人気の「乳酸菌」サプリランキング【2021年最新版】

2021/03/28

alloeh's CHOICE

新ビオフェルミンS

ビオフェルミン製薬株式会社

4.7(12)

¥0

新ビオフェルミンS錠は便秘気味の方やお腹が張っている方におすすめです。主成分は整腸効果があるとされているコンク・ビフィズス菌末です。また腸内菌叢(きんそう)を整えると示唆されているコンク・フェーカリス菌末や、体内の有害菌の生成を抑える効果が期待されているコンク・アシドフィルス菌も含まれています。

アロエユーザー

おなかの調子が悪い時があり、なんとか整えたいと思い購入しました。おなかを下したときに飲むとすぐに効くので助かります。副作用はまったくなかったです。飲みやすいのも変な味がしないのも大好きですのでずっと常備します。

アロエユーザー

ヨーグルトは体質に合わないため、手軽に乳酸菌がとれるサプリを探してたどり着きました。これを飲んでいると、お腹の調子が良くて手放せない存在になっています。肌の調子も良くなってきて、乳酸菌はほんとに大切なのだと実感しています。お値段も大瓶で買うとお得で続けやすいです。

【徹底解説】新ビオフェルミンS錠、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/02

alloeh's CHOICE

ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミン...

アサヒグループ食品株式会社

4.5(4)

¥0

ディアナチュラビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6は腸内環境を改善したい方やお肌のトラブルに悩んでいる方におすすめです。主成分は肌・粘膜の健康維持をサポートするとされているビタミンB2やビタミンB6です。また悪玉菌を減らし、善玉菌を増やすことで腸内環境を改善するとされている乳酸菌も配合されています。

アロエユーザー

もともとビタミンCとビタミンB群を別のサプリで摂っていたのですが、それが1種類にまとまって、なおかつ亜鉛と乳酸菌も摂れるので、とても便利に使ってます。

アロエユーザー

普段、コンビニや外食が多いので栄養バランスを気にして使ってます！！効果実感はあまりよくわかりませんが、コスパが良いので今後も使うかと思います

ディアナチュラビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/18

alloeh's CHOICE

オーラルヘルスタブレット

ライオン株式会社

5.0(2)

アロエユーザー

歯周病があり口臭に悩んでいて、友人に薦められて購入しました。朝と昼にそれぞれ1粒ずつ食べ続け、１０日程で朝起きた時の口臭が感じられなくなりました。また便秘気味だった体質も改善されつつあり、一石二鳥の効果で満足しています。

アロエユーザー

職場では、デスクワークが大半で、緊張感に包まれている時間が多いことから、自身の口臭が気になっていました。周りの人に不快な思いをさせないために、「オーラルヘルスタブレット」を摂取するようになりました。口に含んでから、5分後くらいには、息がスーッと爽やかに感じられて、副作用もないことから、エチケットの意味でも、使い続けたいです。

メンタルサポート「ココカラケア」

アサヒカルピスウェルネス株式会社

2.5(2)

¥23,802,380

アロエユーザー

眠りやすいです。イライラしたり神経が高ぶる時に使ってます。柔らかい気持ちになる気がします。軽い頭痛の時にも効果があるように感じています。また、ストレス解消に効果があるようです。但し食品ですので、人により効果の有無があります。機能性表示食品の届け出はなされていないようです。

アロエユーザー

若干の期待を持って試しました。気分が不安定になり、朝からなんだか眠いばかりという状態続き、原因がこれだと気付くまでに2週間ほどたっていました。もちろん服用をやめました。誰にでも謳われているような効果がある訳ではないという前提が大事かと思います。

ココカラケアの効果や副作用は？飲むタイミングなどについても解説

2021/03/24

楽スリム

快適イノベーション

3.5(4)

¥1,680

楽スリムはダイエットをしたいけど運動が苦手な方やスリムな体型を目指している方におすすめです。主成分は脂肪燃焼効果が期待されているL-カルニチンフマル酸塩や唐辛子エキス、L-オルニチン塩酸塩です。また腸内環境を整え、便通改善効果があるとされているイソマルトオリゴ糖やイヌリン、乳酸菌生産物質粉末も配合されています。

