ナイアシン

「ナイアシン」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「ナイアシン」に関するサプリが7件掲載されています。

「ナイアシン」サプリの概要

ビタミンB3としても知られるナイアシンは重要な栄養素です。実は、体のあらゆる部分が適切に機能するためにナイアシンが必要なのです。 サプリメントとして、ナイアシンは多くの長所を持っていますが、その中でもコレステロールを低くしたり、関節炎を改善したり、脳の機能を高めたりすると言われています。 しか...

「ナイアシン」の効果

ナイアシンは生体内でエネルギー産生や、脂質・アミノ酸代謝などに関与するビタミンです。ナイアシンの欠乏症は皮膚炎・認知症・下痢を引き起こしますが、日本人では欠乏症はほとんどみられません。脳神経の働きを助けるるほか、血行をよくすると言われています。

「ナイアシン」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は過剰摂取に注意してください。

「ナイアシン」を含む食品

魚介類、肉類の他、きのこ類、穀類など

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/05/26
ビタミンBが不足しやすい体質のようで、皮膚のただれや湿疹、口内炎が出来た時に飲んでいます。粒が小さいので飲みやすいです。数回続けて飲んでいると、不調が改善されることが多いです。何年も愛用していますが、副作用を感じたことはありません。
口内炎

2019/05/26
飲みすぎなど不摂生が続いた時によくお世話になっています。口内炎にも結構効くイメージです。気分的にもリフレッシュできますし、疲れている時、だるさを感じる時に是非お勧めです!

2019/07/14
一人暮らしなので食生活がボロボロで確実にビタミン不足の生活をしています。不足を補うために野菜を買うのは一人暮らしではかなり不経済なのでサプリメントで補うようにしています。今のところ健康面で問題ないので継続していこうと思っています。
ヘルス

2019/09/02
夜勤のある仕事をしていた為肌荒れを起こしやすくサプリメントを、と思い購入しました。手軽に栄養を補給することが出来るし、毎日2錠ずつ飲むだけなので簡単に続けることが出来ました。1ヶ月試してみた結果、顎ニキビが落ち着いた気がします。飲むだけなので、しばらくの間続けていました。
ビューティー

2019/09/02
たまに他社製品に飽きたときにこちらも飲んでいます。エナジードリンク独特の味が好きなので、毎日飲みたいくらい。何となく気分が落ち込んでいるときや、用事があるのにフラフラしてきつい時、これを飲むと何となく元気が湧いてくるような気がします。これのおかげで波のある体調でも毎日外に出られているところがあるので、これからも頼りにしたいなと思っています。カロリーゼロなのも嬉しいですね。
エナジーアルギニンエナジードリンク

2019/09/07
熊本県で開催されている白龍走がスポンサーとして販売、配布していました。日本一の階段、3333段を登る前に1本、途中のサンプルを頂き、女性で上位に入賞することができました。凄いエネルギーが出たのを体感、頂上まで1度も休むことなく進めたのがよかったです。副作用はありませんでした。ハードなトレーニングには欠かせないサプリメントのひとつです。
エナジー

2019/09/21
ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。 ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
ヘルスビタミンCビタミンAマルチビタミンマルチミネラル

2019/09/23
栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。

2019/09/23
毎日の食事では補えない栄養を取り入れるためにのんでいます。この商品は鉄とビタミンが同時に補えるため、サプリの飲む量が減らせるのが良いと思います。効果はあると感じています。まず立ちくらみしなくなりました。あと風邪を引きにくくなりました。今後も続けて行きたいと思います。

2019/09/23
貧血のために購入しました。これまでに様々な鉄サプリを試してきしたが、こちらのサプリは飲みやすく、めまいが少なくなった気がします。併用すると効果があるビタミンCも配合されているのも助かりました。しばらくして貧血の症状がなくなったので今はやめています。

2019/09/23
 甘いものを食べた後の口内炎が気になっているので購入しました。たしかに効果があり、使用してから一週間ほどで慢性的な口内炎がほぼ完治しました。さらに肌のツヤが良くなったり、貧血が解消されたり副次的な効果もあります。副作用と言ったら尿が若干毒々しい黄色になるくらいですが、特に気にするほどでもありません。  不規則な生活や食事の偏りで漠然とした不調を抱えている方におすすめです。

2019/12/24
使用した当時、私に吹き出物や肌荒れがあり、ビタミンBが効果があると知り購入し利用しました。この商品を選んだ理由は、店頭ですすめられ比較的安価だったからです。約1週間程度で肌荒れの改善傾向が見られました。特に副作用は感じませんでした。

2019/09/02
エナジードリンクもコーラもよく飲むし、カフェイン頼りの毎日なので…興味津々で購入。コーラの味が若干強いかな?と思いますが、エナジードリンクのパンチのある味も混ざっていて、なんとも不思議な美味しさ。あるようでなかった新境地を見たような…ネットで見た食べ方もおいしかったので、ICE BOXともぜひコラボさせて食べて(飲んで)みてほしいです。エナジードリンク好き、低血圧の方に、個人的にはおすすめ。
エナジードリンク

2019/09/23
コカ・コーラのエナジードリンク版で最近発売されました。味はコーラそのままの味わいで、栄養ドリンクのような気がしませんでした。ウォーキングの合間によく買って帰るのですが、疲れた体を癒してくれてパワーがわいてくるような気がしました。ガラナエキスの効果のような気がします。ただ、カフェインが入っているので、敏感な方は要注意です。

「ナイアシン」タグがついた新着口コミ

ビタミンBミックス


ビタミンBがまとめて摂れるし、大手メーカーだし、いいかなと思って買ったのですが、私には合いませんでした。 どうい...
ナイアシン

ナイアシン


100mgと他の製品に比べて少なめの成分量なので、これなら副作用が起きにくいのではないかと思い、試してみました。 ...
ナイアシン

ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル


1人暮らしのビタミン不足を解消するために、服用し始めました。かれこれ3年経ちます。 加えて、趣味で筋トレをしてい...
ナイアシン

alloehについて

サプリに関する口コミや各種専門家レビューを掲載!最安値比較や効果・副作用・成分もチェックできます。サプリ調べるならalloeh(アロエ)!