alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「ビタミンB9（葉酸)」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「ビタミンB9（葉酸)」製品を探しましょう。
最終更新日：
人気「ビタミンB9（葉酸)」製品一覧
| 順位 | 商品名 | 参考価格 |
 | 鉄・葉酸 アサヒグループ食品株式会社 | --- |
 | STAR'S葉酸サプリ 株式会社スターネットジャパン | --- |
 | 葉酸 大塚製薬株式会社 | ¥ 0 |
鉄・葉酸
アサヒグループ食品株式会社
4.6(5)
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ディアナチュラ 鉄・葉酸は貧血気味の方や妊娠中の方におすすめのサプリメントです。主成分は赤血球の生成をサポートし、貧血を防止するとされている鉄分が含まれています。また、DNAなどの核酸や細胞の生成・再生を助けることから体の発育に欠かせないとされている葉酸も配合されています。
アロエユーザー
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以前は同じメーカーの葉酸のみのものを飲んでいましたが日々の生活で立ちくらみを感じることが多かったので鉄分も取りたいと思いこちらの商品に変更しました。特別副作用などは感じていません。飲み始めて1週間ほどしてから立ちくらみが減ったような気がします。
アロエユーザー
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妊娠中に血液検査を受けたときに貧血に注意だと指摘されたので、ディアナチュラ 鉄・葉酸を飲み始めました。飲み始めてから副作用を感じたことはなく、特に体にも効果があったという感じはしませんでした。しかし摂取し始めてから血液検査を受けたら、特に食生活など改善をしていないのに鉄分不足が解消されていました。そのため出産後の授乳中も摂取し続けており、おかげで貧血に悩まされたことはありません。
STAR'S葉酸サプリ
株式会社スターネットジャパン
3.0(2)
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STAR'S葉酸サプリは妊娠中の方や食べ物の好き嫌いが多い方におすすめのサプリメントです。主成分はタンパク質や細胞を作る際に必要不可欠なDNAの合成をサポートするとされている葉酸です。また栄養素として不足しがちな鉄分やカルシウムなども配合されています。外食などで栄養バランスが偏っている方にもぴったりです。
アロエユーザー
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妊娠希望のため子供が欲しいと考え始めてからすぐに飲み始めました。日常的に体に変化を感じたりどこかがよくなったということはないのですが元気なあかちゃんが産まれてきてくれたらいいなと希望を込めて飲んでいます。
アロエユーザー
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妊活のために葉酸を取りたいと思い購入しました。
葉酸サプリは匂いが気になるものもありますが、これはそんなに感じませんでした。
また、原材料名にたくさんの種類の野菜の名前が書いてあり、材料にこだわって作られているんだなと思い気に入りました。
葉酸
大塚製薬株式会社
4.1(13)
¥0
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ネイチャーメイド 葉酸は貧血気味の方などにおすすめです。主成分である葉酸は赤血球の生産やDNA・RNAなどの核酸・たんぱく質の合成をサポートするとされています。そのため体の発育に欠かせないビタミンとされ、細胞の分裂や成熟に大きく関わると示唆されています。葉酸は胎児の先天異常である神経管閉鎖障害を防止するための重要な成分といわれているため妊娠中の方は積極的に摂取しましょう。
アロエユーザー
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妊娠したくて、不妊治療中に使用しました。効果があったかどうかはわかりませんが気休め程度に飲み、無事に授かりました。
また、葉酸を摂取することは胎児の成長に繋がるので続けて飲みました。野菜から取るには難しいので、サプリは手軽でありがたかったです。
アロエユーザー
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妊娠中に飲んでいました。今は妊活～妊娠中のサプリがたくさんありまずが、葉酸の他にもいろいろな成分が含まれていてその分価格も高くなっていますが、この商品はシンプルに葉酸のみで安価なので続けやすかったです。特に副作用もなく、効果も実感するものではありませんが、無事に元気な赤ちゃんを出産できたので飲み続けて良かったと思っています。産後は飲んでいませんが、妊婦さんにはおすすめです。
葉酸
アサヒグループ食品株式会社
4.2(5)
¥0
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ディアナチュラ 葉酸は貧血気味の方や妊娠中の方におすすめサプリメントです。主成分である葉酸は赤血球の生成を抑制し、動脈硬化や虚血性心疾患の予防効果があると期待されています。またDNAなどの核酸やRNAなどのタンパク質の合成をサポートし、細胞の生成・再生効果もあるとされています。
