アルギニン

アルギニンの概要(効果や効能)

アルギニンはアミノ酸の一種です。成長ホルモンの分泌促進や免疫機能の向上、脂肪代謝の促進など、体内で様々な機能に関与しています。免疫機能を高める作用があると言われており、狭心症や血管疾患、膀胱炎の症状改善などに有効だとされています。

アルギニンの安全性(注意点や副作用)

まれに、腹痛や鼓腸、下痢、痛風などを引き起こすことがあります。 アレルギー体質や喘息(ぜんそく)、肝硬変にかかっている方は注意して使用してください。 また、心筋梗塞にかかったことのある場合は、サプリメントとしての使用を避けてください。妊娠中や授乳中の方は長期的な摂取は避けましょう。

アルギニンを含む食品

肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳など

『アルギニン』の人気サプリ/医薬品

『アルギニン』のサプリ/医薬品一覧

  • 成分情報をシェア

その他の成分・原材料

カテゴリー

人気のキーワード

人気の記事

新着記事