ビタミンB

編集部のおすすめ

ビタミンBミックス

株式会社ディーエイチシー

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ヘルスビューティー

ディアナチュラビタミンC...

アサヒグループ食品株式会社

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ビタミンBビタミンC

ディアナチュラ亜鉛・マカ...

アサヒグループ食品株式会社

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ビタミンB

アルギニン1000+亜鉛

ORIHIRO(オリヒロ)

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エナジー亜鉛

ネイチャーメイドスーパー...

大塚製薬株式会社

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ヘルスビタミンC

DHC ヘム鉄

alloehでユーザーの口コミを141件獲得している「DHC ヘム鉄」。

DHC ヘム鉄

株式会社ディーエイチシー

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ヘルスビタミンB

商品概要はこちらです。

DHC ヘム鉄は不足しがちな鉄分を効率よく摂取できるサプリメントです。一般的に鉄分とは肉・魚などの動物性食品に多いヘム鉄と野菜・穀物などに含まれる非ヘム鉄の2種類があります。DHC ヘム鉄の主成分であるヘム鉄は野菜・穀物などに含まれる非ヘム鉄より体内の吸収率が高いです。そのため、月経などによる体調不良や貧血で悩んでいる方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/07/13

視力に効果があると聞き飲み始めました。元々近視でしたが、飲みはじめから半年が過ぎた頃から改善が感じられるようになりました。気のせいかもしれませんが、遠くに視点を移した瞬間のボヤけは改善したように思います。粒が小さくて飲みやすく変な味もしないため続けられます。

ヘルス

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/03

血液薄くて鉄は欠かせないのですが、いろいろメーカーのを買って飲んでいますが、最近これを飲んでいて、お手頃価格で利用しやすいです。そして、健康診断で数年前に貧血と診断されていました。1日何度もあった立ち眩みがなくなりました。

ビタミンB

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/03

サプリはヘム鉄以外にもビタミンが含まれていて、鉄分吸収よくしてくれるのです。そして毎日飲んでいませんが、生理時の時飲むようにしていて1度飲んでちょっとしてむせてしまったことがあり、黒い粉が口から出たので溶けたカプセルの中身でした。

鉄分

チョコラBB プラス

alloehでユーザーの口コミを47件獲得している「チョコラBB プラス」。

チョコラBB プラス

エーザイ株式会社

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口内炎疲労回復

商品概要はこちらです。

肌あれやニキビ、口内炎などの皮膚・粘膜のトラブルにはチョコラBBプラスがおすすめです。主成分としては、皮膚や粘膜の健康を保持や脂肪燃焼などの効果をもつビタミンB2と、タンパク質の代謝をサポートしてエネルギー生成を促すビタミンB6が含有されています。加えて、糖質（炭水化物）のエネルギー化を促進するビタミンB1などのビタミンB群が配合されています。個人差もありますが、副作用として発疹が出たり、消化器官に不快感を得たりすることがあります。そのような症状を感じたら、摂取することを控えて様子を見るようにすると良いでしょう。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/26

ビタミンBが不足しやすい体質のようで、皮膚のただれや湿疹、口内炎が出来た時に飲んでいます。粒が小さいので飲みやすいです。数回続けて飲んでいると、不調が改善されることが多いです。何年も愛用していますが、副作用を感じたことはありません。

口内炎

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/26

飲みすぎなど不摂生が続いた時によくお世話になっています。口内炎にも結構効くイメージです。気分的にもリフレッシュできますし、疲れている時、だるさを感じる時に是非お勧めです！

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/26

仕事が忙しくなんか疲れたなぁと思った時に飲んでいます。夜寝る前に飲んでいますが、即効性があるわけではないのですが朝、起きた時に身体が楽な気がします。毎日飲まなくてもいいので副作用の心配もせず安心しています。

疲労回復

アリナミンV

alloehでユーザーの口コミを19件獲得している「アリナミンV 」。

アリナミンV

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

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集中力の強化ニキビ

商品概要はこちらです。

アリナミンVは、朝起きても体がだるいなど慢性的な疲労が溜まっている方におすすめです。なぜなら、疲労の原因物質である乳酸を分解し、排出するとされているフルスルチアミン塩酸塩や、肉体疲労に効果的とされているカフェインが含まれているからです。また、体が疲れている時に不足しがちなビタミンを補うとされている、ニコチン酸アミドも配合されています。カフェインが含まれているため、カフェインを摂取すると寝付きが悪くなる方は、摂取を控えましょう。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/05/26

