葉酸

「葉酸」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「葉酸」に関するサプリが5件掲載されています。

「葉酸」サプリの概要

葉酸についてあなたが知るべきすべてのこと葉酸は水溶性のビタミンでビタミンB9としても知られている葉酸塩の化合物としての形態です。 食べ物の中に自然に入ってはいませんが、サプリメントやパンやシリアルなどの精製された穀物に加えられます。 化合物としての葉酸は自然の葉酸とは異なるため、体がそれを使う...

「葉酸」の効果

葉酸は水溶性のビタミンで、生体内ではDNAやアミノ酸の合成にも関与しています。食品添加物として使用が認められており、貧血、口内炎の予防によいとされるほか、病気に対する抵抗力を高めると言われています。

「葉酸」の注意点・副作用

過剰摂取した場合、発熱や蕁麻疹、皮膚の赤み、かゆみ、呼吸障害などが起こることがあります。

「葉酸」を含む食品

レバー、枝豆、モロヘイヤ、ほうれん草、ブロッコリーなど

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/07/13
視力に効果があると聞き飲み始めました。元々近視でしたが、飲みはじめから半年が過ぎた頃から改善が感じられるようになりました。気のせいかもしれませんが、遠くに視点を移した瞬間のボヤけは改善したように思います。粒が小さくて飲みやすく変な味もしないため続けられます。
ヘルス

2019/09/03
血液薄くて鉄は欠かせないのですが、いろいろメーカーのを買って飲んでいますが、最近これを飲んでいて、お手頃価格で利用しやすいです。そして、健康診断で数年前に貧血と診断されていました。1日何度もあった立ち眩みがなくなりました。
ビタミンB

2019/07/14
一人暮らしなので食生活がボロボロで確実にビタミン不足の生活をしています。不足を補うために野菜を買うのは一人暮らしではかなり不経済なのでサプリメントで補うようにしています。今のところ健康面で問題ないので継続していこうと思っています。
ヘルス

2019/09/02
夜勤のある仕事をしていた為肌荒れを起こしやすくサプリメントを、と思い購入しました。手軽に栄養を補給することが出来るし、毎日2錠ずつ飲むだけなので簡単に続けることが出来ました。1ヶ月試してみた結果、顎ニキビが落ち着いた気がします。飲むだけなので、しばらくの間続けていました。
ビューティー

2019/07/14
父親がタクシー運転手で一番効き目があると良く飲んでいました。私が疲れている時に「飲め」とわけてくれて慢性疲労や肩・腰が痛む時には楽になりました。夜、寝る前に飲むのが私には合っているようで、布団から出るタイミングで効果を感じています。
エナジーヘルス

2019/09/12
パソコン作業が多いわたしにとっては欠かせないアイテム。これを使ってからは目の疲れが和らいで、目をマッサージする回数が明らかに減りましたね。ただ、残念ながら腰痛の方にはそれほど効き目を感じられませんでした。
疲労回復目の疲れ

2019/09/23
妊娠したくて、不妊治療中に使用しました。効果があったかどうかはわかりませんが気休め程度に飲み、無事に授かりました。 また、葉酸を摂取することは胎児の成長に繋がるので続けて飲みました。野菜から取るには難しいので、サプリは手軽でありがたかったです。

2019/09/23
妊娠中に飲んでいました。今は妊活~妊娠中のサプリがたくさんありまずが、葉酸の他にもいろいろな成分が含まれていてその分価格も高くなっていますが、この商品はシンプルに葉酸のみで安価なので続けやすかったです。特に副作用もなく、効果も実感するものではありませんが、無事に元気な赤ちゃんを出産できたので飲み続けて良かったと思っています。産後は飲んでいませんが、妊婦さんにはおすすめです。

2019/09/21
ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。 ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
ヘルスビタミンCビタミンAマルチビタミンマルチミネラル

2019/09/23
栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。

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ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム


妊娠(妊婦)に必要な葉酸+鉄やビタミンもまとめて1粒で済むのがありがたい。 ボトルタイプで蓋付きなので、サプリの...
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ビタミンBミックス


ビタミンBがまとめて摂れるし、大手メーカーだし、いいかなと思って買ったのですが、私には合いませんでした。 どうい...
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