「テアニン（L-テアニン）」の効果・副作用・含まれてる食品

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L-テアニンの効果とは？エビデンスをもとに効果や副作用、飲むタイミングを解説！

by alloeh編集部

「テアニン（L-テアニン）」が含まれる食品

緑茶

ランキング（テアニン（L-テアニン））

新着の口コミ（テアニン（L-テアニン））

リラックスの素
株式会社ディーエイチシー
テアニン（L-テアニン）
価格も品質も家族の味方。睡眠の質が悪い家族ですが、この商品を使ってみると効果が実感でき、それ以降家族で愛用しています。これからも続けます。
アロエユーザー
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リラックスの素
株式会社ディーエイチシー
テアニン（L-テアニン）
仕事モードになるとどうしても精神をすり減らし、イライラの元を作ってしまうのですがリラックスの素を飲んでいるとイライラが減り、気持ちにもゆとりが持てる気がします。ストレスが原因の偏頭痛にも...続きを読む
アロエユーザー
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リラックスの素
株式会社ディーエイチシー
テアニン（L-テアニン）
緊張することや年齢と共にイライラすることも多く。。そこで、このリラックスの素を試してみたら効果大！朝飲むと1日穏やかでいられます。良かった！おすすめです。
アロエユーザー
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リラックスの素
株式会社ディーエイチシー
テアニン（L-テアニン）
ＤＨＣの「リラックスの素」飲んでいますが、とっても良いです。お茶の成分の「テアニン」のおかげかリラックス効果が抜群です。　気持ちがスッキリとして心がホッと安らぎます。　これはおススメですよ！
アロエユーザー
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