飲むとシャキッと目が覚めて頑張れる気がします。少し苦味があって栄養ドリンクを飲んだという気分になる独特の味です。今は低カロリーの商品がいろいろと出ているので、そちらを愛用しています。

集中力の強化

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/05/26

飲むとシャキッと目が覚めて頑張れる気がします。少し苦味があって栄養ドリンクを飲んだという気分になる独特の味です。以前は時々飲んでいましたが、今は低カロリーの商品がいろいろと出ているので、そちらを愛用しています。

集中力の強化

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/26

甘味と苦味がマッチしているところが好きです。飲んでしばらくするとどことなく疲れが取れてきた感じがして、夜遅くの残業があるときにはよく飲んでいます。仕事場の近くにドラッグストアがあるので、飲みたくなったときにはまた買います。

ビタミンBミックス

alloehでユーザーの口コミを17件獲得している「ビタミンBミックス」。

ビタミンBミックス

株式会社ディーエイチシー

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ヘルスビューティー

商品概要はこちらです。

DHC ビタミンBミックスは美肌を保ちたい方や疲労が溜まりやすい方におすすめです。なぜなら、皮膚・粘膜の健康維持をサポートするとされているナイアシン・ビオチンが含まれているからです。また赤血球の形成をサポートし、血液循環を改善すると期待されているビタミンB12・葉酸も配合されています。そのため、外食などでビタミンが不足していると感じているけど何を摂取すれば良いか分からないと悩んでいる方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/07/14

一人暮らしなので食生活がボロボロで確実にビタミン不足の生活をしています。不足を補うために野菜を買うのは一人暮らしではかなり不経済なのでサプリメントで補うようにしています。今のところ健康面で問題ないので継続していこうと思っています。

ヘルス

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/02

夜勤のある仕事をしていた為肌荒れを起こしやすくサプリメントを、と思い購入しました。手軽に栄養を補給することが出来るし、毎日2錠ずつ飲むだけなので簡単に続けることが出来ました。1ヶ月試してみた結果、顎ニキビが落ち着いた気がします。飲むだけなので、しばらくの間続けていました。

ビューティー

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/06

毎日飲んでます。小粒なので2粒でも飲みやすいです。飲みだしてからお肌の調子がすごく良いです。ニキビが出来やすかったのですが最近はほとんど出来なくなりました。お野菜不足になりがちなので飲みだしたのですが、朝起きた時身体が重かったのがスッキリ起床できる様になった気がします。

ビューティー

DHC フォースコリー

alloehでユーザーの口コミを13件獲得している「DHC フォースコリー」。

DHC フォースコリー

株式会社ディーエイチシー

★ ★ ☆

ダイエットヘルス

商品概要はこちらです。

DHC フォースコリーはダイエットを始める方や甘いもの・脂っこいものが好きな方におすすめです。なぜなら、コレウスフォルスコリエキス末という脂肪の吸収を抑えるとされている成分が配合されているからです。またスリムなスタイルを維持すると示唆されているココナッツオイルや、筋力の回復・合成効果が期待されている必須アミノ酸も含まれています。そのため、ダイエットだけでなく美肌も意識したい方にぴったりです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ☆ ☆

2019/07/16

最初お腹がゆるく、というより下痢になってしまいちょっと辛かったです。暫く飲んでいたら慣れたのか下痢はしなくなったのですが相変わらず便がゆるいのが続いてました。ヒトツキほど続けていましたが、効果は特に感じられませんでした。

ダイエット

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/06

粒が少し大きめで臭いが独特なので飲む時に多めの水で飲むことをお勧めします。飲んだ後も臭いが少し残るので気持ち悪くなってしまうことが何度かありました。たくさん食べる前に飲むと、食べた後に便通が良くなります。ただ、容量より多く飲んでしまうとお腹が緩くなりすぎました。

ダイエット

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/08

飲んですぐに身体に効果を感じたり、変化が生じるというサプリメントではないので、判りづらいサプリメントです。これといった副作用はなく、1か月服用した効果は、少し代謝が良くなったかなと思うところです。続けて飲んで初めて効果を感じることができるサプリメントだと思いました。

ダイエット

キューピーコーワiプラス

alloehでユーザーの口コミを12件獲得している「キューピーコーワiプラス」。

キューピーコーワiプラス

興和株式会社

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肩こり眼精疲労

商品概要はこちらです。

近くの画面を見続けたり、同じ姿勢で座り続けたりするデスクワークによる目の疲れや肩凝りなどを感じる方は多いと思います。そんなときに役に立つのが、キューピーコーワiプラスです。眼精疲労や糖質のエネルギー化を促進するベンフォチアミンや血流を促進させるヘプロニカートなどの成分が含まれています。その他にも自律神経を整えたり、ビタミン類の吸収を促進させたりする成分も含まれています。このような成分が含まれているため、キューピーコーワiプラスを飲むと眼精疲労や肩こりが緩和される効果が期待できます。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/26

