人気の「機能性表示食品」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「機能性表示食品」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「機能性表示食品」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「機能性表示食品」製品一覧

順位商品名参考価格
1位メタバリアEX
富士フイルム株式会社
¥ 2,204
2位骨こつケア
アサヒカルピスウェルネ...
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3位ネナイト
アサヒグループ食品株式会社
¥ 2,627

メタバリアEX
alloeh's CHOICE

メタバリアEX

富士フイルム株式会社

3.4(5)

¥2,204

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メタバリアEXは食後の血糖値が気になる方や健康診断でBMI指数が高かった方におすすめのサプリメントです。主成分は血糖値を低下させたり、腸内環境を整えたりするとされているサラシノールです。また継続的に摂取することで体の代謝を上がり、蓄積された脂肪や体重を減らす効果も期待されています。
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アロエユーザー

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体重が増えてきて、自分のチカラでは無理そうと思ったときに、ネットでみつけました。フジフィルムがつくった、メタバリアEX。 食事の前に飲むことで、まず、食欲がおさえられるような気がします。食事前に飲むと、ご飯を食べても、重く感じない。糖の吸収を抑えてくれる、お通じもよくなりました。錠剤が大きくないので、飲みやすいです。

アロエユーザー

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① 使用して感じた副作用 使用してみて、副作用は一切ありませんでした。 ② 商品が効き始めるまでの時間 使用してすぐには効果が分かりませんでしたが、半年ほど利用してようやく効果が出てきました。並行して運動していることもありますが、体脂肪率の減少があり、効果を実感しています。 ③その商品を買い始めたきっかけ(過去に使用していた場合、止められたご理由など) 健康診断で血糖値上昇と体脂肪に関して注意を受け、運動と共に何か効くサプリメントが無いか調べたところ、たまたま富士フイルムのWeb広告を見て購入し始めました。 ④その他、感想や今後の継続的な使用の意思など 利用して半年ほどして効果は出ましたが、やや高価な品物だったので、運動と食事改善に切り替えて服用はストップしました。
メタバリアEXの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

メタバリアEXの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/02/13

骨こつケア
alloeh's CHOICE

骨こつケア

アサヒカルピスウェルネス株式会社

3.3(3)
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アロエユーザー

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彼女が部活中にけがをして入院しました。 最初はとても心配しましたが、骨にはこれが良いらしいと聞いて飲んでもらっていました。 先生も笑って「いいよ、飲んでも、僕も飲んでみるかな」と言ってくださったので一応許可をとってということですが。 若いからか二週間ほどで骨がくっついて、ひそかに少しは役に立ったかもしれないと思っています。 もちろんすべては医療のおかげですが、彼女には「また買ってね」と言われています 祖父母にも勧めてみようかなと思っています。

アロエユーザー

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効果実感がわかりにくい製品なので、継続の判断が難しいです。 月5000円前後するのが、少し悩ましいですが、もう少しだけ続けてみようかと思います。
骨こつケアの効果や副作用は?枯草菌C-3102株についても解説

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by alloeh編集部
2021/03/28

ネナイト
alloeh's CHOICE

ネナイト

アサヒグループ食品株式会社

4.1(6)

¥2,627

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ネナイトは寝つきが悪い、眠りが浅いといった睡眠障害に悩んでいる方におすすめです。なぜなら主成分であるテアニンには精神安定剤や抗ストレス効果があるとされているからです。また覚醒系の神経伝達物質の生成を抑制する効果も示唆されてます。そのため仕事や学業でストレスが溜まっている方にもぴったりのサプリメントです。
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アロエユーザー

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飲んだからと言ってぐっすり寝られるわけではないですが、眠れない夜に飲むと気持ちが楽になるので、まったく眠れないまま夜が明けるということはなくなりました。1時間後には眠れています。

