「亜鉛」の効果・副作用・含まれてる食品

「亜鉛」に関する情報や、人気のサプリ/医薬品ランキング、関連するクチコミなどをお届けします。alloehには「亜鉛」に関するサプリ/医薬品が61件掲載されています。あなたにぴったりの「亜鉛」サプリ/医薬品を見つけましょう。

詳しく知る

亜鉛とは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/02/09

「亜鉛」の効果・効能

亜鉛には、味覚を正常に保ち、生活習慣病を予防する効果があるとされています。また、亜鉛欠乏症や栄養失調の治療、味覚障害の改善などに一定の効果を示しています。

「亜鉛」の注意点・副作用

過剰摂取すると神経症状、免疫障害、銅欠乏症などを引き起こすことがあります。また、乳幼児・小児については、錠剤・カプセル剤の形状で補完する必要はないとされています。

「亜鉛」が含まれる食品

肉・魚介・種実・穀類に多く含まれています。

ランキング(亜鉛)

新着の口コミ(亜鉛)

関連する記事

関連商品

その他の成分・原材料

サイドバーコンテンツ

ビタミンACE販売ページ

カテゴリー

人気のキーワード

人気の記事

新着記事

ライター募集中