アロエユーザー
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妊娠が発覚後すぐに飲み始めました。
妊娠初期に葉酸が必要だという事は知っていましたが、病院で販売している葉酸はとても高価だったので、安全で値段の安い物はないかと探している際にデオナチュレの葉酸がおすすめ！と友人から教えてもらい、飲み始めました。副作用等もありませんでした。錠剤なので飲みやすく、特に味も香りもないので悪阻中でも大丈夫でした。妊娠中は成分等にも気を使いますが、こちらは余計なものは入っていないので安心して飲む事ができました。特に体の変化は感じませんでしたが、妊娠7ヶ月まで飲み続けて、無事に元気な子を出産しました。
アロエユーザー
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妊娠してから葉酸の大切さを知りました。悪阻で食べ物が全く食べられませんでしたが、葉酸だけは取るように、と医師に言われたので摂取しました。悪阻中でしたが、なんとか吐かずに飲むことができました。他の会社の葉酸サプリとも比較しましたが、コスパがいいのと、余計なものは入っていないという安心感でこちらを選びました。2人出産していますが、2人とも元気に生まれてきてくれました。
はぐくみプラス はぐくみ葉酸
株式会社はぐくみプラス
4.0(3)
¥0
アロエユーザー
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妊活の際に何回か、利用していました。そもそもサプリメント自体があまり得意でないこともありますが、妊活中の人を対象にしている割には割高です。
葉酸サプリはどこもおなじかもしれませんが、葉酸の苦味を抑えるためか、少し後味がフルーティーです。
1粒の大きさは適量ですが、毎日3粒飲むのが辛く感じるぐらい味があまり美味しくないです。1袋あたりの容量が少ない割に、高めのお値段です。
続ける人用に定期便をおすすめしてきますが、妊活関連の口コミで利用している人は少なめかと。
毎日続けて飲むために、私も他社の安価なサプリに切り替えました。
アロエユーザー
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妊娠中、赤ちゃんに必要な栄養素の葉酸は食物から摂取するだけでは足りないようで、医師からも葉酸サプリを飲むように勧められていたのですが、どれがいいのかわからず迷っていたときにこちらの商品のページを見ました。
高いリピート率と、つわりがひどかったのでにおいが少ないというところに惹かれ購入しました。
効果という効果はすぐにはわかりませんが、今現在娘は無事生まれ、すくすく成長中です。
なので、効果はあったと信じています。
葉酸&オメガ-3
株式会社分子生理化学研究所
4.0(2)
¥0
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ワカサプリ 葉酸&オメガ-3は妊娠中の方や認知症を防止したいという方におすすめのサプリメントです。主成分は赤血球の生成や細胞の生成・再生をサポートするとされている葉酸です。ワカサプリ 葉酸&オメガ-3を1粒摂取することで妊娠を希望される女性に必要とされている葉酸の推奨摂取量（1日あたり400μg）を補給することができます。また脳への血流を活性化させ認知症を防止したり、血中のコレステロール値を下げたりするとされているオメガ-3も配合されています。そのため生活習慣病が気になっている方にもぴったりです。
アロエユーザー
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妊婦には葉酸が必要と聞いて、あとオメガ３は脳にいいので飲んでみた。効果はわからなかったが問題なく健康な子供が生まれた。オメガ３も、えごま油やアマニ油が有名だけれど変質しやすいのでサプリの方が持ち運べるし手軽だと思う
アロエユーザー
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色々試したけどコスパはこれが一番良いです。
近所の産婦人科でも勧められました。
仕事でメーカーさんからお話を聞く機会があり、サプリを飲むならこのメーカーと決めています。こどもでも飲める安全なモノづくりに取り組んでいるそうです。余計なものが入っていない点も魅力です。
1日1錠で良いので続けられそうです。
葉酸
Source Naturals（ソースナチュラルズ）
3.0(2)
¥2,152
アロエユーザー
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妊娠中に先輩ママさんに勧められて飲んでいました。どういう風に効果があるのか、はっきりとは分かりませんが、赤ちゃんは丈夫で元気に生まれました。飲みにくいということはまったくなく、妊娠中のお守りのように飲むことができました。
アロエユーザー
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妊娠時、胎児の神経系、体型の成長に効果があると聞き、飲み始めました。
産後も、授乳していたので、継続して服用していました。2年ぐらい経過して服用していたのですが、本当に効果があったかはわかりません。子供達は元気に育っています。
ディアナチュラスタイル ヘム鉄×葉...
