人気の「亜鉛」サプリランキング【2021年最新版】

2021/04/30

亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6

アサヒグループ食品株式会社

5.0(3)

¥0

ディアナチュラ亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6は活力がない方や肌荒れ・口内炎に悩んでいる方におすすめのサプリメントです。主成分は滋養強壮効果があるとされているマカです。また皮膚・粘膜の健康を助けるとされているビタミンB1やビタミンB6も含まれています。

アロエユーザー

もともと貧血気味で、いろいろとサプリメントを試したりしています。この商品を買うきっかけは、舌がピリピリしていた時に試しました。手頃だったので、効かなくても、ダメ元と思いながら飲みましたが、数日で舌の痛みが楽になりました。

アロエユーザー

　ディアナチュラ亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6の口コミを書いていきたいと思います。　副作用としては、特に何も感じませんでした。商品が効き始めるまでの時間としては、1日～2日で効いたと思います。　この商品を買い始めたきっかけとしては、彼女との営みにもう少し活力が欲しいと思ったからです。　効果としては、効果絶大でしたので、これからも使っていきたいと思います。

ディアナチュラ亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/18

ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミン...

アサヒグループ食品株式会社

4.5(4)

¥0

ディアナチュラビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6は腸内環境を改善したい方やお肌のトラブルに悩んでいる方におすすめです。主成分は肌・粘膜の健康維持をサポートするとされているビタミンB2やビタミンB6です。また悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすことで腸内環境を改善するとされている乳酸菌も配合されています。

アロエユーザー

もともとビタミンCとビタミンB群を別のサプリで摂っていたのですが、それが1種類にまとまって、なおかつ亜鉛と乳酸菌も摂れるので、とても便利に使ってます。

アロエユーザー

普段、コンビニや外食が多いので栄養バランスを気にして使ってます！！効果実感はあまりよくわかりませんが、コスパが良いので今後も使うかと思います

ディアナチュラビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/18

カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビ...

アサヒグループ食品株式会社

4.2(4)

¥0

ディアナチュラカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンDは骨を丈夫にしたい方やミネラル不足が気になる方におすすめです。なぜなら腸管でのカルシウムの吸収をサポートし、骨の形成を促進するとされているビタミンDが含まれているからです。また精力をつけたり、味覚障害を防いだりするとされている亜鉛も含まれています。

アロエユーザー

出産をしてから明らかには歯がもろくなったり、髪の毛や爪に潤いがなくなったことから摂取を始めました。大手メーカーで安心感がありましたし、粒状のサプリがそれほど大きくなくて匂いも気にならないので飲みやすいです。飲み始めて２週間ほどたった頃に髪の毛に潤いが出たことに気づきましたし、爪も割れにくくなりました。副作用で思い当たるものもないので、飲み続けたいです。

アロエユーザー

髪、肌、精力などを期待して購入しました。まず副作用は当然何もありませんが、もしかしたら若干便秘気味になったかもと感じましたが、気の所為とも言える程度です。効果としては、髪が増えたり太くなる事をいちばん期待したのですが、これは半年以上使用して、残念ながら実感できたとは言えません。確かに、髪が太くなったかもと感じる程度がありますが、偶然感じたとも言え、何度も言いようがありません。しかし、肌に関しては驚きの効果がありました。特に美肌、美白、傷などを治りが早くなるのは驚異的と言っても過言ではなく、このサプリを摂るようになってから、久しぶりに会う人に皆、健康そう、若返ったなど言われるようになり、これには正直驚きました。精力や髪に関しては、私が加齢の所為が大きいかも知れませんが、美肌効果として今後も飲み続けると思います。また、女性におススメしたいサプリです。

ディアナチュラカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンDの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/18

カルシウム＆マグネシウム

NOW Foods（ナウ・フーズ）

3.7(4)

¥0

アロエユーザー

副作用はありませんが、粒が大きいので飲みこみにくいです。大容量で安いから良いと思い購入したのですが、この大きさはのどにひっかかりそうで怖くなりました。とりあえず砕いて飲んでいますがリピートはありません。カルシウム不足は補えると思います。

