成分の解説
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この製品には、「タンパク質」や「ビタミンB1（チアミン）」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | カラダへ野菜汁30（機能性表示食品） |
|---|---|
| メーカー | 株式会社市川園 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
| 主な成分 | タンパク質,ビタミンB1（チアミン）,ビタミンB2（リボフラビン）,ビタミンB3（ナイアシン）,ビタミンB5（パントテン酸）,ビタミンB6（ピリドキシン）,ビタミンC,ビタミンE,葛の花由来イソフラボン,食物繊維（ファイバー） |
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よくある質問
Q：
ビタミンCにはどのような効果がありますか？
A：
ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。
Q：
ビタミンCに副作用はありますか？
A：
過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。
Q：
食物繊維にはどのような効果がありますか？
A：
腸内細菌から体重減少まで、様々な効果が言及されているものの、食物繊維には様々な種類があり、一概に「食物繊維」の効果を明示することは難しいのが現状です。
Q：
食物繊維に副作用はありますか？
A：
便秘の人が不溶性の食物繊維をとり過ぎると更にひどい便秘を引き起こすおそれがあります。
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