アサヒグループ食品株式会社
4.1(9)
¥0
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「ディアナチュラスタイル ヘム鉄×葉酸 +ビタミンB6・B12・C」はヘルスのサポートサプリで、「ビタミンB6（ピリドキシン）」を中心に、その他にも、鉄分やビタミンB12（コバラミン）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンB6（ピリドキシン）」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が1386商品あるのに対して、172位となっており、alloehの「ビタミンB6（ピリドキシン）」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。
アロエユーザー
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妊娠中に葉酸を取った方がよいと知人に教えてもらい妊娠発覚から出産時まで飲んでいました。飲み始めたからと言って、すぐに何か変化が現れたわけではないです。ただ、お腹の赤ちゃんのために良いことをしているという気持ちがわいたので飲んでて良かったと思います。つわり期間も飲んでましたが、特に副作用はなかったので安心して飲めると思います。
アロエユーザー
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貧血気味なので鉄分を手軽に摂取したかったのと、妊活をそろそろ始めようかなと思っていたので、ヘム鉄と葉酸の両方を摂れるこちらのサプリを飲み始めました。
毎日寝る前に二錠飲んだ結果、始めて一週間程で朝起きるのが楽になった実感が！
紅茶が好きなので、カフェインと同時に摂取しても大丈夫なヘム鉄はありがたいです。
特に副作用もないので今後も継続するつもりです。
ネイチャーメイド スーパーマルチビ...
大塚製薬株式会社
4.9(10)
¥0
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ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラルは、食生活が乱れている方や美容・健康に気を使いたい方におすすめです。なぜなら、ビタミンが12種類、ミネラルが7種類配合されているからです。具体的には、皮膚・粘膜の健康を維持させるとされているビタミンA・ビタミンB1や、血液の循環を良くするとされているビタミンB12・ビタミンEなどです。また、ミネラルは貧血防止効果が期待されている鉄分や生殖機能の改善や髪・肌の健康維持に欠かせないと示唆されている亜鉛などです。
アロエユーザー
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ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。
ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
アロエユーザー
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栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。
和漢の森 白井田七
株式会社和漢
4.6(3)
¥0
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和漢の森 白井田七は体調を崩しやすい方や疲労が溜まっている方におすすめです。主成分は肥満の予防や血液循環の改善、免疫力向上など様々な効果が期待されているサポニンです。またストレスの緩和や老化防止効果が示唆されているフラボノイドも配合されています。
アロエユーザー
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痛風持ちで、和漢の森白井田七が良いと聞いて試してみました。副作用はないし痛風の痛みが緩和しました。これなら痛風も怖くないという感じです。今では無くならないようにストックも置いています。良い商品に巡り会えました。
アロエユーザー
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姉に「飲んだら調子が良くなるよ」と言われて半信半疑で飲んでみました。疲れやすくてだるさ、肌荒れなどに悩んでいたのですが、３ヶ月後には元気に過ごせるようになりとても良いサプリだと思いました。めぐりが良くなったような気がします。副作用はないですね。
ディアナチュラスタイル 鉄×マルチ...