アロエユーザー

スリムな友人が飲んでいたので、自分も真似して購入してみました。食事制限をすると便秘や肌荒れが心配になるのですがこれを飲んでいるとそうしたことがないのでおすすめです。逆に腸の働きが良い時はお腹が下り気味になるので、控えるようにしてます。

アロエユーザー

飲みやすさはありましたが、ただそれだけでした。肝心なダイエットに関しては全くと言っていいほど効果がなかったです。飲むだけでなく運動や筋トレなどを組み合わせてやらなければ体重は落とせないことが分かりました。また便秘持ちでしたが毎日排便するようにはなったので、便秘解消には効果ありました。

alloeh編集部が「楽スリム/快適イノベーション」を解説！

旬の実酵素

さくらフォレスト株式会社

4.4(7)

¥3,950

まあるい旬生酵素はダイエットがなかなか続かない方や体重が減りづらくなってきた方におすすめです。なぜなら主成分である酵素は体内の食べ物の消化・吸収をサポートしたり、代謝を上げたりするとされているからです。また、まあるい旬生酵素には酵素だけでなく腸内環境を整えるとされている乳酸菌や脂肪の燃焼をサポートするとされている和漢も配合されています。

アロエユーザー

自分の体に酵素が足りているか足りていないかはよくわからないですが、野菜を食べている量が少ないので、安易に足りていないことは考えられるので、酵素サプリで補ってます。また、痩せにくくなっている体をどうにかしたいので毎日少しのサプリを取ることで改善してます。

アロエユーザー

まあるい旬生酵素は、和漢が配合してある生酵素サプリという点が、一番気になりました。そして製品も、信頼できそうだったので、購入しました。飲み始めて、1週間くらいしてから、何となく体の温かさや、調子の良さを感じるようになりました。そして、2週間くらいすると確かに冷えが改善されてきたと実感するようになりました。 1ヶ月も経過するころには、体調の良さを実感できるようになり、やはり買って良かったと思いました。副作用もなかったので、今はやめてしまいましたが、また機会があれば購入したいと思っています。

alloeh編集部が「旬の実酵素/さくらフォレスト」を解説！

アレルケア

アサヒカルピスウェルネス株式会社

4.5(4)

¥2,300

「アレルケア」はヘルスのサポートサプリで、「乳酸菌」を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「乳酸菌」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が608商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「カルピス株式会社」、この製品以外には「骨こつケア」や「メンタルサポート「ココカラケア」」など、計 17 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、2.5点です。

アロエユーザー

高校生の頃から発症した花粉症…病院でも重度であると言われるくらい、春はいつも辛い毎日を過ごしていました。でもアレルケアに出会ってから、だんだん症状が落ち着いてきて、嫌気がさしていた毎日も、明るく過ごせるようになりました！本当にアレルケアに出会えたこと、心から嬉しく思っています。花粉症で悩む友達にも紹介しているくらいオススメできるサプリです＾＾これからも続けて飲んでいきたいと思っています。

アロエユーザー

乳酸菌がアレルギー性皮膚炎に効果があると聞き、飲み続けて2年ぐらいになります。メーカーさんの通信販売定期便で購入しています。効果は、正直劇的に良くなるというものではないみたいです。でも体調的には悪くならなくなったので効果があると思って飲み続けています。

アレルケアの成分や副作用は？子どもでも飲める？

2021/03/28

デトクレンズ

株式会社ディーエイチシー

4.5(16)

¥0

DHC デトクレンズは腸内環境を整えたい方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は便通の改善をサポートするとされている天然由来の食物繊維α-シクロデキストリンです。また腸内環境をサポートすると期待されている乳酸菌や酵母も配合されています。

アロエユーザー

スッキリしない日々に悩んでいた時に、溜めない身体になれることや炭パワーがすごく気になり買いました。１ヶ月経ち少しずつ効果を感じました。腸内環境が整い肌の調子が良くスッキリしてきたなぁと実感。満足できたので2ヶ月でやめました。副作用ありませんでした。

アロエユーザー

年齢とともに寒い時期になると膝が痛むようになり、このサプリを飲んでいたことがあります。たドラッグストアなどで気軽に安価に購入することができるのがメリットですが、あまり効果を実感できませんでした。また1日に6錠飲む必要があるのが、ちょっと大変に感じました。

