専門家の解説
値段比較
レビュー・口コミ
みな
副作用はありませんが、粒が大きいので飲みこみにくいです。大容量で安いから良いと思い購入したのですが、この大きさはのどにひっかかりそうで怖くなりました。とりあえず砕いて飲んでいますがリピートはあり...続きを読む
普通の会社
普段の食事だけでは、十分にまかないきれないカルシウムとマグネシウムを摂取できると思い購入しました。ソフトカプセルタイプですので、持ち運びにも便利です。一日1粒から3粒が目安ですので、負担なく継続...続きを読む
たくろう
貧血症の私は以前他社の固形の同成分のサプリメントを愛飲していたのですが、こちらの商品がソフトジェルカプセルということを知り切り替えました。また食生活も不規則のため骨粗しょう症の予防もかねて非常に...続きを読む
こいがくぼ
カルシウムとマグネシウムが含まれ、健康に良いことを知って体の状態を改善するために使ってみました。ビタミンDや亜鉛も含まれているため骨を強くすることができ、いつの間にか関節が傷まなくなって歩きやす...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「ビタミンD」や「カルシウム」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | カルシウム＆マグネシウム |
|---|---|
| メーカー | NOW Foods（ナウ・フーズ） |
| 分類 | 海外サプリ |
| 主な成分 | ビタミンD,カルシウム,マグネシウム,亜鉛,レシチン,ミツロウ,ゼラチン,グリセリン |
よくある質問
亜鉛にはどのような効果がありますか？
亜鉛は風邪やキズの早期回復などに効果エビデンスがあります。またあまり有名でない効果として、ニキビや精力増進にフォーカスしたサプリメントにも採用されていますが、それらに関するエビデンスは不十分です。Powered by Froala Editor
亜鉛に副作用はありますか？
亜鉛は過剰摂取すると亜鉛中毒になる可能性があります。亜鉛中毒になると、嘔吐や下痢などを引き起こしてしまうため、サプリメントで亜鉛を摂取する場合は、1日目安量を守って利用するようにしましょう。亜鉛中毒などを特に心配する場合、医師や薬剤師の判断を仰ぐのが無難です。Powered by Froala Editor
ビタミンDにはどのような効果がありますか？
ビタミンDには、インフルエンザ発症の抑制や、抑うつ感の減少、減量の促進などが報告されています。
ビタミンDに副作用はありますか？
過剰に摂取しなければ、副作用の危険性はほとんどありません。
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坂本圭子
管理栄養士カルシウム＆マグネシウムには2つの必須ミネラルが2：1の比率で配合されており、生命活動に必要な多くの生理作用をサポートする食品になります。神経、筋肉、血管の正常な機能にも不可欠であり、健康な骨格の形成と維持をサポートする作用があります。