乳酸菌

「乳酸菌」の効果

乳酸菌は、人間の腸内にすみつくことができる細菌 で、腸内にすむ細菌のバランスを整えたり、腸のぜん動運動を助けて便秘を改善したりする効果があると言われています。

「乳酸菌」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

「乳酸菌」を含む食品

チーズ、ヨーグルトなど

まあるい旬生酵素

alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「まあるい旬生酵素」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/10
自分の体に酵素が足りているか足りていないかはよくわからないですが、野菜を食べている量が少ないので、安易に足りていないことは考えられるので、酵素サプリで補ってます。また、痩せにくくなっている体をどうにかしたいので毎日少しのサプリを取ることで改善してます。
酵素

★ ★ ★
2019/09/23
まあるい旬生酵素は、和漢が配合してある生酵素サプリという点が、一番気になりました。そして製品も、信頼できそうだったので、購入しました。 飲み始めて、1週間くらいしてから、何となく体の温かさや、調子の良さを感じるようになりました。そして、2週間くらいすると確かに冷えが改善されてきたと実感するようになりました。 1ヶ月も経過するころには、体調の良さを実感できるようになり、やはり買って良かったと思いました。副作用もなかったので、今はやめてしまいましたが、また機会があれば購入したいと思っています。

★ ★ ★
2019/09/23
副作用はありません。飲んで三日目から、朝起きた時に腸が活発に動くようになりスッキリ。便秘がひどかったので、とても驚きました。ニキビができなくなり肌がスベスベするようになりました。雑誌で生酵素が良いと知ったので購入し、三ヶ月飲んで効果を十分感じたのでやめました。また今後必要であれば購入すると思います。

KUROJIRU 黒汁

alloehでユーザーの口コミを5件獲得している「KUROJIRU 黒汁」。

商品概要はこちらです。

KUROJIRU 黒汁はダイエットをしている方や体の老廃物を除去したい方におすすめです。主成分は体の毒素や老廃物を取り除くデトックス効果があるとされている活性炭や赤松炭、炭末色素です。また腸内環境を整えるとされている乳酸菌や鉄分や亜鉛など普段の食事で不足しがちなミネラルを含む大麦若葉も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
体が何となくすっきりしないので、使用することにしました。黒糖味で、ミルクに溶かすとさらに濃厚さがアップして美味しいです。副作用はありませんが、飲み始めてから少し便秘になったように感じました。その後も飲み続けると改善されたので、腸の動きを活発にするための作用だったのかもしれません。継続して飲んでいると、体重は増減がないのに体がすっきりするように感じられるので、飲み続けたいです。

★ ★ ☆
2019/09/23
少しお腹がゆるくなりますが大きな副作用はありませんでした。真っ黒なのでどんな味がするのかなと思いましたがとても飲みやすくダマになる事もありませんでした。デトックス効果は高いと思います。お通じがとても良くなって2週間で1キロ痩せることができました。お値段が高いので継続はしません。

★ ★ ★
2019/09/23
話題になっているチャコールクレンズにトライしたくて、こちらのKUROJIRUを取り寄せました。見た目は、真っ黒ですごくインパクトがあるのですが毎日飲むことによって1週間もしないうちにお通じがとても良くなり、ダイエット効果が実感できています。

DHC 生プラセンタ ハードカプセル

alloehでユーザーの口コミを5件獲得している「DHC 生プラセンタ ハードカプセル」。

商品概要はこちらです。

DHC 生プラセンタ ハードカプセルは加齢とともに維持が難しくなる、美容・健康に効果的とされています。主成分であるプラセンタは「胎盤」のことを指し、必須アミノ酸・各種ビタミン類・ミネラル・酵素など多くの栄養素を含みます。そのため、外食などで栄養バランスに偏りがあり、肌・健康の不調を感じている方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/09
生プラセンタ製品はたくさんありますが、DHCのサプリなら以前から飲んでいたので、副作用もないだろうと思い選びました。出産してから生理が重くなり、女性ホルモンのバランスや老化が気になっているので、そうした体のアンチエイジング対策のために飲んでます。
ビューティー

★ ☆ ☆
2019/09/23
副作用はありませんでした。1ヶ月半くらい飲んでみたのですが効果を実感することが できませんでした。プラセンタはお肌をきれいにしてくれたり代謝を高めてくれたり エイジングケアに良いと聞いて飲んだのですが変化がありませんでした。 カプセルが少し大きいかなと思ったので継続もしていません。

★ ★ ☆
2019/09/23
肌荒れのために試しに飲んでみようと思って購入しました。コラーゲンやDHAそしてセサミンなど健康や美容に効く成分が手軽に摂れるので2ヵ月ほど飲んでみました。肌に対する効果は正直よく分からなかったですが、飲む前と比べて疲れににくなった実感はあります。