アロエユーザー

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色々な睡眠に関する商品を試していますが、こちらの商品は安く睡眠もぐっすりとできるのでコストパフォーマンスに優れていると思っています。これを飲むと睡眠の質が良くなったことを実感できます。地元のドラッグストアで購入することができるので、手に入れやすい面も気に入っています。
ネナイトの効果や副作用をエビデンスをもとに解説!ネルノダとの比較も

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by alloeh編集部
2020/04/03

メタバリア プレミアムEX
alloeh's CHOICE

メタバリア プレミアムEX

富士フイルム株式会社

3.5(7)

¥2,617

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アロエユーザー

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通常のメタバリアを飲んでみて多少の効果があったかな?と思ったのでこのプレミアムSを購入して飲んでみました。粒も小さく飲みやすいので、がっつりとごはんを食べる前に摂取するとやはり体重の増加がいつもと比べて少なかったです。通常のメタバリアSとの差は大きく感じませんでしたが・・・

アロエユーザー

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年齢とともに増えた体重が戻らなくなることに危機感を抱き購入しました。大手企業さんのサプリなので安心感があり、実際副作用的なこともなかったです。特にダイエット効果は感じていませんが、これを飲んでからすぐに便通がよくなっているのでついついリピートしてしまいます。
メタバリアプレミアムEXの効果や副作用は?成分をもとに専門家が解説!

メタバリアプレミアムEXの効果や副作用は?成分をもとに専門家が解説!

by alloeh編集部
2021/03/25

大人のカロリミット
alloeh's CHOICE

大人のカロリミット

株式会社ファンケル

3.6(13)

¥1,000

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大人のカロリミットには、食事の糖や脂肪の吸収を抑えるとされる桑の葉イミノシュガー・茶花サポニン・キトサン加え、脂肪の代謝を助け消費しやすくし、腹部の脂肪を減らす機能が報告されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが配合されています。これらの成分が1回3粒(1日1~3回)の摂取で食事の糖や脂肪の吸収を抑え、脂肪の代謝効果を促進するとされています。
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アロエユーザー

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正直これを食べていたからといって痩せるというわけではないですが、これを鞄に入れておくことでグミや飴を食べすぎてしまうことがなくなりました。特にグミは飴やガムと違い口の中にいつまでも残っていないので、気が付けば一袋すべて食べてしまうということもありましたが、カロリミットのおかげでそれはなくなりました。

アロエユーザー

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通常のカロリミットと比べると配合されているジンジャーの風味が強いかなと感じましたが、我慢できる範囲内でした。粒が小さめなので飲みやすいですし1日食前食後のいずれか3粒飲むだけでいいのでサボらず気軽に続けることができました。
大人のカロリミットの効果・副作用は?普通のカロリミットとの違いを解説!

大人のカロリミットの効果・副作用は?普通のカロリミットとの違いを解説!

by alloeh編集部
2021/02/07

ルテオリン 尿酸ダウン
alloeh's CHOICE

ルテオリン 尿酸ダウン

株式会社ディーエイチシー

4.3(8)

¥1,624

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アロエユーザー

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年齢を重ねるとどうしても尿酸値が気になるもので、評判を聞いて試してみました。手頃な値段の割には効果があったらしく、定期検査で尿酸値の数字が続けて下がっていました。高すぎるという数値ではなかったものの、やはり上がると心配なので、このサプリは効果ありだと思います。

アロエユーザー

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うに・イクラなど大好物でよく食べていました。足の指の痛みを覚え病院に行くと尿酸値が高いですよと言われました。慌てて何か良い物を探してリテオリンに辿り着きました。飲んでみると足の指の痛みも少しずつ和らいできて効果を感じました。
DHC ルテオリン 尿酸ダウンの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

DHC ルテオリン 尿酸ダウンの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/06/25

メタバリア 葛の花イソフラボン
alloeh's CHOICE

メタバリア 葛の花イソフラボン

富士フイルム株式会社

3.7(4)

