DHC 亜鉛

スポーツをしているので、疲れの軽減に良いと聞き亜鉛を摂るようなりました。継続して2ヵ月になりますが、今のところ特に目立った副作用は無く、夜の就寝前に飲むようにしています。効果を実感したのは1週間継続した飲んでから翌日朝の寝起きが良くなりました。その後3日飲まない日があったのですが、その3日間は体がだるく感じたので、元気、活力アップという意味では効果があったと思っています。コストも問題ないので、今後も継続して飲む予定です。

一日1錠をここ半年くらい飲んでいます。髪のハリ、ツヤが良くなったような気がします。 継続して使用する予定です。

味覚や頭痛に亜鉛が良いと聞いたので試しています。少しずつ食事が美味しくなってきた感じです。効果は2週間位で感じられました。閃輝暗点には効果は今のところ感じられません。副作用は特にないと思います。これからもしばらく使い続けようと思います。

亜鉛はインターネットやTV等で頻繁に取り上げられていますが、積極的にとるべきだと思います。効き目そのものはサプリメントですから、ゆっくりと気が付いたら「あれ！」という感じになりますが、半年前の事を思えば「全然違う」という感じで健康を感じる事が出来ました。立ち上がる時の気力を半年前より使わなくなり他の事でも色々と「余計な気力の奮い立たせ」を使わなくて良くなったと感じます。又、副作用については何も感じていません。でも金属類のサプリメントになりますので摂取量は記載されている以上のものは取らないほうが良いと思います。味覚や頭の動きが少しずつ良くなって来て、食事が美味しくなってきた気持ちがします。

貧血予防のためにも鉄、亜鉛の摂取は大事ですが、レバーも苦手ですし食事はとれそうもないのでサプリを飲んでます。ずっと立っていると立ちくらみなどもあったのですが、そうした体調面での悩みが軽減されるようにもなりました。

とにかく髪の長さを早く伸ばしたくて検索したら亜鉛がいいとのことで速攻のました。1ヶ月間飲んだ感想は爪の伸びがとてもよくなっていること。髪に関しては、、、でも爪が伸びているということは新陳代謝が活発になってる証拠なのでもう少し続けてみます！！