編集部の解説
商品詳細
本品には”グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善）や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。
使用方法
1日1本を目安に、就寝前、水などと一緒に、そのままお召し上がりください。
注意点
●本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ●本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。 ●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
成分・原材料
グリシン、クエン酸、香料
成分の解説
専門家の解説
似た商品をチェック
トップのクチコミ
約１０日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。
結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。
もともと眠りが浅い体質なのですが、これを飲むと深くぐっすり眠れる感じがします。翌朝の「良く寝た」感がすごいです。ただ、お値段が高めなので毎日続けるのは難しかったです。もう少し安ければ、毎日続けたい良いサプリでした。
寝つきが悪くこれを飲んだら眠れるようになるかなと気になり買って飲んでみました。副作用は特にありませんでした。1ヶ月飲んでなんとなく寝つきが良い日が増えてきたような気がしましたが、けっきょくあまり効果はなさそうだと判断したので2ヶ月飲んでやめました。
軽い不眠症の為、毎日寝つきが悪くて今日は寝れるか心配でした。グリナを毎日飲むようになってから寝れるか心配しないようになり、不眠症をあまり意識しないようになったため知らない間に寝てしまっています。どうしても寝れない日はありますが、かなり改善したと思います。
寝つきが悪くなったので試してみました。確かに寝つきはよくなるのですが、翌朝もぼうっとしてしまって、私には一包の量が多すぎました。半分にしてみたら、ちょうど良かったです。夫も使ってみましたが、こちらは効果が感じられなかったそうで、合う合わないがはっきり出るのかな、と感じました。
.jpg)
.jpg)
%20(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
alloeh編集部
編集長味の素 グリナは翌朝スッキリ起きたい方や寝つきを良くしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用しリラックス効果を及ぼしたり、疲労を軽減させたりするとされているグリシンです。またグリシンには集中力の向上効果も期待されています、そのため寝る前のひと頑張りをしたい方にもぴったりのサプリメントです。