DHC デトクレンズの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/07/11

竹炭とコンブチャの黒生クレンズ

Body Lite Change

5.0(2)

¥0

竹炭とコンブチャの黒生クレンズは脂っこい食事が好きな方や減量をしたいと考えている方におすすめのサプリメントです。なぜなら主成分である炭には脂肪や毒素など老廃物を体外に排出する効果が期待されているからです。また腸内環境を整えるとされている昆布茶も含まれています。

アロエユーザー

これでもかと炭が何種類も入っていますが、炭系のサプリは結構効き目があったので飲んでみましたが、私には効きすぎるぐらいでした。夜飲んで翌朝にはお通じがきて、その後何回もありました。黒系の成分との併せ技で効きすぎたのでしょうか。頑固な便秘のときに飲むようにしています。

アロエユーザー

産後も体重が戻らず悩んでいたので、飲み始めました。カプセルタイプなので無味無臭で飲みやすく、飲んだ次の日にどこにこんな便がたまっていたのかと驚くほど排便できました。副作用もないですし、飲み続けると体がすっきりしたことが実感できるので満足度が高いです。体重も少しずつ減少傾向にあるので負担が少なく、飲み続けたいです。

alloeh編集部が「竹炭とコンブチャの黒生クレンズ/Body Lite Change」を解説！

KUROSLIM

株式会社NGC

4.5(4)

¥2,000

KUROSLIM（クロスリム）はお腹が張っていると感じている方や健康に気をつかっている方におすめのサプリメントです。なぜなら腸内環境を改善し、便通を良くするとされている乳酸菌や難消化性デキストリンが含まれているからです。また体内の毒素や脂肪を排出し、代謝を高めるとされている炭も配合されています。

アロエユーザー

１ヶ月続けていますが、これを飲むとすぐに便秘が解消されるだけでなく、全てが出切ったような感じがしお腹がスッキリします。体重はあまり変化はありませんが、乳酸菌のサプリを飲むより効果はあると思います。カプセルなので味も匂いもなく、非常に飲みやすいです。

アロエユーザー

黒マメや黒烏龍茶など、ダイエットに良いものは黒いものが多いですが、黒いものって普段食べていないと思うのでサプリで補って体質改善につなげていけたら良いと思います。

alloeh編集部が「KUROSLIM/NGC」を解説！

匠の野草酵素

株式会社エフ琉球

2.5(2)

¥0

毎日の多忙な生活の中に、健康や美容を気にしていられない方は多いのではないでしょうか。食べ物を消化、吸収、排泄するなど、身体に欠かせない働きを担っているとされている酵素が不足している可能性が高いです。匠の野菜酵素は、原料を無添加状態のまま濃縮した100％品であり、約80種類の野菜、野草、果物を使用、また乳酸菌+ビタミン配合によって厳選された酵素が凝縮されています。

アロエユーザー

腸内環境改善のために飲みはじめました。一週間ほどでまず0.5kgほど減りました。二週間後1kg減りました。ただそれ以上飲んでももう減りませんでした。多少お通じは良くなりガスもでていますが、そこまででした。これってダイエットに向いているのか、少し疑問です。

アロエユーザー

他のサイトでも購入しています。野草酵素から、こちらの匠のほうへ移行してきましたが、特に問題なく飲めています。効果は…今ひとつですが、個人差があるようです。かなりお通じがよくなりました。コスパがいいので続けてみようと思います。

alloeh編集部が「匠の野草酵素/エフ琉球」を解説！

もっとすっきり生酵素

ファビウス株式会社

2.3(3)

もっとすっきり生酵素はダイエットをしている方や腸内環境を整えたい方におすすめです。主成分である酵素は食べ物の消化・吸収を良くし、腸内環境を整えるとされています。また体の代謝を高めるとされているブラックジンジャー抽出末も配合されています。

アロエユーザー

もっとすっきり生酵素は、生酵素サプリを探していた際に有名そうだったので、試しに購入してみました。副作用は何もなかったのですが、効果はあまり感じませんでした。何となく、体が軽いような気はしましたが、気のせいかなとも思います。1ヶ月くらい使用してみましたが、何の効果も感じないので、飲むのをやめました。

