「ビタミンE」の効果・副作用・含まれてる食品

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ビタミンEとは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部

2020/05/21

「ビタミンE」が含まれる食品

ナッツ類、魚介類、アボカド、植物油など

・アーモンド 1粒（1.4g）に対して30.3mg
・たらこ生 1腹（小）（50.0g）に対して7.1mg

新着の口コミ（ビタミンE）

天然ビタミンE[ヒマワリ]
株式会社ディーエイチシー
ビタミンE
今まで色々なサプリを色々なメーカーや種類で試してきました。結論から言うと肩こりにDHCの天然ビタミンE（ヒマワリ）が私には合っています。飲まないと頭痛まで。。。ドラッグストアや医者に出されるもの...続きを読む
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リラックスの素
株式会社ディーエイチシー
ビタミンE
価格も品質も家族の味方。睡眠の質が悪い家族ですが、この商品を使ってみると効果が実感でき、それ以降家族で愛用しています。これからも続けます。
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DHC プロティンダイエットスープパスタ
株式会社ディーエイチシー
ビタミンE
DHC　プロテインダイエット　スープパスタ 1食置き換え始めて4か月… 大幅な体重の減量はみられない。。。ですが、気分的に前向きになれます。やはり美味しいから続けられるのは大きい...続きを読む
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国産パーフェクト野菜プレミアム
株式会社ディーエイチシー
ビタミンE
国産パーフェクト野菜プレミアム野菜不足になりがちなのでこのサプリを飲んでいます。 32種類の国産野菜を1粒にギュッとつめこんでいるのが凄いです！さらに乳酸菌＋酵母、更にビタミンE...続きを読む
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