DHC リラックスの素

寝つきが悪かったので、このサプリメントの飲んでみました。結論から言えば、あまり効果を実感することができませんでした。飲んだら睡魔が襲ってくるようなことを期待していましたが、残念ながらそのようなことはなかったです。相性の問題もあるとは思いますが、自分自身には向かなかったです。

これを飲むと眠たくなるので、ぐっすり寝たい時に飲むようにしています。不眠症ではありませんがやや寝つきが悪いこともあり、早く寝たい場合にはこのサプリメントを飲むようにしています。安眠できるサプリメントとして重宝しています。

出産後子供の声に敏感になりすぎてリラックスした睡眠が全くとれなくなってしまいました。子供も大きくなり起こされることもなくなりぐっすり眠りたいのですがどうしてもちょっとした物音でも起きてしまうので試しにこちらを飲み始めました。副作用的なものは感じず、飲んで1時間後くらいには大変リラックスした気分で就寝出来ています。駄目元で飲み始めたのでとても嬉しい誤算でした。身体に負担のない範囲で続けていきたいです。

テアニンという成分が主だそうですが、あまり知りませんでした。知り合いからよく効くといわれて試してみましたが、私には一粒で効果がありました。偏頭痛持ちですが、それがやわらぎました。何か人と違った効き目ですが、服用に特に問題はないです。

その名の通りリラックス効果を謳った商品で、日常生活で感じるイライラに効くとのことで購入しました。 結果、言われてみれば効果があるような、という不確かなもので「これを飲むと気持ちが落ち着く！」という程でもありませんでした。 しばらく飲み続けましたが効果は感じられなかったので、リピートはしません。