エクエル

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「エクエル」。

商品概要はこちらです。

エクエルは健康や美肌を目指す方におすすめです。なぜなら、自律神経を安定させたり、髪をきれいに保ったりするとされている大豆イソフラボンが配合されているからです。また大豆イソフラボンは動脈硬化の防止や肌荒れの予防効果も期待されています。他にも様々な効果があるため、不規則な食事が多いから栄養バランスに気をつけたいと考えている方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
更年期障害を軽くしたいと思って購入しました。効果は2ヶ月くらいで体の不快な症状が軽くなりました。副作用は初めの日だけ少し気持ち悪くなりました。体調全般が良くなっているので、これからも継続していこうと思います。

★ ★ ★
2019/09/23
更年期障害のホルモン治療や漢方薬が合わずお医者様から勧められたのがエクエルでした。ほてりがひどかったのですが気のせいか少なくなった気がしますし何よりうつが酷かったのですが前向きな気持ちになれたのが一番良かったので今も飲み続けています。

★ ★ ★
2019/09/23
ホットフラッシュやイライラなど更年期特有の不快症状に悩んでいましたがエクエルを飲むようになってからは、こういった症状がかなり和らいできたようです。まだ飲み始めて半年なので、完全には更年期の症状が消えていませんが、日常生活に支障がないぐらいにまで回復したので良かったです。

大塚製薬 ボディメンテ

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「大塚製薬 ボディメンテ」。

商品概要はこちらです。

ボディメンテは、腸の働きを整えたり、粘膜免疫の働きを高めることで、ウイルスや細菌などからカラダを守るとされている乳酸菌B240を配合しています。また、身体の水分量をキープするための水分・電解質が摂取できます。日々の健康リスクに備え、体調維持をサポートできることから、アスリートのみならず、身体を酷使したり、仕事や勉強などでストレスを感じやすくなる方にもおすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/09
スポーツドリンク特有の甘みはほとんど感じずシトラス風味のキリッとした味わいで大人向けだなと思いました。水分補給にピッタリな成分が豊富に含まれていて熱中症対策にピッタリです。不満なてんとしてはお値段がちょっと高めなのがネックでした。
トレーニング

★ ★ ☆
2019/09/23
昨年発売された、乳酸菌を利用したスポーツドリンクということで購入してみました。乳酸菌を使用しているということでヨーグルトのような味を想像していたのですが、ポカリスウェットよりも少し薄味のような感じがしました。ヨーグルト味はしなかったです。ただ、この味は好みが分かれるかもしれません。

★ ★ ☆
2019/09/23
スポーツ系飲料と言ったらポカリスエットやアクエリアス以外知らなかったので、興味本位で購入してみました。グレープフルーツ味のポカリスエットといった風味でしょうか。少々高い点がネックですが、運動後の疲労回復には悪くない飲料だと思います。

うらら酵素

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「うらら酵素」。

商品概要はこちらです。

うらら酵素は消化不良で悩んでいる方や栄養バランスを気にしている方におすすめです。主成分である酵素は体内に取り入れた食べ物の消化・吸収をサポートするとされています。また腸内環境を整えると期待されている乳酸菌や、体の器官の健康を維持すると示唆されているミネラルも配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
産後しばらくたっても体重が戻らなかったので飲み始めました。継続摂取をしていますが副作用はありませんが、脂肪が減ったような感じも実感できません。ただ便通が良くなり、便秘に悩まされることはなくなったので結果的に以前より体重は減りました。体に合っているので、これからも摂取し続けたいです。

★ ★ ★
2019/09/23
酵素ドリンクの味が苦手なのでサプリだったら飲めそうだと思い買いました。健康と美容効果があるといいなと思ったんですよね。副作用はなかったです。効果は飲み始めて1ヶ月後ぐらいに感じました。肌の調子が良くなり、2ヶ月後には2キロ減り嬉しかったです。

★ ★ ★
2019/09/23
穀物の酵素がたっぷり入っているので、体重減に効きました。他の生酵素の働きもありますが、ダイエットには私には穀物系の酵素が合っているみたいです。一ヶ月の服用で約1.5kg減と結果がでたのはうれしいです。

KUROSLIM(クロスリム)

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「KUROSLIM(クロスリム)」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/11
1ヶ月続けていますが、これを飲むとすぐに便秘が解消されるだけでなく、全てが出切ったような感じがしお腹がスッキリします。 体重はあまり変化はありませんが、乳酸菌のサプリを飲むより効果はあると思います。 カプセルなので味も匂いもなく、非常に飲みやすいです。
クレンズダイエットビフィズス菌乳酸菌ダイエット