アサヒグループ食品株式会社
4.1(7)
¥0
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ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミンは貧血や肌荒れに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、貧血の改善効果があるとされている鉄分や赤血球の生成をサポートすると期待されているビタミンB12が配合されているからです。また、皮膚・粘膜の健康を維持すると示唆されているビタミンB2・ビタミンCも含まれています。
アロエユーザー
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毎日の食事では補えない栄養を取り入れるためにのんでいます。この商品は鉄とビタミンが同時に補えるため、サプリの飲む量が減らせるのが良いと思います。効果はあると感じています。まず立ちくらみしなくなりました。あと風邪を引きにくくなりました。今後も続けて行きたいと思います。
アロエユーザー
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貧血のために購入しました。これまでに様々な鉄サプリを試してきしたが、こちらのサプリは飲みやすく、めまいが少なくなった気がします。併用すると効果があるビタミンCも配合されているのも助かりました。しばらくして貧血の症状がなくなったので今はやめています。
ADAM（アダム）
NOW Foods（ナウ・フーズ）
4.5(2)
¥5,350
アロエユーザー
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食事から摂る栄養に不安がある人にオススメです。
スッキリと目覚めるようになりました。
疲労の回復が早くなったように感じます。
一粒のサイズが大きいので、初めのうちは飲みにくさを感じるかもしれません。
コツを掴むまで何度か喉に詰まるかもしれません。
アロエユーザー
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男性に必要な成分がまるっと含有されているうえに、コエンザイムＱ１０も配合されているので、個人的には唯一無に感ありヘビーユーズしてます。
ただ、最初は錠剤のサイズが大きすぎること、匂いがキツイことの2点で少しためらいましたが、そこさえ問題なければコスパ含め十分だと思います。
ネイチャーメイド ビタミンBコンプ...
大塚製薬株式会社
4.4(5)
¥0
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「ネイチャーメイド Bコンプレックス」はダイエット/ビューティーのサポートサプリで、「ビタミンB9（葉酸)」を中心に、その他にも、ビタミンB3（ナイアシン）やビタミンB7（ビオチン）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンB9（葉酸)」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が444商品あるのに対して、25位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「大塚製薬株式会社」、この製品以外には「ファイブミニ」や「エクエル（EQUELLE）」など、計 99 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.3点です。
アロエユーザー
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甘いものを食べた後の口内炎が気になっているので購入しました。たしかに効果があり、使用してから一週間ほどで慢性的な口内炎がほぼ完治しました。さらに肌のツヤが良くなったり、貧血が解消されたり副次的な効果もあります。副作用と言ったら尿が若干毒々しい黄色になるくらいですが、特に気にするほどでもありません。
不規則な生活や食事の偏りで漠然とした不調を抱えている方におすすめです。
アロエユーザー
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10年以上手の汗疱に悩まされていたのですが、ある時ビオチンが効果的と聞いたので飲み始めました。
副作用などは特になく、数ヶ月ですっかりよくなりました。
使用を止めると手荒れが再発する感覚があるので、これからも使い続ける予定です。
ザバス ソイプロテイン 100 ココア味
株式会社明治
4.6(6)
¥0
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ザバス ソイプロテイン100 ココア味は運動して体を引き締めたいという方におすすめです。なぜなら新陳代謝を上げ、脂肪を燃えやすくし、太りにくい体質にするとされているタンパク質が含まれているからです。また体調維持に欠かせないとされているビタミンCも配合されています。
アロエユーザー