仕事でパソコン作業が多く、特に目が疲れたと感じた時に飲んでいます。副作用を感じたことはありません。また、カフェインも入っていないので、時間を気にせず飲んでいます。はっきりと効き始めたと感じるというよりは、飲んだ日はなんとなく目が楽かな、という感じがします。

肩こり眼精疲労

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/05/31

副作用はとくにないかんじでした、効果は一週間ほどで目の疲れがとれました、１個買って、調子がよかったのでリピートしたいです。

集中力の強化

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/06/01

昔から目が疲れやすいタイプで、頭痛ゆ肩こりにも困っていました。また、目の疲れは身体全体の疲労にまで拡大するので、一日中だるくなることも良くありました。目薬は一瞬らくになるのですが、献本的な改善策にはなりません。そこで試してみたのがキューピーコーワIプラスで、目が疲れた時に飲むと体の中から効いてくる感じがします。また、目の奥が痛くなる症状が出にくくなった気がします。

眼精疲労肩こり

DHC ブルーベリーエキス

alloehでユーザーの口コミを12件獲得している「DHC ブルーベリーエキス」。

DHC ブルーベリーエキス

株式会社ディーエイチシー

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ブルーベリーリラックス

商品概要はこちらです。

DHC ブルーベリーエキスPC・スマホなどを長時間操作する方や長時間車を運転をする方におすすめです。主成分は網膜の毛細血管を保護・強化したり、角膜・水晶体などに含まれるコラーゲンを安定させたりする作用が期待されているアントシアニンです。また、目の酷使によるシバシバ感を改善すると示唆されているルテインも配合されています。そのため、眼精疲労を抱えている方にぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/06

視力が弱く普段はコンタクトレンズを使用しているのですが、活字を読むと目が直ぐに疲れて眠気がくるので、こちらのブルーベーリーエキスを摂取するようになったら、目に栄養が届くのか活字を読んでも眠気に襲われることが無くなりました。

ブルーベリー

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/09

仕事でPCを使用しており、最近目の疲れが辛くなってきてるなと感じ、友達からこのサプリが効くと紹介されたので、飲んでみることにしました。 3か月ほど飲み続けたら、目の疲れが軽くなってきて、すっきりとした感覚を感じます。スマホの画面を見ていても、そんなに目の疲れを感じることもなく、長時間見続けていられます。調子に乗って飲みすぎたせいか、気分が悪くなってしまったこともあり、ちょっと調べてみたら副作用が原因かもと書かれていました。飲みすぎには注意ということです。目の疲れには効果があるとわかったので、適量を考えて飲み続けようと思っています。飲んでからは目の疲れが回復したので、リピートしたいです。

ブルーベリーリラックスヘルス

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/10

視力低下を防ぐためにブルーベリーの成分に注目していましたが、生のブルーベリーは手に入りにくいし、かといって冷凍のものはシャリシャリして触感が嫌いなので、こうしたサプリでとれるのはありがたいです。

ブルーベリー

チョコラBB ルーセントC

alloehでユーザーの口コミを11件獲得している「チョコラBB ルーセントC」。

チョコラBB ルーセントC

エーザイ株式会社

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ビューティービタミンC

商品概要はこちらです。

チョコラBB ルーセントCはシミやそばかす、日焼けなどのお肌トラブルの解決をサポートする錠剤タイプのサプリメントです。お肌のトラブルを解決する理由は、アスコルビン酸（ビタミンC）とL-システインが含まれている点にあります。これらの成分はシミやしわの原因となるメラニン色素の生成を抑制し、色素沈着を改善します。色素沈着とは、直射日光など肌への刺激により、肌の表面に存在する色素細胞が過剰に分泌されたメラニン色素が肌の表面や奥に沈着することです。この肌の表面や奥に沈着したメラニン色素がシミやしわなどのお肌のトラブルに繋がります。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/08

夏場はいつもこういうサプリメントを飲むのですが、お肌がワントーン明るくなります。くすみが取れるイメージですかね。シミの予防として愛用しています。

ビューティービタミンCビタミンB

アロエユーザー

★ ☆ ☆

2019/09/16

肌のくすみが気になり美肌効果を期待して購入しました。お値段的にはチョコラシリーズの中でもちょっと高かったのですが…。 2週間ほどのんではみたのですが、効果を感じることもなく、副作用なども特になく、ただ続けるには高いのでやめてしまいました。