¥2,115

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メタバリア 葛の花イソフラボンは健康診断でBMI指数が高かった方や脂肪・体重を減らしたい方におすすめです。なぜなら、主成分である葛の花イソフラボン(テクトリゲニン類)は内臓脂肪や皮下脂肪を減らす効果があるとされているからです。そのため健康的に痩せたい方にぴったりです。
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アロエユーザー

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お腹周りの脂肪が気になり飲んでみることにしました。粒がまるくて小さいので飲みやすかったです。運動と食事制限をしながら、3ヶ月間飲みました。飲んで3週間ぐらい経つと、少しずつ体重が減ってきたんです。痩せにくかったお腹周りがスッキリしてウエストが3cm細くなりました。副作用だと思う症状はありませんでした。

アロエユーザー

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特に副作用は有りませんでした。効き始めるまでの時間は2週間くらいでしょうか。購入のきっかけは会社の定期健康診断でウエスト周りを指摘され、何かよいサプリメントが無いか探していたところこれを見つけたからです。一定の効果が有りそうなので今後も使用したいと思います。

alloeh編集部が「メタバリア 葛の花イソフラボン/富士フイルム」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

届くビフィズスEX
alloeh's CHOICE

届くビフィズスEX

株式会社ディーエイチシー

4.8(14)

¥1,629

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アロエユーザー

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下痢と便秘を繰り返し、頻繁に腸がギュルルと動いている感じで腸内環境が良くないことに不安で飲みました。すぐには効果がなく1ヶ月ぐらい経ってから少しずつ下痢や便秘をしなくなり、安心して過ごせるようになりました。副作用はなく3ヶ月間で満足してやめました。

アロエユーザー

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便秘に悩んでいたので購入しました。1ヶ月ほど経った頃から便通が少しずつ戻り始めて、それから2袋目を購入して、現在は3袋目です。 お腹の調子は大分良くなりました。使用中は下痢などに悩まされることもなく、普通に飲むことができました。
DHC 届くビフィズスEXの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

DHC 届くビフィズスEXの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by Kaito Ando
2021/07/11

えんきん
alloeh's CHOICE

えんきん

株式会社ファンケル

3.0(4)

¥1,000

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「目の疲れから来る肩・首の痛みを軽減する」という効果とともに、「光の刺激から目を守る」「目のぼやけの緩和」といった効果も受理された機能性表示食品です。大手サプリメーカーのファンケルが販売しており、日本ではじめて目の健康に関する機能性を取得した製品で、おそらくアイケアサプリで一番有名なサプリでしょう。独自の臨床試験でその効果を証明しており、機能性関与成分はルテイン・アスタキサンチン・シアニジン-3-グルコシド・DHAの4つで、この配合はえんきんのみとなっています。
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アロエユーザー

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ルテインは本当に目に良いと知り合いから聞いたので 色々と試しています。ファンケルのえんきんはCMなどで有名なのですが、ルテインの含有量を色々調べてみると特に多いわけでもないので、再検討が必要かなと思ってます。

アロエユーザー

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PC で細かな作業をしているので文字が見えなくて焦点を合わせるのが難しくなってきたので飲みはじめました。飲んでなかった時よりは合うかな?と感じなくもないですが、効果を期待するというよりも現状維持を期待した方が良いのかもしれません。 他のルテインと併用すれば、 アレ、目がいつもより楽かな、、、って感じです。
えんきんの効果の根拠は?成分や副作用、いつ飲むべきかを解説!

