鉄分

「鉄分」サプリの概要

鉄サプリメントは必要か?鉄は人体の健康に必要不可欠なミネラルです。(参考)人体のすべての細胞にはいくらかの鉄が含まれますが、最も鉄が存在するのは赤血球です(参考)赤血球は酸素を肺から体中の内臓や組織に運びます。 鉄は栄養素からエネルギーを作り出す役割もあります。また、異なる人体のパーツの動作を...

DHC ヘム鉄

alloehでユーザーの口コミを141件獲得している「DHC ヘム鉄」。

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DHC ヘム鉄は不足しがちな鉄分を効率よく摂取できるサプリメントです。一般的に鉄分とは肉・魚などの動物性食品に多いヘム鉄と野菜・穀物などに含まれる非ヘム鉄の2種類があります。DHC ヘム鉄の主成分であるヘム鉄は野菜・穀物などに含まれる非ヘム鉄より体内の吸収率が高いです。そのため、月経などによる体調不良や貧血で悩んでいる方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/07/13
視力に効果があると聞き飲み始めました。元々近視でしたが、飲みはじめから半年が過ぎた頃から改善が感じられるようになりました。気のせいかもしれませんが、遠くに視点を移した瞬間のボヤけは改善したように思います。粒が小さくて飲みやすく変な味もしないため続けられます。
ヘルス

★ ★ ★
2019/09/03
血液薄くて鉄は欠かせないのですが、いろいろメーカーのを買って飲んでいますが、最近これを飲んでいて、お手頃価格で利用しやすいです。そして、健康診断で数年前に貧血と診断されていました。1日何度もあった立ち眩みがなくなりました。
ビタミンB

★ ★ ★
2019/09/03
サプリはヘム鉄以外にもビタミンが含まれていて、鉄分吸収よくしてくれるのです。そして毎日飲んでいませんが、生理時の時飲むようにしていて1度飲んでちょっとしてむせてしまったことがあり、黒い粉が口から出たので溶けたカプセルの中身でした。
鉄分

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味

alloehでユーザーの口コミを11件獲得している「ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味」。

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ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味は、減量のために運動している方におすすめです。主成分は、締まった体作りをサポートするとされている大豆プロテインです。また空腹感や体脂肪の蓄積を抑えたり、コレステロールの値を減少させたりすると期待されているガルシニアエキスも配合されています。11種類のビタミンと3種類のミネラルも含まれているため栄養不足の方にもぴったりです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/08/27
味がイマイチです。水、牛乳、オレンジジュース、カルピス(もはやカロリー摂取ですが…笑)など色々試しましたが、どれも味がダメでした。 満腹感は出ます。1日に3回飲んで、ご飯の量はだいぶ減らしても大丈夫でした。
ローヤルゼリーダイエット筋力の向上トレーニングタンパク質食欲減退

★ ★ ★
2019/09/06
味が飲みやすくて定期購入してます! 牛乳割とカルピス割、水割が飲みやすく目おすすめです。 ダイエットとして運動後と朝ごはんの栄養補給として1日2回飲んでいますが、筋肉も綺麗についてきたしかなり効果を感じてます!
ダイエット

★ ★ ★
2019/09/07
基本的にプロテインはバニラ派で他メーカーのプロテインも基本的にバニラを選びます。 量販店の店頭にソイプロテインのバニラがなかった時、そしてウェイトダウンを始めて選んだ時に妥協してヨーグルト味を選択しました。 かれこれ10年以上ジムのトレーニング後や就寝前にローテーション組んで飲んでます。 良いところは後味がフレーバーもの、特に各メーカー定番のチョコレート、ストロベリーテイストと比較して残らないことです。 牛乳、豆乳で割ってマイルドで美味しいことでしょう。 カルニチンの燃焼効果は他社のアミノ酸をトレーニング前後に飲んでいるので、効果は単独では実感できないですが、オーバーウエイトの時には意識して飲むようにしています。
ダイエットトレーニング

ザバス ウェイトダウン チョコレート風味

alloehでユーザーの口コミを10件獲得している「ザバス ウェイトダウン チョコレート風味」。

商品概要はこちらです。

ザバス ウェイトダウン チョコレート風味は、運動してダイエットをしたいという方におすすめです。主成分は筋疲労を回復し、締まった身体にすると期待されている大豆プロテインです。また空腹感や体脂肪の蓄積を抑制したり、コレステロール値を下げたりすると示唆されているガルシニアエキスも配合されています。こちらのプロテインはチョコレート風味なので、チョコレートが好きだけどダイエット中は我慢しているという方にぴったりです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/03
朝ごはんがわりに飲んでいます。お腹にたまる感じはあるので、全体的なご飯の量は少なくなりました。 牛乳や豆乳で溶かすと美味しく飲めました。
ダイエットトレーニングプロテインソイプロテイン