アロエユーザー

生の酵素なので高いダイエット効果が期待できるかなと思って買いました。副作用はありませんでした。飲んでウォーキングをすると１ヶ月後で２キロ痩せました。痩せやすい身体になったことが嬉しかったです。目標達成したのでやめました。

alloeh編集部が「もっとすっきり生酵素/ファビウス」を解説！

フローラクレンズ（FLORA CL...

zeroone合同会社

1.0(1)

¥13,801,380

FLORA CLEANSEは下痢症状の軽減やアトピー性湿疹の改善効果があるとされています。主成分は整腸機能や体の免疫機能を高めると期待されている乳酸菌です。また、24種類の乳酸菌を合計5兆個配合しています。そのため、健康を意識して乳酸菌を効率よく摂取したいという方にぴったりです。

アロエユーザー

二週間毎日飲み続けましたが、最初ガスが出て、その後ずっと便秘で別の整腸剤を飲んでやっと出るの繰り返しでした。自分には合わなかったみたいです。

alloeh編集部が「フローラクレンズ（FLORA CLEANSE）乳酸菌/zeroone合同」を解説！

2020/01/09

ボディメンテ

大塚製薬株式会社

3.5(4)

¥3,278

ボディメンテは、腸の働きを整えたり、粘膜免疫の働きを高めることで、ウイルスや細菌などからカラダを守るとされている乳酸菌B240を配合しています。また、身体の水分量をキープするための水分・電解質が摂取できます。日々の健康リスクに備え、体調維持をサポートできることから、アスリートのみならず、身体を酷使したり、仕事や勉強などでストレスを感じやすくなる方にもおすすめです。

アロエユーザー

スポーツドリンク特有の甘みはほとんど感じずシトラス風味のキリッとした味わいで大人向けだなと思いました。水分補給にピッタリな成分が豊富に含まれていて熱中症対策にピッタリです。不満なてんとしてはお値段がちょっと高めなのがネックでした。

アロエユーザー

昨年発売された、乳酸菌を利用したスポーツドリンクということで購入してみました。乳酸菌を使用しているということでヨーグルトのような味を想像していたのですが、ポカリスウェットよりも少し薄味のような感じがしました。ヨーグルト味はしなかったです。ただ、この味は好みが分かれるかもしれません。

alloeh編集部が「ボディメンテ/大塚製薬」を解説！

Burning Body Cleanse

Body Lite Change

4.0(2)

¥0

Burn Cut Slimはダイエットをしている方や太りにくい体質になりたい方におすすめです。なぜなら炭水化物の吸収を抑制するとされている白インゲン豆エキス・ギムネマエキスが含まれています。また体の代謝を上げて、脂肪燃焼効果を高めるとされているブラックジンジャー・Lカルニチンも配合されています。

アロエユーザー

お腹が少しゆるくなるのが難点ですね。便秘の人は快調になるのかもしれません。一週間位した頃凄く汗をかきやすくなっていることに気がつきました。発汗作用が凄くあるみたい。ヨガをしているのですが、汗の量が増えたきがします。暫く続けてみるつもりです。

アロエユーザー

1か月飲んでみましたが、あんまり変わらなかったです。自分は結果がわからなかったかな？

alloeh編集部が「Burning Body Cleanse/Body Lite Change」を解説！

2020/01/09

黒汁 KUROJIRU

ファビウス株式会社

4.6(5)

¥2,470

KUROJIRU 黒汁はダイエットをしている方や体の老廃物を除去したい方におすすめです。主成分は体の毒素や老廃物を取り除くデトックス効果があるとされている活性炭や赤松炭、炭末色素です。また腸内環境を整えるとされている乳酸菌や鉄分や亜鉛など普段の食事で不足しがちなミネラルを含む大麦若葉も配合されています。

アロエユーザー

体が何となくすっきりしないので、使用することにしました。黒糖味で、ミルクに溶かすとさらに濃厚さがアップして美味しいです。副作用はありませんが、飲み始めてから少し便秘になったように感じました。その後も飲み続けると改善されたので、腸の動きを活発にするための作用だったのかもしれません。継続して飲んでいると、体重は増減がないのに体がすっきりするように感じられるので、飲み続けたいです。

