専門家の解説

レビュー・口コミ

  • ぽんぽん

    ビューティーコエンザイムQ10

    男性に必要な成分がまるっと含有されているうえに、コエンザイムQ10も配合されているので、個人的には唯一無に感ありヘビーユーズしてます。 ただ、最初は錠剤のサイズが大きすぎること、匂いがキツイこ...続きを読む

  • ぼへみあん

    食事から摂る栄養に不安がある人にオススメです。 スッキリと目覚めるようになりました。 疲労の回復が早くなったように感じます。 一粒のサイズが大きいので、初めのうちは飲みにくさを感じるかもし...続きを読む

成分の解説

この製品には、「コエンザイムQ10」や「マルチビタミン」などが含まれています。

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商品詳細

商品名ADAM(アダム)
メーカーNOW Foods(ナウ・フーズ)
分類海外サプリ
内容量アダム メンズマルチビタミン 180粒 NOW Foods ナウフーズ
主な成分マルチビタミン,ビタミンB9(葉酸),ビタミンA,ビタミンB1(チアミン),ビタミンB2(リボフラビン),ビタミンC,ビタミンD3,ビタミンE,ビタミンK
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よくある質問

  • Q:

    ビタミンB9(葉酸)にはどのような効果がありますか?

    A:

    葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの1種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。

  • Q:

    ビタミンB9(葉酸)に副作用はありますか?

    A:

    エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。

  • Q:

    ビタミンCにはどのような効果がありますか?

    A:

    ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。

  • Q:

    ビタミンCに副作用はありますか?

    A:

    過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。

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