アロエユーザー

普段の食事だけでは、十分にまかないきれないカルシウムとマグネシウムを摂取できると思い購入しました。ソフトカプセルタイプですので、持ち運びにも便利です。一日1粒から3粒が目安ですので、負担なく継続できるアイテムです。

ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル

アサヒグループ食品株式会社

5.0(3)

ディアナチュラマルチビタミン&ミネラルは不規則な食生活による栄養不足の方や体の代謝を上げたいという方におすすめです。主成分は脂質やたんぱく質など栄養素の代謝を上げ、体内でのエネルギー生成や細胞の回復をサポートするとされているミネラルです。また美肌の維持や疲労回復効果が示唆されているビタミンも含まれています。

アロエユーザー

どこのドラッグストアでも買えるのでよく飲んでます。ベースサプリとして。

アロエユーザー

食生活のバランスが良くないから疲れたりすると思い、購入しました。すぐに変化はなかったのですが、１カ月もすると風邪をひきにくくなりました。副作用はありませんでしたが、多少サプリメントのにおいで気持ち悪くなることはありました。食生活を改善出来た頃から飲むのは止めましたが、良いサプリメントだと思います。

alloeh編集部が「ディアナチュラマルチビタミン&ミネラル/アサヒグループ食品」を解説！

クエン酸カルシウム

NOW Foods（ナウ・フーズ）

4.0(2)

¥3,511

アロエユーザー

消化にすぐれたクエン酸カルシウムに興味を持ち、健康な体づくりを期待して選びました。ビタミンやカルシウム、マグネシウムなど多くの成分が含まれているため、数日間続けただけでもそれなりに効果がありスッキリとして良かったです。

アロエユーザー

水やジュースに溶けやすく、特に味や風味もないのでいろいろな物に入れて摂っています。飲み始めて仕事の面での集中力や考え事をする際に、頭が冴える感覚を実感しています。副作用もなく体質に合うみたいなのでこのまま続けていきたいと思っています。

TENGA MEN'S CHARGE

株式会社TENGA

4.3(3)

¥0

TENGA MEN’S CHARGE（テンガメンズチャージ）は滋養強壮や虚弱体質の改善などの効果・効能があるとされています。主成分は血管を拡張して血液循環を促進したり、免疫機能を高めたりするとされているアルギニンです。また、集中力・免疫力の向上やむくみ・冷え性を改善するとされているシトルリンも配合されています。

アロエユーザー

ネットショッピングで見つけて最初はびっくりしました。あのＴＥＮＧＡの飲む商品です。ためしに購入して飲んで見ましたが体がぽかぽかしてきて、あっちがいつもより元気なので効果があります。パートナーにも喜んでもらえました

アロエユーザー

成分上だと眠眠打破と結構似ているけど、味はこっちのほうが好みです。夜のオトモにも、普通にエナジードリンク代わりに飲むのもOKですよ。ご賞味あれ！

alloeh編集部が「TENGA MEN'S CHARGE/TENGA」を解説！

GABA

株式会社ディーエイチシー

4.6(18)

¥0

DHC GABAは学業や仕事、家事などによるストレスに晒されている方におすすめです。GABAは神経伝達物質として働き、ストレスを緩和して脳の興奮状態を緩和させると示唆されているため、安眠や血圧低下効果も期待されています。また、DHC GABAは不足しがちなカルシウム・亜鉛などのミネラル類も含まれています。

アロエユーザー

今快眠に効果があるといわれているGABAが豊富に含まれているということで試しに購入しました。粒が小さめなので錠剤が苦手な人でも飲みやすいと思います。1袋1ヶ月分入っていてコストパフォーマンス申し分ないと思います。

アロエユーザー

とにかくだるくてしんどくてという日が続いていました。そのため何かないかなと探していると、ストレスには GABAがいいと聞き飲んでみました。一袋飲んでみましたが副作用とうはありませんでした。効果もあったのか、良く分かりません。

DHC GABAの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/06/28

マカ×亜鉛

アサヒグループ食品株式会社

4.3(3)

