「L-システイン」の効果・副作用・含まれてる食品

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NアセチルLシステイン(NAC)とは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2022/03/05

「L-システイン」が含まれる食品

肉類(特にレバー)、魚類、鶏卵、にんにく、たまねぎ、ブロッコリー、芽キャベツなど

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