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ソイプロテインの中では一番長く使っています。ザバスの製品は好きでよく飲んでいますが、ココア味は特に飲みやすく、飽きません。ソイプロテインはゆっくりと筋肉に効いてくるのでホエイプロテインと組み合わせて飲んでいます。
アロエユーザー
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筋トレの効果を引き出すにはプロテインが不可欠ってことでこれに決めました。まず言っておきたいのが、美味しいってことです。水で溶くのも手軽でいいですが、ほんのひと手間で牛乳に溶かせば贅沢なプロテインの完成です。飲むことが苦にならないので続いてますし、体もシャープになったように思います。
アリナミンEXゴールド
武田コンシューマーヘルスケア株式会社
4.3(15)
¥0
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寝ても疲れがとれないときにおすすめなのがアリナミンEXゴールドです。疲れが取れない原因は、睡眠中に体の回復を促す細胞のエネルギーが不足している点にあると考えられます。細胞のエネルギーは加齢やオーバーワークなどによって不足していきます。そのエネルギー不足を解決するのが、アリナミンEXゴールドに含まれているフルスルチアミンという成分です。フルスルチアミンは細胞のエネルギー源である糖質をエネルギーに変える役割を持っています。この成分を補うことで、睡眠中の疲労回復を効率よく行うことが出来ます。
アロエユーザー
続きを読む
パソコン作業が多いわたしにとっては欠かせないアイテム。これを使ってからは目の疲れが和らいで、目をマッサージする回数が明らかに減りましたね。ただ、残念ながら腰痛の方にはそれほど効き目を感じられませんでした。
アロエユーザー
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腰痛や肩こり疲労回復に効果があり、痛みや疲れが緩和されるので手放せませんし、飲むと疲れが翌日まで残らないので、大事な日の前日にも飲んでいます。ただ錠剤の匂いがキツくて、飲んだ後しばらくして口の奥から匂いが上がってくる感じが好きではないので、もう少し飲みやすく改良してほしいです。
ナボリンS
エーザイ株式会社
4.1(7)
¥2,537
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ナボリンSは肩こりや眼精疲労、腰痛などに効く商品です。主成分は、体内のエネルギー産生を促進するビタミンB1や細胞の健康を維持するビタミンE、赤血球の形成をサポートし、末梢神経を修復するビタミンB12（メコバラミン）などです。これらの成分が負担のかかっている肩や腰の痛みを和らげます。長時間同じ姿勢をとる方やPCなどを長時間見る方におすすめです。
アロエユーザー
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マッサージ程度ではどうしようもないくらい肩こりがひどかったのですが、多少はハリやコリが和らいだかな？と思います。ただ、個人的には使用後のにおいが気になります。まずは少量版でどんな感じか試してみることをおすすめします。
アロエユーザー
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慢性的な肩こりに効くとの情報を知人から聞いたので、興味を持ったことが使い始めたキッカケでした。服用するようになり、1ヵ月程で、眼の奥がズキンズキンする痛みから解放されて、疲労度が軽減してきたのは、ありがたく感じています。副作用もないため、こまめに使っていきたいです。
アカポリ糖ケア
株式会社アカシアの樹
3.0(2)
¥0
アロエユーザー
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amazonで購入しましたが、すぐ届いたのでよかったです。
コロナ期間でお腹周りがかなり気になったので購入してみましたが、今のところ効果を実感はできていません。
成分は悪くなさそうなのですが、値段を考えるとコストパフォーマンスがかなり悪いと思います。
アロエユーザー
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血糖値が気になるので試してみようと思い購入しました。 説明や研究レポートを見ると食事前に飲んだ方が効果があるようです。 １日１回で食事前なら飲み忘れも無く続けられそうです。
ミラグレーン錠
日邦薬品工業株式会社
5.0(3)
¥5,390
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ミラグレーンは二日酔い対策として知られている錠剤系の商品です。成分は解毒作用や肝機能の改善効果をもつ牛黄（ゴオウ）、肝臓の負担を和らげる肝臓加水分解物や体内機能のバランスを保つタウリンなどです。そのため、二日酔いを緩和するだけでなく、肝臓病の防止効果もあります。
アロエユーザー
続きを読む
次の日予定があるのに飲み会、みたいな時は重宝しています。特に、飲酒前と飲酒後の二回に分けて飲むとより効果的なようです。