★ ★ ★
2019/09/03
ダイエット

★ ★ ★
2019/09/07
ザバスのプロテインウエイトダウンシリーズは、ヨーグルト味しかなかったのですが、チョコレート味は新商品なので買ってみました。マラソンは減量を伴いますが、筋肉は落としたくないのでプロテインは重宝しています。3ヶ月で3キロは痩せることができました。副作用は、とりすぎると内臓が疲れるので、用量を守ることが大切です。シーズン中は継続して使っていきたいです。
ダイエット

ディアナチュラ 鉄・葉酸

alloehでユーザーの口コミを5件獲得している「ディアナチュラ 鉄・葉酸」。

商品概要はこちらです。

ディアナチュラ 鉄・葉酸は貧血気味の方や妊娠中の方におすすめのサプリメントです。主成分は赤血球の生成をサポートし、貧血を防止するとされている鉄分が含まれています。また、DNAなどの核酸や細胞の生成・再生を助けることから体の発育に欠かせないとされている葉酸も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
以前は同じメーカーの葉酸のみのものを飲んでいましたが日々の生活で立ちくらみを感じることが多かったので鉄分も取りたいと思いこちらの商品に変更しました。特別副作用などは感じていません。飲み始めて1週間ほどしてから立ちくらみが減ったような気がします。

★ ★ ★
2019/09/23
妊娠中に血液検査を受けたときに貧血に注意だと指摘されたので、ディアナチュラ 鉄・葉酸を飲み始めました。飲み始めてから副作用を感じたことはなく、特に体にも効果があったという感じはしませんでした。しかし摂取し始めてから血液検査を受けたら、特に食生活など改善をしていないのに鉄分不足が解消されていました。そのため出産後の授乳中も摂取し続けており、おかげで貧血に悩まされたことはありません。

★ ★ ☆
2019/09/23
購入したきっかけは、妊活をしていて生理の度に貧血を感じていたからです。 鉄分が不足していても妊娠しづらいという話を聞いたことがあったので、葉酸を摂取するのであれば鉄分が入っているものを選ぼうと思い、この商品を購入しました。 副作用は感じていませんが、その効果もまだ実感できていません。 生理が来ても、変わらず腹痛や吐き気を感じているので、痛み止めを飲んでいます。 ただ、以前は口の中が鉄の味でいっぱいになることもありましたが、特にそういったことがないので、もしかしたらこのサプリメントの効果によるものなのかなとも思います。 ただまだ2か月程度しか継続して使用していないので、確実にこのサプリのおかげとも言えない面があります。

ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル

alloehでユーザーの口コミを5件獲得している「ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
朝起きることが辛いと感じる日々が続いたので、ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラルを摂取することにしました。粒状サプリで味や匂いがないので飲みやすく、副作用もありません。飲み始めて10日ほどした頃、そういえばさいきん疲れていないということに気づきました。体に不足していた栄養素が補われたようで、飲み始めてから元気に過ごせているので継続利用するつもりです。

★ ★ ★
2019/12/24
日頃外食が多く栄養不足になりがちなので、栄養バランスを整えるために購入しました。 飲み始めてから2週間ほどで疲れにくくなったので、足りない栄養が補えていることを実感しました。飲み続けているおかげで風邪もひきにくくなったのがうれしいです。 価格が手頃で副作用もないので、毎日摂っても安心なところが気に入っており、今後も継続して利用したいと思っています。

★ ★ ★
2019/12/28
一人暮らしを始め、乱れがちな食生活の補助として、ビタミンとミネラルを適度に気軽に体にプラスできると通販サイトでポチっと買い物かごに入れたのがきっかけで始めたサプリメント生活も早2年を過ぎました。 特に副作用は感じたことはないですが、個人的な感想としては私の場合は体調がよくなるまで(なんとなく身体が軽いと感じるようになるまで)1か月ほど飲み続ける必要があったので、健康的な体はすぐに構築できるものではないんだなと感じました。 コストパフォーマンスもほどよいのでこれからも続けたいと思います。
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ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン」。

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ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミンは貧血や肌荒れに悩んでいる方におすすめです。なぜなら、貧血の改善効果があるとされている鉄分や赤血球の生成をサポートすると期待されているビタミンB12が配合されているからです。また、皮膚・粘膜の健康を維持すると示唆されているビタミンB2・ビタミンCも含まれています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
毎日の食事では補えない栄養を取り入れるためにのんでいます。この商品は鉄とビタミンが同時に補えるため、サプリの飲む量が減らせるのが良いと思います。効果はあると感じています。まず立ちくらみしなくなりました。あと風邪を引きにくくなりました。今後も続けて行きたいと思います。

★ ★ ★
2019/09/23
貧血のために購入しました。これまでに様々な鉄サプリを試してきしたが、こちらのサプリは飲みやすく、めまいが少なくなった気がします。併用すると効果があるビタミンCも配合されているのも助かりました。しばらくして貧血の症状がなくなったので今はやめています。

★ ★ ☆
2019/09/23
① 使用して感じた副作用は特にありませんでした。 ② 商品が効き始めるまでの時間は約一週間くらいかなと思います。その理由は始めは鉄分やビタミンが入っているだけなのでそこまで変わったという変化はなかったからです。一週間くらいたって、あ、なんだか体が元気かな?という感じになりました。 ③ 商品を買い始めたきっかけは私はディアナチュラの商品を何で知ったのか忘れましたが名前を知っていて興味があったので、たまたまネットサーフィンしていた時に見つけて試してみようと思って飲んでみました。 ④今後はもう飲まなくてもいいかなという感じです。その理由は即効性はないような気がしたので。