えんきんの効果の根拠は?成分や副作用、いつ飲むべきかを解説!

by alloeh編集部
2021/02/19

快眠サポート
alloeh's CHOICE

快眠サポート

株式会社ファンケル

3.0(1)

¥1,895

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アロエユーザー

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飲んだ初日はいつもより良く眠れたような気分になりました。 こちらの商品による結果かわかりませんが、私は寝つきが改善されたような気がします。ファンケル製品のストレスケアと一緒に使ったりしてますが、飲み合わせなどは少し不安です。

リラックスナイト

リラックスナイト

株式会社上薬研究所

3.6(6)

¥3,151

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リラックスナイトはストレスが溜まっている方や夜なかなか寝付けない方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているクワンソウ粉末です。また自律神経に働きかけ緊張を緩和したり、集中力を上げたりするとされているγ-アミノ酪酸(GABA)も配合されています。
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アロエユーザー

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良くも悪くもないと言ったところです。この商品はやや価格も高くて1粒1粒も大きめなので飲み辛さがあります。飲むと寝つきはそこまで良くはありませんが、それでも夜中目が覚めることなく朝を迎えることができます。

アロエユーザー

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年齢とともに眠れなかったり眠りが浅くなってきたのでリラックスナイトを試してみました。リラックスナイトを飲んで眠ると本当に快眠できます。効果は飲んでその日から出ました。副作用もないしとても良い商品に巡りあえた感じです。
リラックスナイトの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

リラックスナイトの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/03/28

グリナ

グリナ

味の素株式会社

2.8(7)
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味の素 グリナは翌朝スッキリ起きたい方や寝つきを良くしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用しリラックス効果を及ぼしたり、疲労を軽減させたりするとされているグリシンです。またグリシンには集中力の向上効果も期待されています、そのため寝る前のひと頑張りをしたい方にもぴったりのサプリメントです。
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アロエユーザー

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約10日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。

アロエユーザー

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結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。

alloeh編集部が「グリナ/味の素」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ネルノダ

ネルノダ

ハウスウェルネスフーズ株式会社

4.5(6)

¥1,316

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ハウスウェルネスフーズ ネルノダは仕事・学業などで慢性的な疲労を抱えている方や寝付きが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を抱えている方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果を与えるとされているGABAが含まれています。またGABAには興奮を抑える作用もあるとされているため、高血圧の予防効果も期待されています。
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アロエユーザー

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睡眠の質を向上させるGABAが含まれているドリンクでオレンジ味のフルーティーな風味となっているので、寝る前に飲むのにちょうどいい美味しさとサイズ感なのは高評価でした。実際飲んでみると以前よりもリラックスできて心地よい眠気を感じました。

アロエユーザー

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最近、たまに寝られなくなるようなことがあるのですが、その対策に購入してみました。しょうがの味わいなのですが、僕にとっては飲みやすかったです。リラックス効果があるみたいで、飲んだ夜は寝つきがよくなるような気がしました。医薬品の睡眠導入剤に抵抗のある方にお勧めです!

alloeh編集部が「ネルノダ /ハウスウェルネスフーズ」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ウエスト気になる

ウエスト気になる

株式会社ディーエイチシー

4.2(12)

¥2,049

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ウエスト気になるはぽっこりお腹など体型が気になる方や健康診断で肥満気味と診断された方におすすめです。主成分は体脂肪率や中性脂肪の値を減少するとされているアフリカマンゴノキ由来エラグ酸が配合です。また腸内環境を整え、便通改善などの効果があるとされている乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末も配合されています。そのため最近お腹が張っているという方にもぴったりのサプリメントです。
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アロエユーザー

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ダイエットで特に細くなりたい部分がウエストでした。そのウエストに効果が高そうということで試してみました。約3か月継続したところ、ウエスト周りが2センチは細くなりました。薬ではないから大きな副作用は無いのですが、少しお腹を壊すときがありました。お腹の調子が弱いので、お腹さえ壊さないものだったらとっても良い商品だと思いました。

アロエユーザー

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産後おなか回りのお肉が気になるようになったので飲み始めました。以前のウエストサイズになるのが目標だったのですが、半年飲み続けてみましたが目標を達成することは出来ませんでした。効果については全くないというものではなく、少しはちゃんとありました。飲み始めて1か月ほどで若干体重が減り始め、ウエスト周りも気持ちスッキリとしてきました。飲み続けることでちゃんと効果が出てきたのでもっと飲み続ければ目標のウエストサイズまですぐにいけると思っていました。しかし、3か月ごろまでは徐々に体重もウエストサイズも減っていったのですが、それ以降が全然減らなくなってしまいました。もう少し大きな効果があればもっと嬉しかったのにと思っています。
ウエスト気になる(DHC)の成分や副作用は?サプリインストラクターが解説!

