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ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？
専門家の解説
副島 侑汰朗
サプリインストラクター
美容用途をイメージさせるビタミンCサプリが多いですが、こちらは健康・風邪予防などにフォーカスした配合です。 休めない方におすすめです。
氏家晶子
管理栄養士ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6は、ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB群など、幅広い栄養素を一度に補えるサプリメントです。なかなか栄養バランスの良い食事がとれない人にお勧めしたいサプリメントです。
氏家晶子
管理栄養士ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6は、ビタミンC、亜鉛、乳酸菌、ビタミンB群など、幅広い栄養素を一度に補えるサプリメントです。なかなか栄養バランスの良い食事がとれない人にお勧めしたいサプリメントです。
値段比較
レビュー・口コミ
啓介
生野菜を1日150グラム程度しか摂らないため、不足分を補う必要から摂取し始めました。結果、出来やすかった吹き出物が出来にくくなったのは、成果です。ただ、元々お腹がゆるい方でしたが、やや下痢するこ...続きを読む
青城篝
口内炎もできたのと栄養不足と感じたため思い切ってディアナチュラのいろんな成分が入ったこちらのサプリを購入しました。 副作用なども全然無く飲みやすいサプリでした。 このサプリを使い始めて便秘ガ...続きを読む
hiro
普段、コンビニや外食が多いので栄養バランスを気にして使ってます！！ 効果実感はあまりよくわかりませんが、コスパが良いので今後も使うかと思います
サプリメントオタク
もともとビタミンCとビタミンB群を別のサプリで摂っていたのですが、それが1種類にまとまって、なおかつ亜鉛と乳酸菌も摂れるので、とても便利に使ってます。
成分の解説
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この製品には、「ビタミンB」や「ビタミンC」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6 |
|---|---|
| メーカー | アサヒグループ食品株式会社 |
| 分類 | サプリメント |
| 内容量 | ディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6 60日 180粒 |
| 主な成分 | 亜鉛,ビタミンB2（リボフラビン）,ビタミンB6（ピリドキシン）,ビタミンC,乳酸菌 |
よくある質問
亜鉛にはどのような効果がありますか？
亜鉛は風邪やキズの早期回復などに効果エビデンスがあります。またあまり有名でない効果として、ニキビや精力増進にフォーカスしたサプリメントにも採用されていますが、それらに関するエビデンスは不十分です。Powered by Froala Editor
亜鉛に副作用はありますか？
亜鉛は過剰摂取すると亜鉛中毒になる可能性があります。亜鉛中毒になると、嘔吐や下痢などを引き起こしてしまうため、サプリメントで亜鉛を摂取する場合は、1日目安量を守って利用するようにしましょう。亜鉛中毒などを特に心配する場合、医師や薬剤師の判断を仰ぐのが無難です。Powered by Froala Editor
ビタミンCにはどのような効果がありますか？
ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。
ビタミンCに副作用はありますか？
過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターディアナチュラ ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6は腸内環境を改善したい方やお肌のトラブルに悩んでいる方におすすめです。主成分は肌・粘膜の健康維持をサポートするとされているビタミンB2やビタミンB6です。また悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすことで腸内環境を改善するとされている乳...続きを読む