パントテン酸

「パントテン酸」サプリの概要

ビタミンB5とは何か?ビタミンB5はパントテン酸とも呼ばれ、人間にとっての重要なビタミンの一つです。 血球の産生や摂取した食事をエネルギーに変換するのに必要なビタミンでもあります。 また、ビタミンB5は、8つあるビタミンBのうちの1つです。 全てのビタミンBは、摂取したタンパク質、炭水化物、脂...

「パントテン酸」の効果

パントテン酸はエネルギー産生、脂肪酸の合成・分解などの中心的役割を担うビタミンです。パントテン酸は、ギリシャ語で「どこにでもある」という意味で、その名前の通り広く食品に存在するため、欠乏症の発症率は低いとされています。副腎皮質ホルモンを合成し、脂質、糖質、タンパク質の代謝に役立つと言われています。

「パントテン酸」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

「パントテン酸」を含む食品

肉類、きのこ類、乳類、魚介類、豆類など

ビタミンBミックス

alloehでユーザーの口コミを17件獲得している「ビタミンBミックス」。

商品概要はこちらです。

DHC ビタミンBミックスは美肌を保ちたい方や疲労が溜まりやすい方におすすめです。なぜなら、皮膚・粘膜の健康維持をサポートするとされているナイアシン・ビオチンが含まれているからです。また赤血球の形成をサポートし、血液循環を改善すると期待されているビタミンB12・葉酸も配合されています。そのため、外食などでビタミンが不足していると感じているけど何を摂取すれば良いか分からないと悩んでいる方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/07/14
一人暮らしなので食生活がボロボロで確実にビタミン不足の生活をしています。不足を補うために野菜を買うのは一人暮らしではかなり不経済なのでサプリメントで補うようにしています。今のところ健康面で問題ないので継続していこうと思っています。
ヘルス

★ ★ ★
2019/09/02
夜勤のある仕事をしていた為肌荒れを起こしやすくサプリメントを、と思い購入しました。手軽に栄養を補給することが出来るし、毎日2錠ずつ飲むだけなので簡単に続けることが出来ました。1ヶ月試してみた結果、顎ニキビが落ち着いた気がします。飲むだけなので、しばらくの間続けていました。
ビューティー

★ ★ ★
2019/09/06
毎日飲んでます。 小粒なので2粒でも飲みやすいです。 飲みだしてからお肌の調子がすごく良いです。 ニキビが出来やすかったのですが最近はほとんど出来なくなりました。 お野菜不足になりがちなので飲みだしたのですが、朝起きた時身体が重かったのがスッキリ起床できる様になった気がします。
ビューティー

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル

alloehでユーザーの口コミを9件獲得している「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル」。

商品概要はこちらです。

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラルは、食生活が乱れている方や美容・健康に気を使いたい方におすすめです。なぜなら、ビタミンが12種類、ミネラルが7種類配合されているからです。具体的には、皮膚・粘膜の健康を維持させるとされているビタミンA・ビタミンB1や、血液の循環を良くするとされているビタミンB12・ビタミンEなどです。また、ミネラルは貧血防止効果が期待されている鉄分や生殖機能の改善や髪・肌の健康維持に欠かせないと示唆されている亜鉛などです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/21
ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。 ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
ヘルスビタミンCビタミンAマルチビタミンマルチミネラル

★ ★ ★
2019/09/23
栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。

★ ★ ★
2019/09/23
健康を維持していくために購入しました。飲んでいると元気でいられたので、意外と飲んで数日で効果がでるのかなと思いました。副作用はありませんでしたが、粒が大きく頑張らないと飲み込めないのでひと瓶飲み切って止めてしまいました。

ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス

alloehでユーザーの口コミを5件獲得している「ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
 甘いものを食べた後の口内炎が気になっているので購入しました。たしかに効果があり、使用してから一週間ほどで慢性的な口内炎がほぼ完治しました。さらに肌のツヤが良くなったり、貧血が解消されたり副次的な効果もあります。副作用と言ったら尿が若干毒々しい黄色になるくらいですが、特に気にするほどでもありません。  不規則な生活や食事の偏りで漠然とした不調を抱えている方におすすめです。

