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DHC GABAの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/09/06

値段比較

レビュー・口コミ

商品満足度の高い人の声(複数サイトより抜粋)

  • 飲み始めて3週間後くらいから血圧が変動し始めました。
  • 寝る前に飲むとぐっすり眠れて、翌日頭がすっきりした状態で起きられました。
  • ぐっすり眠れるようになったので、大変満足です。

商品満足度の低い人の声(複数サイトより抜粋)

  • 少しカプセルが硬く感じ、ニオイも感じます
  • 特に変化は感じられませんでした。
  • coricos☆

    快眠リラックスGABA(γ-アミノ酪酸)ストレス緩和

    寝つきが悪いのが悩みでしたが DHCのGABAを飲み始めてから 以前よりも“まだ眠れない…”と 布団の中で悶々とする事が減りました! これからも続けてみたいと思います☆

  • エレン

    リラックスストレス緩和疲労回復・疲労軽減イライラ

    DHC GABA  ギャバが200mgも入っているのに、価格は安い安い!! ストレス社会だから、毎日GYABAを飲んで体力も充実! DHCさん、ありがとう! これからもずっと飲み続けます。...続きを読む

  • ま222

    リラックスGABA(γ-アミノ酪酸)ストレス緩和

    私のおすすめサプリ!! よく眠れます!! 更年期あたりから、たまに夜寝付きが悪くなり、睡眠薬などはまだ飲みたくないなーと思っていたところ「GABA」がいいと知り、最近GABA入りのチョコやキ...続きを読む

  • しろくま

    快眠リラックスGABA(γ-アミノ酪酸)ストレス緩和ヘルスサプリメント疲労回復・疲労軽減カルシウムカプセル

    GABAを飲むようになってから、気のせいじゃないかではなく劇的にいらいらすることが少なくなったように感じます。 私が飲んで効果を感じたので、主人にも毎日飲むように勧めたところ、主人も効果を実感...続きを読む

成分の解説

この製品には、「GABA(γ-アミノ酪酸)」や「カルシウム」などが含まれています。

※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡

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商品詳細

商品名GABA
メーカー株式会社ディーエイチシー
分類サプリメント
内容量DHC GABA 20日 20粒
主な成分GABA(γ-アミノ酪酸),カルシウム,亜鉛,セレン
※製品情報や画像等は最新のものを提供するように努めておりますが、急な変更などが生じた際に、サイトの更新が間に合わない場合が想定されます。サイト上に表示されている情報よりも、実際にお手元の商品に記載されている注意事項や使用方法を優先するようにしてください。

よくある質問

  • Q:

    亜鉛にはどのような効果がありますか?

    A:

    亜鉛は風邪やキズの早期回復などに効果エビデンスがあります。またあまり有名でない効果として、ニキビや精力増進にフォーカスしたサプリメントにも採用されていますが、それらに関するエビデンスは不十分です。Powered by Froala Editor

  • Q:

    亜鉛に副作用はありますか?

    A:

    亜鉛は過剰摂取すると亜鉛中毒になる可能性があります。亜鉛中毒になると、嘔吐や下痢などを引き起こしてしまうため、サプリメントで亜鉛を摂取する場合は、1日目安量を守って利用するようにしましょう。亜鉛中毒などを特に心配する場合、医師や薬剤師の判断を仰ぐのが無難です。Powered by Froala Editor

  • Q:

    カルシウムにはどのような効果がありますか?

    A:

    カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。 女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。 そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。

  • Q:

    カルシウムに副作用はありますか?

    A:

    1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。 もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。

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