¥869,869

ディアナチュラスタイルマカ×亜鉛は体調を崩しやすい方や妊活をしている方におすすめです。主成分は滋養強壮効果があるとされているマカです。また胎児の成長やDNAの合成をサポートするとされている亜鉛も含まれています。また亜鉛には味覚障害を防止する効果もあります。そのため、日ごろの食事で味を感じにくいと悩んでいる方にもぴったりです。

アロエユーザー

ドラッグストアなどでも手軽に購入できるので身近に感じられるメーカー。男性の活力改善を期待して飲んでいます。一日2粒が目安なので無理なく続けやすいですし、中・長期的に見れば疲れが次の日に残り辛くなったのは確かです。

アロエユーザー

年齢を重ねるにつれて下半身の元気がなくなってきたのがショックで試してみました。一か月ほど飲みましたが、少し元気になったかな、と感じる程度で特に大きな変化はないように思えます。副作用はないので、しばらく続けてみようと思います。

alloeh編集部が「マカ×亜鉛/アサヒグループ食品」を解説！

アルギニン1000＋亜鉛

オリヒロプランデュ株式会社

4.2(4)

¥0

「アルギニン1000＋亜鉛」はエナジー/ナイトライフのサポートサプリで、「ED」などに効果があると言われている「アルギニン」を中心に、その他にも、亜鉛やシトルリンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「アルギニン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が172商品あるのに対して、9位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「オリヒロ株式会社」、この製品以外には「オリヒロ快眠サプリ」や「オリヒロエゾウコギ」など、計 194 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.4点です。

アロエユーザー

これは、とても元気になります。身体中元気になるので、TPOを考えて飲む必要があります！男性におすすめです！！

アロエユーザー

カフェインと一緒にとることで覚醒作用が高まるという研究を見てから、カフェインと一緒に飲むようにしてます。レッドブルなんかにも、カフェイン＋アルギンの組み合わせが含まれていますね。

【徹底解説】アルギニン1000+亜鉛、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/04

エレビット elevit

バイエル薬品株式会社

3.5(2)

「エレビット elevit」はヘルスのサポートサプリで、「ビタミンB9（葉酸)」を中心に、その他にも、マグネシウムや亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンB9（葉酸)」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が752商品あるのに対して、46位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「バイエル薬品株式会社」、この製品以外には「メネビット menevit」や「カミエル Kamiel」など、計 3 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

奥さんに勧めてみましたが、錠剤が小さく、飲みやすいようで機嫌よく飲んでいます。 CMでもお馴染みなので安心して勧めることができました。少し値段は高いですが、今のところ満足しています。

アロエユーザー

これから妊活に向けて準備していたいと思います。マルチビタミンとしても効果があるようなので、早めに飲んで栄養を蓄えていこうかと思います。ただ人によっては合わなくて吐き気が止まらないという方もいるようです。友人は合わなかったと言ってました。

alloeh編集部が「エレビット elevit/バイエル薬品」を解説！

2020/12/05

LUNA（ルーナ）ハーバルサプリ...

株式会社HRC

1.5(2)

¥0

アロエユーザー

胸よりお尻が少し大きくなったような………

アロエユーザー

結論から言うと副作用のような物はありませんでしたが、効果もありませんでした。少しでも効果があればリピする予定でしたが、やはりこの手のサプリは効果がないのが普通なのかなと思います。また、生理周期が狂い逆にpmsが酷くなりました。問い合わせをしても関係ないとの事でしたがホルモンバランス整えてバストアップを謳ってますよね。止めてから3ヶ月経ちますが更年期のような体調の悪さが残っています。飲み始めて直ぐ気持ち悪くなる方や元々生理不順の方は即やめた方がいいです。ホルモンバランスの事なので証拠も残りませんしどうすることも出来ません。

鍛神HMBCa2,000mg

株式会社BIZENTO

1.0(1)

アロエユーザー

1ヶ月試したけど、結論から言って全く効果なし。そもそも、ロイシンから生成されたHMBだけで筋肉を増やすという考えから間違っている。筋肉を増やすのはロイシンだけではなくその他のアミノ酸も取らなければなんの意味もない。運動・食事制限なしで痩せられるなどという甘ったれた考えで、こうしたサプリを作るのは辞めて頂きたい。筋肉とは時間を掛けて鍛えていくものである。短期間で変化が出るなどあるはずない。

