「テアニン(L-テアニン)」の効果・副作用・含まれてる食品

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L-テアニンの効果とは?エビデンスをもとに効果や副作用、飲むタイミングを解説!

by alloeh編集部
2021/08/22

「テアニン(L-テアニン)」が含まれる食品

緑茶

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