「ビタミンD」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「ビタミンD」に関するサプリが11件掲載されています。
「ビタミンD」サプリの概要
ビタミンDとはビタミンDは直射日光を浴びているときに体内で作られるため、別名"Sunshine vitamin"（サンシャインビタミン）とも呼ばれます。また、ビタミンD1、D2、D3を含む化合物から成る脂溶性ビタミンの一種でもあります。体は肌に日光が当たっているとき、自然にビタミンDを生成しま...
「ビタミンD」の効果
ビタミンDは脂溶性ビタミンの1つで、骨を強くし、カルシウムとリンの吸収を助けるほか、血液中のカルシウム濃度を一定に保つと言われています。
「ビタミンD」の注意点・副作用
妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。
「ビタミンD」を含む食品
魚介類、卵類、きのこ類など
編集部のおすすめ
人気のサプリ
2019/05/26
子どもがハマりまくって、とてもお世話になっています。食べ物の好き嫌いが多い子どもですので、栄養補給として、長く愛用させてもらっています。本当は野菜を食べて欲しいのですが、あまり押し付けるとお互いストレスになりますし、そんな時に肝油であればお互いハッピーになり、潤滑油にもなってくれてます！
2019/05/31
ロングセラーの商品で昔から食べています。食べるきっかけとなったのは、集中力がなくて気が散りやすいなど、不注意が目立つことからでした。また、ドライアイと目の疲れが酷く、夜は見えずらくれ困っていました。バナナ味は子どもにも好評で、食べ過ぎない程度に与えています。
2019/09/23
50代に入り、肌のハリも無くなってきて、プロテイン不足なのではと思い始め、大豆は更年期の女性にも良いので、この大豆プロテインを半年前から飲み始めました。コーヒー味なので、コーヒー牛乳を飲む感覚で美味しくいただけます。忙しい時は朝食がわりにしたりと、常備していると何かと助かります。腹持ちも良く、2、3時間はお腹が空きません。プロテイン飲料独特の粉臭さがないのも気に入っています。毎日必ず飲んでいるわけではないのですが、肌のハリが少しずつ戻ってきた感じがあり、これからも飲み続けたい健康補助品のひとつです。
2019/12/24
筋トレを趣味にしていることから、健全な肉体を作りたいと思い、高たんぱくな「ウィダー おいしい大豆プロテイン」を摂取するようになりました。1か月程度飲み続けたところ、細マッチョの体質に変わってきて、相乗効果が得られているのは、嬉しく思っています。副作用もないため、日々欠かせない存在となっています。
2019/09/21
ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。
ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
2019/09/23
栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。
2019/09/15
長年に渡って親しまれている肝油ドロップで甘酸っぱいようなグミで小さい子供でも手軽にビタミンなどの成分を摂取できるのはありがたいです。保存期間も長いですし1日数粒だけでいいので気軽に摂取を続けることができると思います。
2019/09/23
体力が低下していると感じて、薬局で勧められて買い始めました。こちらを飲んでから、即効性があるというよりは、じわじわと体力が回復してきたと感じました。１カ月くらいで効果がわかる感じです。副作用は特にないですが、歯にくっつくことがあるので多少注意しながらなめています。本当に元気に過ごせるので、これからもずっと飲み続けていきます。
2019/09/23
毎日の食事では補えない栄養を取り入れるためにのんでいます。この商品は鉄とビタミンが同時に補えるため、サプリの飲む量が減らせるのが良いと思います。効果はあると感じています。まず立ちくらみしなくなりました。あと風邪を引きにくくなりました。今後も続けて行きたいと思います。
2019/09/23
貧血のために購入しました。これまでに様々な鉄サプリを試してきしたが、こちらのサプリは飲みやすく、めまいが少なくなった気がします。併用すると効果があるビタミンCも配合されているのも助かりました。しばらくして貧血の症状がなくなったので今はやめています。
2019/09/23
ポポンSでビタミン補給をしている人は多いと思います。わたしのようなサプリマニアは当然ポポンSも試しました。でもポポンSプラスの方が良いと思います。ポポンSプラスには鉄分とそれを体内に吸収させやすくする葉酸が配合されています。貧血に効くんですねこれは。貧血気味の人におすすめです。