ウエスト気になる(DHC)の成分や副作用は?サプリインストラクターが解説!

by alloeh編集部
2021/03/24

メンタルサポート「ココカラケア」

メンタルサポート「ココカラケア」

アサヒカルピスウェルネス株式会社

2.5(2)

¥2,340

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アロエユーザー

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眠りやすいです。イライラしたり神経が高ぶる時に使ってます。柔らかい気持ちになる気がします。軽い頭痛の時にも効果があるように感じています。 また、ストレス解消に効果があるようです。但し食品ですので、人により効果の有無があります。 機能性表示食品の届け出はなされていないようです。

アロエユーザー

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若干の期待を持って試しました。気分が不安定になり、朝からなんだか眠いばかりという状態続き、原因がこれだと気付くまでに2週間ほどたっていました。もちろん服用をやめました。誰にでも謳われているような効果がある訳ではないという前提が大事かと思います。
ココカラケアの効果や副作用は?飲むタイミングなどについても解説

ココカラケアの効果や副作用は?飲むタイミングなどについても解説

by alloeh編集部
2021/03/24

クルビサ 粒

クルビサ 粒

ハウスウェルネスフーズ株式会社

3.0(2)

¥1,820

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アロエユーザー

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健康診断をしても、自分は肝臓の数値が良くなくて、なにか肝臓の数値が正常になる手はないものか?とネットで調べて、クルビサを買いました。 飲みだして2週間、朝が楽な気がします。続けたいです

アロエユーザー

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目安になる基準値が分からないので、 どんな人を対象にした商品かが分かりにくいなと思います。 少なくとも肝硬変などになってしまった人が対象では無いようです。

ロートV5 粒

ロートV5 粒

ロート製薬株式会社

4.2(7)
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ロート製薬 V5粒 目のサプリメントは眼精疲労に効果があるとされています。なぜなら目の網膜に作用し、眼精疲労を和らげるとされているルテインやゼアキサンチンが配合されています。また、抗酸化作用により細胞の健康維持をサポートするとされているビタミンEも含まれています。
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アロエユーザー

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近視、目の渇きと、最近では飛蚊症が現れてきて不安になったので、こちらのサプリを試しています。目薬ではトップを行くロートの商品、何らかの効果があるのではと期待して購入しましたが、2ヶ月目に入ってもあまり効果が感じられません。治療薬ではないので、即効性はないとは思いますが、少し期待しすぎた感があります。ただ、目の充血が和らいできたような感じもありますので、半年は続けてみようかなと思っています。副作用は全くないようです。

アロエユーザー

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目が疲れ、チカチカするような感じが続いたので使用してみました。2、3日の使用でチカチカする感じは無くなっていきました。視野も広くなったような感じまします。自分なりには効果があると思ったので、継続して使用しています。

alloeh編集部が「ロートV5 粒/ロート製薬」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/16

ディアレ

ディアレ

キユーピー株式会社

4.0(1)

¥1,080

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花粉の時期は、マスクは欠かせません。薬を使わず、花粉の季節を楽に過ごしたいと思っています。 この時期は、鼻がムズムズします。こちらを飲むとスッキリしたような気がしました。 粒が小さくて、味も大変飲みやすいものでした。 GABAが配合されているチョコレートをよく買いますが、ディアレで一緒に摂れるのでそれも嬉しいです。
ディアレの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