私はお酒に結構弱いのですが、これを買い始めてからは二日酔いがだいぶ楽になりましたね。
アロエユーザー
続きを読む
二日酔いに効果が高いと聞いて試してみました。飲む2時間前に服用しておいたら、翌日は二日酔いがひどくなかったです。気になる副作用はみられませんでした。ただ、さすがに飲みすぎると効果が薄れるのであくまでも普通に飲むことを前提での服用が良いと思いました。
エキストラバーナー
江崎グリコ株式会社
4.5(4)
¥0
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パワープロダクション エキストラバーナーはダイエットをしている方や体を絞っている方におすすめです。主成分は運動中の脂肪燃焼効果を高めるとされているヒドロキシクエン酸（ＨＣＡ）です。またヒドロキシクエン酸と同様に脂肪の燃焼効果を高めるとされてカフェインやアルギニンも配合されています。
アロエユーザー
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私は仕事が体力仕事なので良く疲れることがありました。しかし、このパワープロダクション エキストラバーナーを利用するようになってからは非常に疲労回復となり体力が持続出来るようになりました。おかげさまで今では元気になることが出来ました。
アロエユーザー
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なんといっても、服用しやすい点が気に入っています。朝起きてから直ぐに服用することを心掛けていますが、忘れても別に問題ありません。好きなタイミングで大丈夫です。また、肝心の効果についても、服用始めてから1カ月位した時点で身体が軽くなったような感じがしてきました。
楽スリム
快適イノベーション
3.5(4)
¥1,680
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楽スリムはダイエットをしたいけど運動が苦手な方やスリムな体型を目指している方におすすめです。主成分は脂肪燃焼効果が期待されているL-カルニチンフマル酸塩や唐辛子エキス、L-オルニチン塩酸塩です。また腸内環境を整え、便通改善効果があるとされているイソマルトオリゴ糖やイヌリン、乳酸菌生産物質粉末も配合されています。
アロエユーザー
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スリムな友人が飲んでいたので、自分も真似して購入してみました。食事制限をすると便秘や肌荒れが心配になるのですがこれを飲んでいるとそうしたことがないのでおすすめです。逆に腸の働きが良い時はお腹が下り気味になるので、控えるようにしてます。
アロエユーザー
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飲みやすさはありましたが、ただそれだけでした。肝心なダイエットに関しては全くと言っていいほど効果がなかったです。飲むだけでなく運動や筋トレなどを組み合わせてやらなければ体重は落とせないことが分かりました。また便秘持ちでしたが毎日排便するようにはなったので、便秘解消には効果ありました。
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| 商品画像 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| 商品名 | 鉄・葉酸 | STAR'S葉酸サプリ | 葉酸 | 葉酸 | はぐくみプラス はぐくみ葉酸 | 葉酸&オメガ-3 | 葉酸 | ディアナチュラスタイル ヘム鉄×葉酸 +ビタミンB6・B12・C | ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル | 和漢の森 白井田七 | ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン | ADAM（アダム） | ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス | ザバス ソイプロテイン 100 ココア味 | アリナミンEXゴールド | ナボリンS | アカポリ糖ケア | ミラグレーン錠 | エキストラバーナー | 楽スリム |
| メーカー | アサヒグループ食品株式会社 | 株式会社スターネットジャパン | 大塚製薬株式会社 | アサヒグループ食品株式会社 | 株式会社はぐくみプラス | 株式会社分子生理化学研究所 | Source Naturals（ソースナチュラルズ） | アサヒグループ食品株式会社 | 大塚製薬株式会社 | 株式会社和漢 | アサヒグループ食品株式会社 | NOW Foods（ナウ・フーズ） | 大塚製薬株式会社 | 株式会社明治 | 武田コンシューマーヘルスケア株式会社 | エーザイ株式会社 | 株式会社アカシアの樹 | 日邦薬品工業株式会社 | 江崎グリコ株式会社 | 快適イノベーション |
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