2019/09/23
身体がすぐに疲れるようになり、風邪もひきやすくなったために服用しています。ビタミンが豊富に含まれているのが選んだ決め手です。毎朝4錠飲むようにしていますが、比較的小さい錠剤のため飲みやすいです。飲み始めてからは体力が持続するようになり、昼過ぎに感じていた眠気がなくなりました。風邪をひくことは滅多になくなりました。
2019/09/23
不妊治療の検査で、ビタミンD不足と指摘されたため、すぐに購入しました。1日1錠では足りず、2錠〜5錠を飲んだら数値がすぐに改善しました。
それと、国内でビタミンD3が手軽に入手できるのもとても助かりました。
2020/01/09
妊活を始めた時に、ビタミンD不足の人は子供ができにくい
と聞き、こちらのサプリメントを服用していました。
ビタミンDは良い卵子を作り、また受精卵が子宮に着床させやすくするといわれているそうです。
そのおかげなのか半年ほどで授かることができ妊娠中も摂っておいた方が良いとの事で八か月位までは服用し元気な子を出産しました。
2019/09/23
骨強化に役立つカルシウムとビタミンDをバランス良く摂取できる点に魅力を感じ、使い始めるようになりました。一気に骨が強化されたというよりかは、日々の生活の中で、長時間歩行が億劫でなくなったこと等が1ヵ月程して感じるようになり、副作用もなく、今後とも使っていきたいです。また、ラ・フランス風味なのも、贅沢な気分にさせてくれ、果物好きな自分にとって、お気に入りポイントです。
2019/09/23
年齢的にも骨を強くしたいし、元気でいたいと思って購入しました。2週間も飲むと体調が良くなってきました。副作用もまったくありません。私にとっては、酸味が少なかったので今はほかの肝油ドロップに変えましたので、骨への効果はわかりません。
2020/01/25
大人になってからあまり牛乳を飲む機会がなくなり、カルシウム不足が気になったことから飲み始めました。気軽に摂取でき、値段も手ごろなので、骨粗しょう症などの予防のために、これからも飲み続けたいと思います。
2020/02/20
疲れやすい、何となくだるい、イライラするなどの症状に
マグネシウムが効果的でしかも『カルシウム2に対してマグネシウム1』という比率で摂取することが理想的であると勧められ、両方取る為にこちらを飲んだことがあります。
2020/01/25
DHCのサプリメントはお手頃価格で品質がしっかりしていると定評があり、今回はビタミンDを購入してみました。
毎年花粉症の症状がひどく、耳鼻科で処方してもらう内服薬や点鼻薬、目薬、あとマスクと花粉症用メガネとフル装備です。
まだ飲み始めたばかりなので効果のほどはわからないですが、特に副作用などなく飲み続けていられるので、あとは花粉症の症状が少しでも楽になるように祈るばかりです。
2020/01/26
わたしがこの商品を使い始めたきっかけは、普段カルシウムやビタミンを食事で取り入れていないことに気づき、サプリでなら無理せず毎日摂取できると思い購入してみました。
また、家族が使っていたのも理由のひとつで、牛乳やカルシウムを多く含む食べ物が苦手なわたしに母が進めてくれました。
ドラックストアなどにも置いているので手軽に手に入れることができるのでとてもよかったです。
一か月程度使い始めたころに、なんだか最近疲れにくいなと感じました。
冬に使い始めたのですが、よく寒くなると風邪を毎年ひいたりしていたのが、今年は体調がよかったのもこのサプリのおかげなのかな？と感じました。
使用期間は2か月程度だったのですが、特に副作用と感じられることはありませんでした。
それからサプリを取る習慣が身につかず、だんだんと飲まなくなってしまいました。
最近もまたカルシウムを取れていないのでまたはじめてみようかなと思います。
2020/01/09
健康のために家族中で飲んでいます。年齢、性別問わず、また時間も問わず、気軽に飲めるところが良いと思います。価格も手軽で家計に響かない程度なので、長い間続けられそうです。こちらを飲んでから、家族全員病気をしていません。健康的な状態を維持するという点では、とても良い商品だと思います。
2020/02/21
このサプリメントは妊娠を意識し始めた頃から積極的に取り続けてきました。サプリメントの効果は自分ではあまり気づきませんでしたが妊娠し出産するまでの経過中、このサプリメントのおかげで特に問題なく過ごせました。どこの薬局でもだいたい買えるし便利です。
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