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専門家の解説
値段比較
レビュー・口コミ
SPNM
スポーツをするときの飲料水として飲んでいます。偶然コンビニで選んで飲んだのですが、普通の水やお茶に比べると吸収力が高く、運動時には熱中症予防に効果的です。ただ味としてはポカリスエットやアクエリア...続きを読む
sk29
スポーツドリンクと同じように飲用しています。グリーンと商品名に付いているように、飲んだ時に青臭い感じを受けます。個人的には青臭い感じが苦手なわけではないので、問題なく飲めます。後味もとてもさっぱ...続きを読む
brutacu
他の水分補給のために飲むスポーツドリンクより、味が薄く、水に近く感じました。でも美味しいです。はじめはラベルを見て、身体に良さそうかな、と思って買ってみたのですが、後味がスッキリするので飲みやす...続きを読む
sandi
夏の汗をかく時期の水分補給にぴったりの商品です。 また、比較的安価で入手できるので、時々利用しています。 味も飲みやすく、喉の渇きを潤してくれるだけではなく、後味がスッキリし...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「アミノ酸」や「クエン酸」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | グリーン ダ・カ・ラ |
|---|---|
| メーカー | サントリー食品インターナショナル株式会社 |
| 分類 | サプリメント |
| 内容量 | サントリー GREEN DAKARA 600ml 24本 |
| 主な成分 | アミノ酸,クエン酸,カリウム,カルシウム,マグネシウム,鉄分 |
よくある質問
鉄分にはどのような効果がありますか？
鉄分の摂取は別名「血のビタミン」とも呼ばれ、鉄分が不足すると疲れ・だるさや、めまい、頭痛などを引き起こします。 鉄分サプリには、普通の鉄とヘム鉄と呼ばれる２種類がありますが、ヘム鉄のほうが吸収率が高いため、ドラッグストアなどで鉄サプリを購入される時は、ヘム鉄サプリをおすすめします。
鉄分に副作用はありますか？
鉄分を摂取しすぎると、鉄過剰症（ヘモクロマトーシス）という症状を引き起こします。 この症状により分解できなかった鉄分が体内に蓄積され、関節の痛みや臓器障害を引き起こします。 貧血気味だからといって、様々な種類の鉄分サプリメントを摂取したり、1日の適量を超えて飲んだりといったことなしないように留意してください。
カリウムにはどのような効果がありますか？
カリウムは主にむくみ解消系のサプリに配合されています。
カリウムに副作用はありますか？
カリウムの過剰摂取は、高カリウム血症を引き起こします。 不整脈を引き起こし、最悪の場合死に至ります。 １日摂取容量を守って利用しましょう。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクター素材由来のミネラルやアミノ酸、クエン酸などを含んだ水分補給飲料です。クセのない甘さとグレープフルーツの爽やかな香りが特徴なので、飲み飽きません。毎日の水分補給、熱中症対策には持ってこいの一本です。