★ ★ ★
2019/09/12
黒マメや黒烏龍茶など、ダイエットに良いものは黒いものが多いですが、黒いものって普段食べていないと思うのでサプリで補って体質改善につなげていけたら良いと思います。
クレンズダイエット

★ ★ ☆
2019/09/12
炭を使用したダイエットサプリはいくつか試してみましたが、どれも効果はいまいちでした。知り合いからこの商品が効くからと飲んでみましたが、やはり効果は微妙でした。ある程度はおつうじに効いているのかなと思いましたが、それ以上の効果は二週間飲んでもありませんでした。やはりサプリは個人差があると思います。
クレンズダイエットダイエット

快菌キララ

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「快菌キララ」。

商品概要はこちらです。

体内の善玉菌を増やすには、多くの乳酸菌を届ける事が大事とされています。快菌キララはビフィズス菌、ガセリ菌など24種の乳酸菌を4兆個も配合し、他にも難消化性デキストリン、イヌリン、オリゴ糖など欠かせない成分も配合されています。噛んで食べるヨーグルト風味のタブレットタイプなので、続けやすいのが特徴です。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/12
24種類も乳酸菌があるのには驚きましたが、効き目がありそうなので試してみることに。定期的に便秘がやってきますが、今まで飲んだ乳酸菌サプリでは効き目を実感できませんでした。これを飲み始めて翌々日のお通じで実感しました。あの頑固な便秘が嘘のようによくなりました。ちょっと効きすぎるので、便秘のときのダイエットサプリとして利用しています。
ダイエット

★ ★ ★
2019/09/23
お腹の調子を整えるサプリ、ヨーグルト味で美味しく腸活出来るのが良い。おかげで毎朝快調な生活が遅れています。万年便秘気味の母もこのサプリを飲んでからというものトイレで座る時間が短くなったと、効果を認めてました。今後もお腹の調子をこのサプリに任せる所存です。

★ ★ ★
2019/09/23
便秘が続いて辛かったので、快菌キララを摂取しました。チュアブルタイプなのでお菓子のように摂取できますし、副作用がないので安心です。摂取して次の日には、便秘が改善されました。それから2週間に1~2回の頻度で摂取をしていますが、ずっと便秘知らずで満足しています。

もっとすっきり 生酵素

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「もっとすっきり 生酵素」。

商品概要はこちらです。

もっとすっきり 生酵素はダイエットをしている方や腸内環境を整えたい方におすすめです。主成分である酵素は食べ物の消化・吸収を良くし、腸内環境を整えるとされています。また体の代謝を高めるとされているブラックジンジャー抽出末も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ☆ ☆
2019/09/23
もっとすっきり生酵素は、生酵素サプリを探していた際に有名そうだったので、試しに購入してみました。副作用は何もなかったのですが、効果はあまり感じませんでした。 何となく、体が軽いような気はしましたが、気のせいかなとも思います。1ヶ月くらい使用してみましたが、何の効果も感じないので、飲むのをやめました。

★ ★ ★
2019/09/23
生の酵素なので高いダイエット効果が期待できるかなと思って買いました。副作用はありませんでした。飲んでウォーキングをすると1ヶ月後で2キロ痩せました。痩せやすい身体になったことが嬉しかったです。目標達成したのでやめました。

★ ☆ ☆
2019/09/23
酵素系のサプリは、私には結構効き目がありましたが、このサプリは全く効き目は感じられませんでした。こういったサプリは二週間を目安に効き目を判断しますが、体重減などの効き目はなく、もったいないので残りを消化しただけでした。

コンブチャと82種類の植物酵素 すっきりグレープフルーツ味

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「コンブチャと82種類の植物酵素 すっきりグレープフルーツ味」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/18
こんぶ茶ダイエットして一定の効果があったので、試してみました。飲みやすい味です。こんぶ茶にプラスして82種類の野菜酵素が入っているので、酵素系が身体に合っている私にはダイエット効果がありました。一ヶ月頑張って服用して体重二キロ減です。もちろん軽い運動はしていましたが、この結果に満足です。
ダイエット乳酸菌コンブチャ酵素

★ ★ ★
2019/09/23
体が何となく重いと感じたので、利用を始めました。チュアブルタイプでグレープフルーツ味なので、美味しくてお菓子感覚で食べられます。美味しいので飽きることなく続けられますし、副作用がないのも嬉しいです。酵素だけでなくこうじや乳酸菌も配合されているので、腸内環境が整い便秘に悩まされることがなくなりました。肌も綺麗になり、体もすっきりした実感があるので、これからも利用をしたいです。

★ ★ ☆
2019/09/24
酵素ダイエットが流行りでたくさんの酵素サプリが出ていますが、これは82種類ととても配合されている成分の数が多かったので興味本位で選びました。痩せていくわけではないですが、現状維持できています。
ダイエット

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