ポポンSプラス

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ポポンSプラス 」。

商品概要はこちらです。

忙しくて外食が多いけど、きちんとした栄養摂取をしたいと思っている方は多いのではないでしょうか?そのような方にぴったりのサプリメントが栄養補給や肉体疲労に効果があるとされているポポンSプラスです。ポポンSプラスの主成分は大きく分けて3つあります。1つ目は貧血に効果があるとされている鉄分。2つ目は、妊娠や授乳期に摂取することが推奨されている葉酸。3つ目は骨の成長に欠かせないとされているカルシウムです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
ポポンSでビタミン補給をしている人は多いと思います。わたしのようなサプリマニアは当然ポポンSも試しました。でもポポンSプラスの方が良いと思います。ポポンSプラスには鉄分とそれを体内に吸収させやすくする葉酸が配合されています。貧血に効くんですねこれは。貧血気味の人におすすめです。

★ ★ ★
2019/09/23
身体がすぐに疲れるようになり、風邪もひきやすくなったために服用しています。ビタミンが豊富に含まれているのが選んだ決め手です。毎朝4錠飲むようにしていますが、比較的小さい錠剤のため飲みやすいです。飲み始めてからは体力が持続するようになり、昼過ぎに感じていた眠気がなくなりました。風邪をひくことは滅多になくなりました。

★ ★ ★
2019/09/23
ビタミン剤の中でもこういう医薬品タイプのビタミン剤はサプリメントよりも信頼できる気がして購入。テレビCMでおなじみのものはやはり安心感がありますね。肌の調子や体調に良く作用してくれています。副作用も感じられないので今後も使いたいです。

ディアナチュラ ヘム鉄

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ディアナチュラ ヘム鉄」。

商品概要はこちらです。

ディアナチュラ ヘム鉄は貧血気味の方におすすめです。なぜなら主成分であるヘム鉄は赤血球の生成をサポートし、貧血を緩和する効果があるからです。またDNAなどの核酸をサポートし、細胞の生成・再生を促進するとされている葉酸も含まれています。そのため妊娠中の方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/08
最近立ち眩みが酷く、もしかしたら貧血なのかと思い飲み始めました。普段からビタミン剤は飲んでいますが、一緒に飲んでも特に副作用と感じるものはありませんでした。もちろん単体で飲んでもそういったものはありませんでした。サプリなので急になにかが変わるということはありませんでした。こういったものは、飲み続けて効果が出るものだと個人的に思っています。私の場合は、立ち眩みは貧血によるものではないと分かったので2度目の購入はしませんでしたが、鉄分を普段の食事で毎日とるのはなかなか難しいので、不足されている方には良いのだと思います。また、血液を作るために必要な成分が複数入っているので、これひとつで貧血予防ができるのはとても楽で良いと思います。
ヘルス鉄分

★ ★ ☆
2019/09/23
貧血のために購入しました。一般的な鉄サプリよりも体に吸収されやすいヘム鉄というところが気に入りました。めまいやだるさが軽減したと思います。ただ、近所では扱っている店舗が少ないので、残念ながら入手しやすいほかのサプリを買うようになりました。

★ ★ ★
2019/09/23
健康診断で貧血の値があまりよくなくて、飲み始めました。 鉄のサプリがたくさんあって迷ったのですか、調べてみたらヘム鉄の方がより吸収されやすいというので、これにしました。カプセルじゃなくて錠剤なのも飲みやすくて気に入ってます。 健康診断の数値も前よりよくなったので、このサプリのおかげだけではないかもしれませんが飲み続けています。

ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/08
置き換えダイエットをしていた際に使用していました。初めてのプロテインでしたが、ミルクティー味でサイズもちょうどいいため便利でした。甘い味がお好みの方にはちょうどいいと思います。
ダイエットビューティーおいしく飲める粉末ドリンクソイプロテイン

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2019/09/08
美容成分がまんべんなく入っている、ビューティータイプのプロテインです。食事を半分に減らして、その分をこのプロテインで補う形で、約2か月で2kgくらいは痩せたと思います。副作用もなく、これなら毎日続けて飲んで行きたいと思うほど、飲みやすかったです。満腹感がさほどないので、水より低脂肪乳で割る方が良い感じでした。
ダイエット

★ ★ ★
2019/09/23
豆乳に溶かして飲んでいました。ミルクティー味がとても美味しく、毎日飲むのが楽しみです。甘すぎないので、お気に入りで何度もリピしてます。ただ、普通のものより量の割には少し高めだと感じました。小腹が空いたときに飲むようにしているため、間食が減りました!

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元々貧血気味で学生時代から飲んでたサプリです。貧血だと体のやる気も起きなければ顔色も悪かったりで、七転八倒。妊娠し...
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