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ナイアシン（ビタミンB3）とは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説
2021/03/11
「ビタミンB3（ナイアシン）」が含まれる食品
魚介類、肉類の他、きのこ類、穀類など
- 具体的には、
- ・かつお 1柵（250.0g）に対して24.2mg
- ・しいたけ 1個（5.0g）に対して20.8mg
- ・たらこ 生 1腹（小）（50.0g）に対して54.2mg
- ・まぐろ 1柵（150.0g）に対して26.0mg 含まれております。
ランキング（ビタミンB3（ナイアシン））
トランシーノ ホワイトCクリア
第一三共へルスケア株式会社
4.0(13)¥ 0 〜
ネイチャーメイド スーパーマルチビ...
大塚製薬株式会社
4.9(10)¥ 0 〜
ディアナチュラスタイル 鉄×マルチ...
アサヒグループ食品株式会社
4.1(7)¥ 0 〜
Red Bull エナジードリンク
レッドブル・ジャパン株式会社
4.0(17)¥ 0 〜
ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル
アサヒグループ食品株式会社
5.0(3)
ナイアシンアミド B3 100mg
Source Naturals（ソースナチュラルズ）
5.0(1)¥ 1,673 〜
新着の口コミ（ビタミンB3（ナイアシン））
クエン酸
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「DHC クエン酸 30本入」 クエン酸というと、どうしてもすっぱいイメージでしたが DHCのは甘みもあり、とても飲みやすくて美味しいです。 今となっては飲むのが楽しみです。 ...続きを読む
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DHC プロティンダイエット スープパスタ
株式会社ディーエイチシー
DHC プロテインダイエット スープパスタ 1食置き換え始めて4か月… 大幅な体重の減量はみられない。。。 ですが、気分的に前向きになれます。 やはり美味しいから続けられるのは大きい...続きを読む
アロエユーザー
ビタミンBミックス
株式会社ディーエイチシー
価格もお手頃で、効果も実感できるので、10代の頃から歴代品を愛用しています。 肌荒れが収まりました。 低価格・高品質、これからも続けたいと思います。よろしくお願いします。
アロエユーザー
DHC プロティンダイエット スープパスタ
株式会社ディーエイチシー
ダイエットを続けているとどうしても家族と食事メニューが違う事も増え子供たちから少し淋しいという意外な１言を聞くことも・・・。 そんな時プロテインダイエットのスープパスタに出会い衝撃的でした！！...続きを読む
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