マカ

株式会社ディーエイチシー

4.3(12)

¥0

「DHC マカ」はエナジー/ヘルスのサポートサプリで、「マカ」を中心に、その他にも、亜鉛やセレンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「マカ」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が46商品あるのに対して、3位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

最近精力が弱ってきた感じがしてきたので、ちょっと試しに購入してみました。他の製品に比べるとちょっと効果は薄いかな？と思うところもありましたが、まあ効果はあったほうだと。カプセルが溶けやすく、ちょっと飲むのに手間取ると中身が口の中でいっぱいになり、何とも言えない味が伝わってきます。

アロエユーザー

丁度精力サプリを切らしていた時にドラッグストアでDHC マカで発見。かなり安い値段でしたので、試しに買ってみました。副作用はまったく感じませんでした。効果ですが、毎日服用を続けていると5日目の朝に効果を感じました。シモ系の話なので直接的な表現は控えますけど、若い頃なら毎朝のようにあったアレです。ただ服用を続けても毎日その効果が出るわけではなかったですね。何も飲まない時よりはマシなものの、週数回あるかどうか。正直値段相応の効果だなという感じです。いくら安くてもコレはないな～と思い、継続購入はしませんでした。

alloeh編集部が「マカ/ディーエイチシー」を解説！

2020/08/29

スピルリナ100%シリーズスピルリナ

ジャパン・アルジェ株式会社

4.2(10)

¥21,162,116

スピルリナ100%は体調管理・栄養補給・体型維持・肌荒れ予防などさまざまな効果が期待できるとされています。なぜなら、タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルなど幅広い成分がバランスよく配合されているからです。また、スピルリナ100%は安心・安全が認められたGMP（適正製造規範）認定工場で製造・検品されているので安心して摂取することができます。

アロエユーザー

使用してみて、特に副作用は感じません。私は持病があり病院で処方されている薬を服用していますが一緒に飲んでも影響はありませんでした。栄養を補う効果があるとの事ですが、目に見えての実感はまだありません。サプリメントは即効性ではなく、長期的な継続で効果が見られると思うので、続けて見ようと思います。私は大きなサイズのビンで購入しましたが、場所をとってしまうので、次回からはパウチタイプや小さいサイズの物を購入しようと思います。

アロエユーザー

飲みはじめは6錠から10錠を食前に飲みました。少しだけめまいがありましたが重い副作用が無かったため、徐々に量を増やしました。１日40錠はキツイので15錠から20錠にしています。それでも効果を実感。不摂生な生活が続いても肌荒れが酷くならないのはビタミンCのお陰だと思います。冬場や季節の変わり目に引いていた風邪も、軽い症状のうちに治るようになりました。なにより頑固な便秘が改善されてお腹の張りが楽になり、体重も緩やかですが減っています。服用し始めてからまだ数ヶ月なので継続してみます。 ※アレルギーのある方やお薬をお飲みの方は、お医者様にご相談の上服用されたほうが良いと思います。

alloeh編集部が「スピルリナ100%シリーズスピルリナ/ジャパン・アルジェ」を解説！

2020/01/09

亜鉛

株式会社ディーエイチシー

4.6(34)

¥0

DHC 亜鉛は活力が湧かない方や味覚が感じなくて悩んでいる方におすすめです。主成分は生命活動において欠かせない必須ミネラルの1つである亜鉛です。効果・効能は味覚や皮膚・粘膜の健康維持やたんぱく質・核酸の代謝の向上です。また、普段の食生活で不足しがちなセレン・クロムなどのミネラルも配合されています。

アロエユーザー

スポーツをしているので、疲れの軽減に良いと聞き亜鉛を摂るようなりました。継続して2ヵ月になりますが、今のところ特に目立った副作用は無く、夜の就寝前に飲むようにしています。効果を実感したのは1週間継続した飲んでから翌日朝の寝起きが良くなりました。その後3日飲まない日があったのですが、その3日間は体がだるく感じたので、元気、活力アップという意味では効果があったと思っています。コストも問題ないので、今後も継続して飲む予定です。

