アルギニン

「アルギニン」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「アルギニン」に関するサプリが9件掲載されています。

「アルギニン」サプリの概要

アルギニンとはアルギニンやL-アルギニンは、たんぱく質から摂取可能な20種類あるアミノ酸のうちの1つです。 非必須アミノ酸と考えられており、通常、普段の食事から十分量摂取出来ると考えられています。 バランスの良い食事を食べているのであれば、アルギニンサプリを摂る必要はないでしょう。 ただし、場...

「アルギニン」の効果

アルギニンはアミノ酸の一種です。成長ホルモンの分泌促進や免疫機能の向上、脂肪代謝の促進など、体内で様々な機能に関与しています。免疫機能を高める作用があると言われており、狭心症や血管疾患、膀胱炎の症状改善などに有効だとされています。

「アルギニン」の注意点・副作用

まれに、腹痛や鼓腸、下痢、痛風などを引き起こすことがあります。 アレルギー体質や喘息(ぜんそく)、肝硬変にかかっている方は注意して使用してください。 また、心筋梗塞にかかったことのある場合は、サプリメントとしての使用を避けてください。妊娠中や授乳中の方は長期的な摂取は避けましょう。

「アルギニン」を含む食品

肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳など

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/09/02
たまに他社製品に飽きたときにこちらも飲んでいます。エナジードリンク独特の味が好きなので、毎日飲みたいくらい。何となく気分が落ち込んでいるときや、用事があるのにフラフラしてきつい時、これを飲むと何となく元気が湧いてくるような気がします。これのおかげで波のある体調でも毎日外に出られているところがあるので、これからも頼りにしたいなと思っています。カロリーゼロなのも嬉しいですね。
エナジーアルギニンエナジードリンク

2019/09/07
熊本県で開催されている白龍走がスポンサーとして販売、配布していました。日本一の階段、3333段を登る前に1本、途中のサンプルを頂き、女性で上位に入賞することができました。凄いエネルギーが出たのを体感、頂上まで1度も休むことなく進めたのがよかったです。副作用はありませんでした。ハードなトレーニングには欠かせないサプリメントのひとつです。
エナジー

2019/09/02
貧血持ちで低血圧もあるので、これに頼って朝出勤しています。辛くてフラフラしていても程よく心拍数が上がって元気になっていると感じているからです。また、味もパンチの効いた程よい甘さとなんの味か分かりませんがエナジードリンク独特の味付けにドハマり。こちらもほぼ毎日飲んでいると言っても過言ではありません。他の缶製品より量が多いのも高評価の理由の一つ。これからもお世話になると思います。
アルギニン

2019/09/07
Monster Energyシリーズは、レース前によく飲んでいます。カフェインが頭をスッキリとさせてくれて、集中力も持続する感じです。副作用は、1日の容量を守って飲み過ぎなければ大丈夫と思いますが、毎日飲むと少し強いような感じがするときがありました。毎日飲むものではなく、ここ1番と言ったときに飲むのが良いと思います。
エナジー

2019/05/26
最近仕事がとても忙しく、ゆっくりできずよく飲ませてもらってます。 味は、正直美味しい!とは言えません、、が、効果はめっちゃあると思います!特にお弁当ばかり食べて、食生活が偏ってる私みたいな人には、とてもありがたいです!これからも、ちょこちょこ頼らせてもらいます 笑
ビタミンC

2019/05/26
仕事で忙しい時によく飲ませてもらっています。お値段もお手頃ですし、すっかりエスカップ信者になってしまいました(笑)。気分的にもリフレッシュできて集中UPしますので、仕事で悩みが多いサラリーマンの方には是非オススメです! ビタミンも豊富なので栄養補給にもなりますね!
集中力の強化

2019/09/10
粉末タイプと違ってすぐに飲むことができますし、味も程よい甘みのグレープフルーツ風味で飽きない飲みやすい味でした。アミノ酸が豊富に含まれていますし、ノンカロリーなのでダイエット中の運動した後のお供にピッタリだと思います。
ダイエット

2019/09/11
聞いたことのない商品だったので、興味本位で購入してみました。トレーニング中はアクエリアスばかり飲んでいたので、味の変化を付けたかったというのもあります。ほのかなグレープフルーツの味わいはスッキリしていて良いですし、カロリーも低いのでダイエット中の使用にも最適だと思います。
ダイエットトレーニング

2020/03/10
もう少し効果があると思っていましたが、私にはそれほど効果はかんじられませんでした。筋肉作りのサポートをするということですが、本当にサポートするだけです。ある程度ジムなどで身体を鍛えている方が自身の筋肉作りのために飲むようなサプリだと思います。
筋肉

2020/03/14
個人的には体が疲れたりする時に飲むものだと思いますが、余り効果は分かりません、いつも飲んでいますが副作用などは感じた事はありません
筋肉

2019/09/23
季節の変わり目など何となくだるかったり疲れを感じたりする時に飲むようにしています。なんか頑張れそうと気分的に好転しているという面では、そこそこ効いているのかもしれないです。体への負担も強いられないので、今まで通り疲れが来れば飲もうと思っています。

2019/12/24
転職したのですが夜勤がある仕事で不規則な生活が続いていて寝て起きても疲れている感じで疲労が溜まっていました。何かいいものをないかと探していたら同僚から滋養強壮薬αを紹介されたので試しに飲んでみました。翌朝起きると体が軽く疲労が少なく感じました。それ以来よく飲んでます。

2019/09/11
炭酸が通常よりキツめでパンチのある味わいなので好き嫌いがハッキリしそうだなと感じました。他のエナジードリンクと比べると割高に感じるかもしれませんがその分、アルギニンをはじめとした成分が多く含まれているので納得できました。
アルギニンエナジー

2019/09/23
モンスターエナジーといえば、大きめの缶と「M」のアイコンが有名ですね!このドリンクは、僕がモンスターエナジーにはまるきっかけになった商品で、ノンシュガーというのが僕の好みに合っています。朝出勤時に飲むとシャキッとした感じがしておすすめです。カフェインが入っているので、カフェインに敏感な方には要注意です。

2019/09/23
残業続きでへたばっていた時に、同僚が飲んでいるのを見て、私も試してみました。この種のドリンク剤に比べると即効性を感じました。飲んで5分くらいで体が温まるような感じで、意識がハッキリ、体もスッキリしてきます。その後、疲労困憊した時に時々飲んでいたのですが、ある時飲んだ後のぼせて、クラクラし始めたことがありました。ちょうど同じような反応を、漢方の補中益気湯を飲んだ時に感じたことがあり、効いている証拠なのかもしれないのですが、少し怖くなってそれ以来飲んでいないです。私には成分が強過ぎたのかも。

2019/09/23
とにかく休めない、けど寝込む訳にはいかないと言うときに飲んでいました。 すぐに体力を回復するために、何本かは置いています。 本当にいざというときしか飲まないものです。 やはり、飲めばその日一日頑張れるように感じました。

2019/09/23
前の仕事が昼と夜の二交代勤務だったので、眠気解消のためによく飲んでいました。この商品は通常品よりカロリーが低く値段も変わらないので、こちらを優先して購入していました。眠気解消の効果は確実にあります。しかし、あんまり常用していると、カフェインに耐性ができてしまって効果が薄れてきます。

2020/02/24
建築現場作業がほぼメインの職場になっていますので、毎日体力勝負になっています。店で目につき飲んでみたところ、スッキリとした飲み味で、疲労が軽減され、午後の仕事に取り組むことが出来ました。この手のエナジー系飲料は糖分が多いことが不安ですが、シュガーフリーで安心ですね。

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