★ ★ ★
2019/12/24
使用した当時、私に吹き出物や肌荒れがあり、ビタミンBが効果があると知り購入し利用しました。この商品を選んだ理由は、店頭ですすめられ比較的安価だったからです。約1週間程度で肌荒れの改善傾向が見られました。特に副作用は感じませんでした。

★ ★ ★
2019/12/24
栄養士なのでビタミンB群がどれだけ身体にいいものかわかってます。私が実感するのは、疲労回復と頭の回転を速くすることです。学生時代は勉強量がベビーで記憶力も相当求められましたが、これを飲んで成績は上から数えるほどでした。とりあえず疲れてたら飲むサプリメントです。

楽スリム

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「楽スリム」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/12
スリムな友人が飲んでいたので、自分も真似して購入してみました。食事制限をすると便秘や肌荒れが心配になるのですがこれを飲んでいるとそうしたことがないのでおすすめです。逆に腸の働きが良い時はお腹が下り気味になるので、控えるようにしてます。
ダイエット

★ ★ ☆
2019/09/23
飲みやすさはありましたが、ただそれだけでした。肝心なダイエットに関しては全くと言っていいほど効果がなかったです。飲むだけでなく運動や筋トレなどを組み合わせてやらなければ体重は落とせないことが分かりました。また便秘持ちでしたが毎日排便するようにはなったので、便秘解消には効果ありました。

★ ★ ★
2019/09/23
代謝が悪く痩せないので燃焼系サプリだと知り飲んでみようと思いました。副作用はないです。飲んで1週間でお腹の調子が良くなり、お腹周りから徐々に痩せてきました。2ヶ月後には体重が3キロ減り代謝が良くなったなと思いました。また買うと思います。

ディアナチュラスタイル ビタミンB群

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「ディアナチュラスタイル ビタミンB群」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
 ディアナチュラスタイル ビタミンB群の副作用としては、もしかしたらですが、性欲が強くなり落ち着かなくなるという事を経験しました。  こちらを購入するきっかけとなったのは、「疲れが取れない」という事からでした。  効果としては、1週間ほどで効果が出てきて翌朝になってみたら、「清々しい気持ちで」起きる事ができました。  因みに価格としてもディスカウントショップの薬局で買うと、1000円以下なので、続けやすいです。これからも続けていきたいと思います。

★ ★ ☆
2020/01/23
肌荒れがひどい時にB群がよいときいて購入。こちらは某メーカーとは違い一日に一回飲むだけでいいので楽でした。肝心の肌荒れなのですが、だんだんとニキビが減ってきてるような気がします。一日一回で楽なのでこれからも続けます!
肌荒れ肌荒れ艶肌

ラフェルサBB錠

alloehでユーザーの口コミを1件獲得している「ラフェルサBB錠 」。

商品概要はこちらです。

ラフェルサBB錠は、疲労や栄養不足によるお肌のトラブルに効果があるとされているサプリメントです。主成分は、皮膚・粘膜の健康を保持し、肌荒れや口内炎を防止、緩和する効果が期待されているリボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2リン酸エステル)です。また、体内でのエネルギーの合成、貯蔵をサポートするピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)やチアミン硝化物(ビタミンB1硝酸塩)も含まれています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
ストレスで口内炎ができる時があるのですが、その時に飲むようにしています。ラフェルサBB錠を飲んで眠ると次の日の朝にはほぼ改善しているという感じです。特に副作用は見られないので、口内炎ができたときには重宝しています。

「パントテン酸」タグがついた新着口コミ

DHC クエン酸


★ ★ ☆
ジムで運動した後に飲みました。体力づくり、疲労回復などの効果を期待してです。副作用はありません。水なしでサッと飲め...
パントテン酸

その他のカテゴリー

alloehについて

サプリに関する口コミや各種専門家レビューを掲載!最安値比較や効果・副作用・成分もチェックできます。サプリ調べるならalloeh(アロエ)!