カフェイン

「カフェイン」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「カフェイン」に関するサプリが7件掲載されています。

「カフェイン」サプリの概要

サプリメントや食品として、カフェインは私たちにとって非常に身近な成分のひとつです。実際に、カフェインは世界で最も一般的に消費されている成分であるというデータもあります。カフェインと聞いてまず連想されるのは、睡眠や不安に対する悪影響ではないでしょうか?しかし世界中の様々な研究に目を向けてみると、...

「カフェイン」の効果

カフェインは、ねむけや倦怠感、片頭痛、高血圧性頭痛の解消に効果があるとされている成分です。 また、記憶力の向上、運動能力の向上、疲労回復などの効果が期待でき、エナジードリンクや栄養ドリンクが利用されることの多い成分です。

「カフェイン」の注意点・副作用

食品として適切に摂取するのみであれば安全であるとされていますが、多量の摂取は危険であるとされています。 摂取によって、不眠症や緊張感、吐き気や利尿などの副作用が発生する可能性があるとされています。 また、カフェインから受ける影響は個人差が大きいため、自身の体質との相性に注意する必要があります。

「カフェイン」を含む食品

コーヒー豆、カカオ種子、ガラナ種子、茶葉など

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/07/16
特に副作用はないかな。昔から疲れた時に、そして今日は頑張る!っていう元気になりたい朝にこれをいつも飲みます。箱で買って冷蔵庫に必ず一本は冷やしているほどです。即効性があるので気に入ってます。これからもお世話になりたいです。
エナジー

2019/09/02
アリナミンやエスカップの味が苦手なので、この類の栄養ドリンクは老舗のリポDを選ぶことが多いです。 元気になるのはもちろん、シールで結構プレゼントが当たるのが嬉しいですね。
タウリンエナジー疲労回復カフェイン栄養ドリンク

2019/04/24
私は、副作用は特になかったです。 効き始めるのは、飲んで20〜30分ほどしてからです。私の場合、6〜8時間ほど効果が持続するので、なかなか飲むタイミングが難しく、減りが遅いですが、効果はてきめんなので、本当に大事な時(集中しなきゃいけない時)にこれからも飲みたいと思います。
集中力の強化

2019/04/24
残業や会議が多い会社で働いていた際に愛用していたサプリメントです。眠気の除去に効果があります。また倦怠感の改善にも効果があると感じました。本来は睡眠をしっかりとればいいのかもしれませんが、勤務の状況によってはそれも難しいときがありますよね。決算期で毎晩深夜まで働いていたときは本当に助けられました。便利なサプリメントだと思います。おすすめです。
集中力の強化睡眠

2019/09/23
米倉涼子さんのハツラツとしたCMを目にして、自分も触発されたことがキッカケです。何と言っても、疲労回復への効果が高く、翌日に持ち越さないのは、嫌な仕事への勇気が多少なりとも湧いてきて、活力源となっています。副作用も感じないため、これからも使い続けるつもりです。

2019/09/23
筋肉疲労回復系のサプリで有名です。アリナミンシリーズとライバル関係にあるようですが効き方に微妙な違いがあると思います。アリナミンはへとへとになっている時にすぐに聞か印象なのに対してキューピーコーワゴールドα-プラスはじんわりと優しく効いてくるような感じがします。実際にビタミンB群は多く取りすぎても尿となって出てしまうので私はじんわり型のキューピーコーワゴールドα-プラスの方が好きです。同仕様もなく疲れているときはアリナミンも併用します。含まれている栄養成分の種類はキューピーコーワゴールドα-プラスの方が多いようですね。

2019/09/20
常備薬として。低気圧の時や2日酔いの時など、頭痛が発生したらとりあえず飲んでます。
頭痛

2019/09/23
出張中のホテルで歯が痛みだしたときに飲みました。約1時間くらいで効果がみられ、持ちこたえることが出来ました。あと解熱効果などもあるようで、急な発熱の時も重宝しそうです。酸化マグネシウムという胃に優しい成分が配合されてるのも好印象です。

2019/09/02
たまに他社製品に飽きたときにこちらも飲んでいます。エナジードリンク独特の味が好きなので、毎日飲みたいくらい。何となく気分が落ち込んでいるときや、用事があるのにフラフラしてきつい時、これを飲むと何となく元気が湧いてくるような気がします。これのおかげで波のある体調でも毎日外に出られているところがあるので、これからも頼りにしたいなと思っています。カロリーゼロなのも嬉しいですね。
エナジーアルギニンエナジードリンク

2019/09/07
熊本県で開催されている白龍走がスポンサーとして販売、配布していました。日本一の階段、3333段を登る前に1本、途中のサンプルを頂き、女性で上位に入賞することができました。凄いエネルギーが出たのを体感、頂上まで1度も休むことなく進めたのがよかったです。副作用はありませんでした。ハードなトレーニングには欠かせないサプリメントのひとつです。
エナジー

2019/07/12
糖類ゼロなので飲みやすいです。眼精疲労にも効きます!体力低下の時に飲んでます!
睡眠ビューティーエナジー

2019/07/14
朝から疲れが取れていないと感じた時には出勤前に飲むようにしています。仕事を始める頃にはいくらか元気になっているような気がします。飲んでから仕事をした翌日は、前の日ほどの疲労感もなく起きれていて身体が楽になっています。
エナジーヘルス

2019/04/25
副作用としては、飲む日によっては気分が悪くなることがありました。また、そわそわして落ち着かない気分になりました。飲んで20〜30分ほどで食欲が抑制されている感じがしてきます。ダイエットには良さそうですが、私には少し副作用がきつく感じるので、続けられませんでした。
ダイエット

2019/04/28
リポドリンをつかって、体がぽかぽかしたきがします。代謝があかっているんだと思います。脂肪が燃えて、1か月ほどで、2キロほどやせました、食べる量はかわっていません、こんなに効果があるとは、おもいませんでした、1つ買ってみて効果があったので、今後も買ってみようと思います。
筋力の向上

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いつも朝起きた時にエナジードリンクを飲むのが習慣になっているのですがもっと美味しいのがないか探していて見つけて試し...
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最近、部活で疲れが出て来てリポビタンDを試しに飲んでみました。1週間ほど続けていると、だんだんと疲労が取れてきて少...
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