ビタミンCビューティー

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/23

以前インドネシアに10年近く住んでいて、もともと色白なのもあって、日差しの強さから顔や腕にシミやソバカスがたくさんできてしまいました。帰国してから、こちらのチョコラBB ルーセントCを服用してみました。第三類医薬品なので、サプリを飲むより効果が高いかなと考えたのと、シミやソバカス対策に特化しているとのことで期待して半年ほど続けてみましたが、私の場合、シミ、ソバカスは消えなかったです。ただ肌の透明感は少し出てきたかな、という感触はありました。値段も手頃なので、もう少し長く飲み続ければよかったのかも。できてしまったシミやそばかすを消すというより、できる前の色素の沈着を防ぐ効果を期待する商品みたいですね。

アリナミンEXプラス

alloehでユーザーの口コミを11件獲得している「アリナミンEXプラス」。

アリナミンEXプラス

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

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ヘルスビタミンB

商品概要はこちらです。

PC作業などで、目・肩・腰が疲れている方にオススメなのが、アリナミンEXプラスです。このサプリメントに含まれているビタミンB群が私たちの疲れを取り除きます。体内に貯蔵されている糖分を効率よくエネルギー化するビタミンB1誘導体フルスルチアミンや、体内の老化や動脈硬化を防ぐビタミンEなどが配合されており、これらが疲れに効果を発揮します。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/14

1日にPCで10時間以上座って仕事をしていますので、当然背中・肩・首・眼が疲れます。私は夜、寝る前にブルーベリーエキス等と一緒に飲んでいます。ちょっと独特の匂いもありますので、肩こりよりも、飲んだ後の匂いが気になる方は飲まないほうが良いかもしれません。私は1週間ほどで効き目が少しわかる程度ですが、常用する類のものではないと考えていますので、仕事で身体が酷くなりそうな時に1週間ほど飲んでいます。副作用はラベルに表記がありますが、発疹や消化器系統の不快感などがあります。

ヘルスビタミンBだるさ目の疲れ

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/23

以前の仕事では長時間の激務が当たり前で寝る時間も満足に取れない状態でした。そこで私が一時期常用していたのがアリナミンEXプラスです。やはり飲み始めると風邪を引きにくいなどの効果があったと思います。多少ニンニクのようなにおいが残るのが気になっていました。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/23

パソコン作業が長時間に至ることから、目の疲労を治したいと思い、目に利くとの評判を聞いたため、服用するようになりました。2、3日もすれば、目のショボショボ感が無くなり、副作用もないため、大切な相棒として、使い続けていきます。

チョコラBB ドリンクビット

alloehでユーザーの口コミを10件獲得している「チョコラBB ドリンクビット」。

チョコラBB ドリンクビット

エーザイ株式会社

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ビューティーニキビ

商品概要はこちらです。

にきびや肌荒れなどのお肌トラブルに悩んでいる方におすすめなのが、チョコラBBドリンクビットです。皮膚や粘膜の維持をサポートするビタミンB2やビタミンB6や肌荒れ、イボに効果のあるヨクイニンなどが主成分として含まれています。特徴は2つあります。1つ目はカフェインが含まれておらず就寝前に摂取することができる点です。2つ目はカロリー量です。1瓶あたり1.2kcalなので、カロリー量を制限している方にもおすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

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2019/09/07

夏バテをしやすい体質で、ビタミンB群を積極的に捕るようにはしていましたが、肉類が苦手なのでなかなか食事からは取ることが出来ずにいました。この、チョコラBBは、飲みやすく、朝一番に飲むと夕方までバテずに動けてて、寝る前に飲むとスッキリと起きることが出来た感じです。尿が黄色くなるのはビタミンB群が水溶性ビタミンだからと言うことで、問題はないようです。

ビューティー

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/07

ビューティー

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/09/14

チョコラBBシリーズではスタンダードな感じがします。寝不足続きで肌荒れの酷いときによく飲みます。味も普通の栄養ドリンクと違い飲みやすい上、ノンカフェインということもあって寝る前でも飲めるので嬉しいです。

ニキビ肌あれビューティー

ユンケル黄帝顆粒

alloehでユーザーの口コミを10件獲得している「ユンケル黄帝顆粒」。

ユンケル黄帝顆粒

佐藤製薬株式会社

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ヘルスビタミンB

商品概要はこちらです。

ユンケル黄帝顆粒は、疲れている方や体調崩している方、食欲不振の方にぴったりのサプリメントです。理由は動物性生薬であるゴオウやロクジョウ、ローヤルゼリーなどが含まれているためです。これらの成分には、心臓の乱れを改善する強心作用や消化機能や肝機能を改善する利胆作用があるとされています。粉末タイプなので錠剤やカプセルを飲むのが苦手な方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