アロエユーザー

一日1錠をここ半年くらい飲んでいます。髪のハリ、ツヤが良くなったような気がします。継続して使用する予定です。

亜鉛(DHC)の成分や副作用についてサプリインストラクターが解説！

2021/04/27

スピルリナリッチ

DICライフテック株式会社

4.5(2)

「スピルリナリッチ」はヘルスのサポートサプリで、「銅」を中心に、その他にも、ビタミンB2（リボフラビン）やビタミンB6（ピリドキシン）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「銅」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が204商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「DICライフテック株式会社」、この製品以外には「リナブルー®」や「スピルリナナチュラル」など、計 14 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

栄養バランスに優れたスーパーサプリです。体調面が優れて健康的な生活が送れるようになりました。特にお通じは決まった時間に滞りなくといった感じです。1日10粒という目安ノルマは大変ですが、何とか継続できそうな気がします。

アロエユーザー

母がガンになり、手術と放射線治療を行いました。友人から、スピルリナは、免疫力を高めるからとプレゼントしてもらい、闘病中飲み続けていました。お陰で、特に副作用などもなく無事に寛解を迎えることができました。高齢の父も愛用していますが、風邪をひく回数が減った気がします。

alloeh編集部が「スピルリナリッチ/DICライフテック」を解説！

2020/08/29

DHC プロティンダイエットスー...

株式会社ディーエイチシー

4.3(9)

¥5,740

DHC プロティンダイエットスープパスタは置換えダイエットをしている方におすすめです。なぜならエネルギーの合成・貯蓄に効果があるとされているコエンザイムQ10や腸内環境を改善する効果が期待されている食物繊維が配合されているからです。また肌の健康をサポートするとされているコラーゲンも含まれています。そのため美容に気をつかっている方にもぴったりです。

アロエユーザー

有酸素運動に食事制限も取り入れたのをきっかけに使っています。複数の味が楽しめて、どれもそこそこ美味しいです。量は少ないですが、これだけで済ましているわけではくカロリー調整のためなので個人的には問題ありません。お湯を注ぐだけなので面倒くさがりの自分にもピッタリです。

アロエユーザー

友達がこれを利用して3キロ体重を落としたと聞いて、私も試したことがあります。私の場合、夜の食事を2週間、これに置き換えました。以前も同じようなダイエットスープを使ったダイエットをしたことがあるのですが、そちらに比べたら味の種類が豊富なのと、パスタが入っているので満足感はあるのが良いところです。ただ、やはりダイエット用スープの粉っぽさがあり、少し薬臭さも感じました。私にとっては、食事として楽しむおいしさではないです。結果、2週間で1.5kg近く体重が減りました！が、その後普通の食事に戻したら、体重もすぐ戻ってしまったので、やはり継続、または定期的にこちらで置き換えダイエットしないとダメですね。それをするには少し値段的に負担になるので、たぶん切羽詰まってダイエットをしなければならなくなった時以外はリピートはないと思います。

alloeh編集部が「DHC プロティンダイエットスープパスタ/ディーエイチシー」を解説！

ディアナチュラスタイル肝臓エキス...

アサヒグループ食品株式会社

4.3(3)

「ディアナチュラスタイル肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸」はヘルスのサポートサプリで、「肝臓エキス」を中心に、その他にも、亜鉛やセレンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「肝臓エキス」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が20商品あるのに対して、5位となっており、alloehの「肝臓エキス」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

いつの間にか肌が荒れて乾燥しやすくなり、肝臓エキスやオルニチンが効果があることを知って購入しました。1日3粒を目安に1ヶ月間続けると皮膚の乾燥を防げ、かゆみもなくなって落ち着けるようになって良かったです。

アロエユーザー

着色料や保存料が無添加だったので安心して購入しました。飲んだ初日は快便過ぎる程の状態でしたが、二日目以降から落ち着いてきて穏やかに快便を迎えることができています。副作用も特に感じられないのでしばらく継続してみようと思っています。

alloeh編集部が「ディアナチュラスタイル肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸/アサヒグループ食品」を解説！