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【徹底解説】ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン、効果・副作用を色々な文献で調べてみた
値段比較
レビュー・口コミ
こーき
妊娠時から貧血気味で鉄分を補給したくて購入しました。この商品は鉄分以外にも色々なビタミンが補給できるのでコスパ的にもとても良いです。1ヶ月ぐらい飲み続けたところ、体調は良くなりました。しかし先日...続きを読む
みなみな
女性は生理もあり男性に比べて鉄分が不足していると聞いたので、鉄分が取れるサプリを探していました。このサプリは鉄分とビタミンを一緒に取れるのでとても便利だと思い購入しました。飲み始めて1か月ほどで...続きを読む
さささきぱぱ
効果はわかってませんが、値段が丁度良いので長期的に続ける事が出来るので、そのへんは素晴らしいと思います。
みゃーにゃん
日々疲れやすく、7時間ほどの睡眠をとっても翌日に疲労感を持ち越してしまう。そんな状況が半年ほど続いておりました。雑誌記事で、取れない疲労感の原因に鉄不足ありとありましたので、試しにサプリメントを...続きを読む
成分の解説
この製品には、「鉄分」や「マルチビタミン」などが含まれています。
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商品詳細
商品名 | ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン |
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メーカー | アサヒグループ食品株式会社 |
分類 | サプリメント |
内容量 | DNスタイル 鉄&マルチビタミン 60粒 |
主な成分 | 鉄分,イノシトール,ステアリン酸カルシウム(ステアリン酸Ca),セラック,デキストリン,ビタミンB3(ナイアシン),ビタミンB7(ビオチン),ビタミンA,ビタミンB1(チアミン),ビタミンB12(コバラミン),ビタミンB2(リボフラビン),ビタミンB6(ピリドキシン),ビタミンD,ビタミンE,ビタミンP,プルラン,ビタミンB9(葉酸),ビタミンB5(パントテン酸) |
よくある質問
ビタミンB9(葉酸)にはどのような効果がありますか?
葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの1種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。
ビタミンB9(葉酸)に副作用はありますか?
エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。
鉄分にはどのような効果がありますか?
鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 鉄分サプリには、普通の鉄とヘム鉄と呼ばれる2種類がありますが、ヘム鉄のほうが吸収率が高いため、ドラッグストアなどで鉄サプリを購入される時は、ヘム鉄サプリをおすすめします。
鉄分に副作用はありますか?
鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症(ヘモクロマトーシス)という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄分が体内に蓄積され、関節の痛みや臓器障害を引き起こします。 貧血気味だからといって、様々な種類の鉄分サプリメントを摂取したり、1日の適量を超えて飲んだりといったことなしないように留意してください。
alloeh編集部
サプリメントインストラクターディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミンは貧血や肌荒れに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、貧血の改善効果があるとされている鉄分や赤血球の生成をサポートすると期待されているビタミンB12が配合されているからです。また、皮膚・粘膜の健康を維持すると示唆されているビタミンB2・ビタミンCも含ま...続きを読む