ディアレの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/03/17

エキストラバーナー

エキストラバーナー

江崎グリコ株式会社

4.5(4)

¥3,043

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パワープロダクション エキストラバーナーはダイエットをしている方や体を絞っている方におすすめです。主成分は運動中の脂肪燃焼効果を高めるとされているヒドロキシクエン酸(HCA)です。またヒドロキシクエン酸と同様に脂肪の燃焼効果を高めるとされてカフェインやアルギニンも配合されています。
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私は仕事が体力仕事なので良く疲れることがありました。しかし、このパワープロダクション エキストラバーナーを利用するようになってからは非常に疲労回復となり体力が持続出来るようになりました。おかげさまで今では元気になることが出来ました。

アロエユーザー

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なんといっても、服用しやすい点が気に入っています。朝起きてから直ぐに服用することを心掛けていますが、忘れても別に問題ありません。好きなタイミングで大丈夫です。また、肝心の効果についても、服用始めてから1カ月位した時点で身体が軽くなったような感じがしてきました。

alloeh編集部が「エキストラバーナー/江崎グリコ」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

快眠サプリ

快眠サプリ

オリヒロプランデュ株式会社

3.7(8)

¥1,033

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オリヒロ 快眠サプリは朝の目覚めをよくしたい方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。主成分は起床時の体の怠さを軽減したり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)などの精神的な症状を緩和したりするとされているテアニンです。またテアニンは認知症の防止効果も期待されています。
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アロエユーザー

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眠りが浅いことを改善したくて摂取しました。顆粒タイプなので飲みにくいか心配でしたが、変な味もせずに想像していたより飲みやすかったです。副作用もありませんし、摂取したその日の夜にぐっすり眠れたので効果があると実感しました。必要な時にはすぐに摂取できるように、ストックしています。

アロエユーザー

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日曜日の晩に決まって眠れなくなる習慣がついてしまい困っていました。その為、睡眠不足状態で月曜に出勤する日々が続き、それを改善したくてサプリの使用を始めました。急激に眠くなると言う効き方ではないので、何時から効果を感じたのかは定かではありませんが、飲み始めて1カ月したころにはぐっする眠れるようになっていました。飲み始めて半年になりますが、副作用を感じたことは一切ありません。
オリヒロ 快眠サプリの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

オリヒロ 快眠サプリの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by Kaito Ando
2021/07/17

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商品画像
メタバリアEX
骨こつケア
ネナイト
メタバリア プレミアムEX
大人のカロリミット
ルテオリン 尿酸ダウン
メタバリア 葛の花イソフラボン
届くビフィズスEX
えんきん
快眠サポート
リラックスナイト
グリナ
ネルノダ
ウエスト気になる
メンタルサポート「ココカラケア」
クルビサ 粒
ロートV5 粒
ディアレ
エキストラバーナー
快眠サプリ
商品名メタバリアEX骨こつケアネナイトメタバリア プレミアムEX大人のカロリミットルテオリン 尿酸ダウンメタバリア 葛の花イソフラボン届くビフィズスEXえんきん快眠サポートリラックスナイトグリナネルノダ ウエスト気になるメンタルサポート「ココカラケア」クルビサ 粒ロートV5 粒ディアレエキストラバーナー快眠サプリ
メーカー富士フイルム株式会社アサヒカルピスウェルネス株式会社アサヒグループ食品株式会社富士フイルム株式会社株式会社ファンケル株式会社ディーエイチシー富士フイルム株式会社株式会社ディーエイチシー株式会社ファンケル株式会社ファンケル株式会社上薬研究所味の素株式会社ハウスウェルネスフーズ株式会社株式会社ディーエイチシーアサヒカルピスウェルネス株式会社ハウスウェルネスフーズ株式会社ロート製薬株式会社キユーピー株式会社江崎グリコ株式会社オリヒロプランデュ株式会社
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