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2019/09/06

次の日が大事な会議なのに突然の風邪・・・神頼みにも近い気持ちで飲みました。翌朝がまるで違いました。起き抜けから通勤まで何とかなり、無事乗り切る事ができました。緊急用に常備しておくことにします。

ヘルスビタミンBだるさ疲労回復栄養不足

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/10

ユンケルの成分を持ち運びに便利な顆粒のスティックタイプで飲用することができるので、外出中の使用に便利でした。成分量を見ても不足はありませんし、苦味がキツくないので私にはありがたかったです。

疲労回復

アロエユーザー

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2019/09/23

イチローさんがテレビCMで紹介しているのを思い出し、アクティブな生活に繋がりそうだなと感じたのが、キッカケでした。1週間弱で、徐々に肉体疲労が軽減されてきて、疲れにくい身体になったのは、おかげ様です。副作用もないため、今後も使い続けるつもりです。

アリナミンEXゴールド

alloehでユーザーの口コミを9件獲得している「アリナミンEXゴールド」。

アリナミンEXゴールド

武田コンシューマーヘルスケア株式会社

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エナジーヘルス

商品概要はこちらです。

寝ても疲れがとれないときにおすすめなのがアリナミンEXゴールドです。疲れが取れない原因は、睡眠中に体の回復を促す細胞のエネルギーが不足している点にあると考えられます。細胞のエネルギーは加齢やオーバーワークなどによって不足していきます。そのエネルギー不足を解決するのが、アリナミンEXゴールドに含まれているフルスルチアミンという成分です。フルスルチアミンは細胞のエネルギー源である糖質をエネルギーに変える役割を持っています。この成分を補うことで、睡眠中の疲労回復を効率よく行うことが出来ます。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

★ ★ ★

2019/07/14

父親がタクシー運転手で一番効き目があると良く飲んでいました。私が疲れている時に「飲め」とわけてくれて慢性疲労や肩・腰が痛む時には楽になりました。夜、寝る前に飲むのが私には合っているようで、布団から出るタイミングで効果を感じています。

エナジーヘルス

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/12

パソコン作業が多いわたしにとっては欠かせないアイテム。これを使ってからは目の疲れが和らいで、目をマッサージする回数が明らかに減りましたね。ただ、残念ながら腰痛の方にはそれほど効き目を感じられませんでした。

疲労回復目の疲れ

アロエユーザー

★ ★ ☆

2019/09/23

腰痛や肩こり疲労回復に効果があり、痛みや疲れが緩和されるので手放せませんし、飲むと疲れが翌日まで残らないので、大事な日の前日にも飲んでいます。ただ錠剤の匂いがキツくて、飲んだ後しばらくして口の奥から匂いが上がってくる感じが好きではないので、もう少し飲みやすく改良してほしいです。

チョコラBB ローヤルT

alloehでユーザーの口コミを9件獲得している「チョコラBB ローヤルT 」。

チョコラBB ローヤルT

エーザイ株式会社

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ビタミンB

商品概要はこちらです。

ストレスがたまって体調を崩してしまったなどの慢性的な疲労が蓄積されている方や、忙しくて食生活に気を遣っていられない方におすすめのサプリメントがチョコラBBローヤルTです。チョコラBBローヤルTには、脂肪のエネルギー化を促進する効果があるとされているビタミンB2や、生活習慣病である高血圧の予防や、コレステロールの値を下げる効果が示唆されているローヤルゼリー・タウリンが含まれています。また、ビタミンやアミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれているので、生活リズムが乱れている方の体内時計を改善する効果も期待できます。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

アロエユーザー

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2019/09/23

ドリンクを愛用していましたが値段が高いので錠剤に切り替えました。正直ドリンクほどの即効性はなく、続けて飲むことで少しずつ効果が出てくる商品のような気がします。2か月以上飲んでいますが疲れにくくなり、不思議な事に口内炎が全くできなくなりました。目に見える変化を実感できるので、もう手放せません。

アロエユーザー

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2019/09/23

連日のハードな仕事ですごく疲れたていたときに購入し使用しました。ろくに食事もできていなかったので、栄養補給を目当てに使用しましたが、効果はわかりません。ただ倒れることなく仕事はやり終えたので良かったです。また使うかもしれません。

アロエユーザー

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2019/09/23