「アルギニン」の効果・副作用・含まれてる食品

「アルギニン」に関する情報や、人気のサプリランキング、関連するクチコミなどをお届けします。alloehには「アルギニン」に関するサプリが10件掲載されています。あなたにぴったりの「アルギニン」サプリを見つけましょう。

詳しく知る

アルギニンはEDや心臓病に効果あり？おすすめのサプリメント3選

by alloeh編集部

「アルギニン」の効果・効能

アルギニンはアミノ酸の一種です。成長ホルモンの分泌促進や免疫機能の向上、脂肪代謝の促進など、体内で様々な機能に関与しています。免疫機能を高める作用があると言われており、狭心症や血管疾患、膀胱炎の症状改善などに有効だとされています。

「アルギニン」の注意点・副作用

まれに、腹痛や鼓腸、下痢、痛風などを引き起こすことがあります。アレルギー体質や喘息（ぜんそく）、肝硬変にかかっている方は注意して使用してください。また、心筋梗塞にかかったことのある場合は、サプリメントとしての使用を避けてください。妊娠中や授乳中の方は長期的な摂取は避けましょう。

「アルギニン」が含まれる食品

肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳など

ランキング（アルギニン）

新着の口コミ（アルギニン）

関連する記事

その他の成分・原材料

カテゴリー

人気のキーワード

集中力の強化ビタミンC ニキビ肩こり二日酔い口内炎疲労回復貧血亜鉛 DHA コエンザイムQ10 鉄分カフェインビタミンA 眼精疲労栄養補助

人気の記事