アロエユーザー

少しお腹がゆるくなりますが大きな副作用はありませんでした。真っ黒なのでどんな味がするのかなと思いましたがとても飲みやすくダマになる事もありませんでした。デトックス効果は高いと思います。お通じがとても良くなって2週間で1キロ痩せることができました。お値段が高いので継続はしません。

alloeh編集部が「黒汁 KUROJIRU/ファビウス」を解説！

KOMBUCHAと82種類の植物酵素

株式会社イオナス

4.3(3)

¥0

コンブチャと82種類の植物酵素すっきりグレープフルーツ味は腸内環境を整えたい方や美容を気にしている方におすすめのサプリメントです。なぜなら、主成分であるコンブチャにはダイエットに効果的とされている酵素・酵母が含まれているからです。またお肌の再生に欠かせないとされているビタミンや鉄分、タンパク質などが含まれている大麦や粟、ヒエなどの穀物麹の生酵素も配合されています。

アロエユーザー

こんぶ茶ダイエットして一定の効果があったので、試してみました。飲みやすい味です。こんぶ茶にプラスして82種類の野菜酵素が入っているので、酵素系が身体に合っている私にはダイエット効果がありました。一ヶ月頑張って服用して体重二キロ減です。もちろん軽い運動はしていましたが、この結果に満足です。

アロエユーザー

体が何となく重いと感じたので、利用を始めました。チュアブルタイプでグレープフルーツ味なので、美味しくてお菓子感覚で食べられます。美味しいので飽きることなく続けられますし、副作用がないのも嬉しいです。酵素だけでなくこうじや乳酸菌も配合されているので、腸内環境が整い便秘に悩まされることがなくなりました。肌も綺麗になり、体もすっきりした実感があるので、これからも利用をしたいです。

alloeh編集部が「KOMBUCHAと82種類の植物酵素/イオナス」を解説！

生プラセンタハードカプセル

株式会社ディーエイチシー

4.2(15)

¥0

DHC 生プラセンタハードカプセルは加齢とともに維持が難しくなる、美容・健康に効果的とされています。主成分であるプラセンタは「胎盤」のことを指し、必須アミノ酸・各種ビタミン類・ミネラル・酵素など多くの栄養素を含みます。そのため、外食などで栄養バランスに偏りがあり、肌・健康の不調を感じている方におすすめです。

アロエユーザー

生プラセンタ製品はたくさんありますが、DHCのサプリなら以前から飲んでいたので、副作用もないだろうと思い選びました。出産してから生理が重くなり、女性ホルモンのバランスや老化が気になっているので、そうした体のアンチエイジング対策のために飲んでます。

アロエユーザー

副作用はありませんでした。1ヶ月半くらい飲んでみたのですが効果を実感することができませんでした。プラセンタはお肌をきれいにしてくれたり代謝を高めてくれたりエイジングケアに良いと聞いて飲んだのですが変化がありませんでした。カプセルが少し大きいかなと思ったので継続もしていません。

alloeh編集部が「生プラセンタハードカプセル/ディーエイチシー」を解説！

2020/01/09

スピルリナリッチ

DICライフテック株式会社

4.5(2)

「スピルリナリッチ」はヘルスのサポートサプリで、「銅」を中心に、その他にも、ビタミンB2（リボフラビン）やビタミンB6（ピリドキシン）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「銅」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が204商品あるのに対して、2位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「DICライフテック株式会社」、この製品以外には「リナブルー®」や「スピルリナナチュラル」など、計 14 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

栄養バランスに優れたスーパーサプリです。体調面が優れて健康的な生活が送れるようになりました。特にお通じは決まった時間に滞りなくといった感じです。1日10粒という目安ノルマは大変ですが、何とか継続できそうな気がします。

アロエユーザー

母がガンになり、手術と放射線治療を行いました。友人から、スピルリナは、免疫力を高めるからとプレゼントしてもらい、闘病中飲み続けていました。お陰で、特に副作用などもなく無事に寛解を迎えることができました。高齢の父も愛用していますが、風邪をひく回数が減った気がします。

alloeh編集部が「スピルリナリッチ/DICライフテック」を解説！