編集部の解説
値段比較
レビュー・口コミ
もちこ
爪と髪質がよくなりました。 効果やコスパを考えるといつもこれに戻ってしまいます。
マサカズ
１人暮らしのビタミン不足を解消するために、服用し始めました。かれこれ3年経ちます。 加えて、趣味で筋トレをしているのですが、服用し始めてから筋肉の育ちがかなり良くなったと思います。 肌のツヤ...続きを読む
まちゅもと
肌が綺麗になればと思い、使用を始めました。副作用としては、尿が黄色くなること、汗の匂いが若干キツくなることです。 使用して、1日2日で肌は少しよくなった印象ですが、大きな効果はありませんでした...続きを読む
きんのじ
長らくお世話になっている基礎サプリです。リーズナブルなのと、古くからある大手メーカーなので、安心して飲んでおります。副作用は感じたことがありません。寝る前に必ず飲んでいますが、飲んでいないと肌の...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「ビタミンC」や「ビタミンA」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル |
|---|---|
| メーカー | 大塚製薬株式会社 |
| 分類 | サプリメント |
| 主な成分 | ビタミンA,ビタミンD,クロム,セレン,カルシウム,グルコン酸,ビタミンB3（ナイアシン）,ビタミンE,ヒドロキシプロピルセルロース,パントテン酸カルシウム,ビタミンB9（葉酸),ビタミンB7（ビオチン）,マグネシウム,ビタミンB5（パントテン酸）,鉄分,ベータカロテン（βカロテン） |
よくある質問
ビタミンB9（葉酸)にはどのような効果がありますか？
葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの１種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。
ビタミンB9（葉酸)に副作用はありますか？
エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。
ビタミンCにはどのような効果がありますか？
ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。
ビタミンCに副作用はありますか？
過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラルは、食生活が乱れている方や美容・健康に気を使いたい方におすすめです。なぜなら、ビタミンが12種類、ミネラルが7種類配合されているからです。具体的には、皮膚・粘膜の健康を維持させるとされているビタミンA・ビタミンB1や、血液の循環を良くす...続きを読む