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ネナイトの効果や副作用をエビデンスをもとに解説！ネルノダとの比較も
専門家の解説
値段比較
レビュー・口コミ
商品満足度の高い人の声(複数サイトより抜粋)
- 翌日に仕事や出掛ける用事のある時は睡眠導入剤、ない時はネナイトという風に使い分けて使用しています。
- グリシン系の睡眠サプリは全く効かない私ですが、L-テアニン系は割と合っているようです。
- テアニンを飲み始めてから朝の寝覚めが良いです。
商品満足度の低い人の声(複数サイトより抜粋)
- 効果がかなり個人差があるように思う。
- 単体だけだと効きませんでしたが、グリシンと併用したらよかったです。
- 睡眠アプリと併用して使っていると寝る際に落ち着くのですが、本当に効いているのかどうかはもう１年以上使ってますがよくわかりません。
アロエユーザー
仕事のストレスからか安眠できない日が続き、こちらの商品を試してみました。寝つきは多少良くなったと思いますが、実際に効果を実感するのは起床時だと思います。いつもなら睡眠不足なのか起きてもだるかった...続きを読む
ri-chan
ストレスがたまると寝つきが悪くなり、夜に何度も起きてしまうので睡眠サプリメントは色々と買って試しています。他の睡眠サプリメントに比べると、これは良くも悪くもないという感じです。すごく寝つきが良く...続きを読む
マックス88
色々な睡眠に関する商品を試していますが、こちらの商品は安く睡眠もぐっすりとできるのでコストパフォーマンスに優れていると思っています。これを飲むと睡眠の質が良くなったことを実感できます。地元のドラ...続きを読む
たにこ
飲んだからと言ってぐっすり寝られるわけではないですが、眠れない夜に飲むと気持ちが楽になるので、まったく眠れないまま夜が明けるということはなくなりました。1時間後には眠れています。
成分の解説
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この製品には、「テアニン（L-テアニン）」や「ステアリン酸カルシウム（ステアリン酸Ca）」などが含まれています。
※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡
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商品詳細
| 商品名 | ネナイト |
|---|---|
| メーカー | アサヒグループ食品株式会社 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 内容量 | 240粒（約60日）,120粒（約30日） |
| 主な成分 | テアニン（L-テアニン）,ステアリン酸カルシウム（ステアリン酸Ca）,還元麦芽糖（マルチトール）,デンプン |
よくある質問
L-テアニンにはどのような働きがあるか教えてください。
起床時の疲労感や眠気を軽減することで、「睡眠の質を高めること」が報告されています。
「機能性表示食品」とは何ですか？
「機能性表示食品」とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届けられたものです。 ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。
L-テアニンにはどのような働きがあるか教えてください。
起床時の疲労感や眠気を軽減することで、「睡眠の質を高めること」が報告されています。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターネナイトは寝つきが悪い、眠りが浅いといった睡眠障害に悩んでいる方におすすめです。なぜなら主成分であるテアニンには精神安定剤や抗ストレス効果があるとされているからです。また覚醒系の神経伝達物質の生成を抑制する効果も示唆されてます。そのため仕事や学業でストレスが溜まっている方にもぴったりのサプリメ...続きを読む