ギャバ(γ-アミノ酪酸)

「ギャバ(γ-アミノ酪酸)」サプリの概要

GABA(ギャバ)とは?ガンマアミノ酪酸(通称. GABA / ギャバ)は、脳内の神経伝達物質として機能する天然のアミノ酸です。神経伝達物質は「脳内ホルモン」とも呼ばれ、脳内の細胞を興奮させたり鎮静させたりする効果を持っています。GABAは、特定の脳信号をブロックしたり抑制することで神経系の活...

「ギャバ(γ-アミノ酪酸)」の効果

γ-アミノ酪酸はたんぱく質を構成しないアミノ酸の一種です。脳や高血圧によいと言われています。また、特定保健用食品の成分として認められており、「血圧が高めの方に適する」という表示がされます。

「ギャバ(γ-アミノ酪酸)」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

「ギャバ(γ-アミノ酪酸)」を含む食品

ブナシメジ、発芽玄米、漬物、キムチ、トマト、なす、アスパラガス、かぼちゃ、きゅうり、メロン、みかんなど

DHC GABA

alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「DHC GABA」。

商品概要はこちらです。

DHC GABAは学業や仕事、家事などによるストレスに晒されている方におすすめです。GABAは神経伝達物質として働き、ストレスを緩和して脳の興奮状態を緩和させると示唆されているため、安眠や血圧低下効果も期待されています。また、DHC GABAは不足しがちなカルシウム・亜鉛などのミネラル類も含まれています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/15
今快眠に効果があるといわれているGABAが豊富に含まれているということで試しに購入しました。粒が小さめなので錠剤が苦手な人でも飲みやすいと思います。1袋1ヶ月分入っていてコストパフォーマンス申し分ないと思います。
快眠

★ ★ ☆
2019/09/23
とにかくだるくてしんどくてという日が続いていました。 そのため何かないかなと探していると、ストレスには GABAがいいと聞き飲んでみました。 一袋飲んでみましたが副作用とうはありませんでした。 効果もあったのか、良く分かりません。

★ ★ ★
2019/09/23
子育てでイライラすることが多かったので、気持ちを落ち着かせたくて購入をしました。副作用はありませんが、使用して2週間ほどたっても特に気持が落ち着いたりイライラが改善することはありませんでした。ただカルシウムや亜鉛が配合されているのが良かったのか、髪の艶が出てきたり、爪が以前よりも割れにくくなりました。そのため体をサポートしたいときは、使いたいと考えています。

コエンザイムQ10とGABAの恵

alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「コエンザイムQ10とGABAの恵」。

商品概要はこちらです。

普段、生活している中で、年齢を感じることはありませか。実は酵素の働きを補助しているコエンザイムQ10が不足している可能性が高いです。コエンザイムQ10は20代を境に減少し、また食事から補うのは難しいです。しかしこの「コエンザイムQ10とGABAの恵」は業界最高水準の高含有配合によって、コエンザイムQ10の配合量が比較的多いのが特徴です。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/03
睡眠効率が下がったり上質な睡眠が得られなかった私は、目覚めが大変悪く、疲れも取れていなく何か寝て起きてもすっきりしないような体調が続いていました。しかし、私はコエンザイムQ10を飲んだところ目覚めがよく睡眠の質が上昇したような気持ちがします。
睡眠コエンザイムQ10ギャバ(γ-アミノ酪酸)

★ ★ ☆
2019/09/08
仕事でストレスを感じていて、リラックスできず、不眠に悩まされていたので服用していました。ストレスをこれで解消できたわけではないですが、夜の寝付きは良くなり、夜中に起きなくなったのは嬉しかったです。副作用もなく、特に大きな問題はなかったように感じます。飲み続けていても問題はない、サプリメントです。
睡眠ヘルス

★ ★ ★
2019/09/23
深い眠りに入れてダイエット効果もあると聞いて、浅い眠りで痩せたい私にピッタリだということで試しました。服用して翌朝はぐっすり眠れた感がありました。その後継続利用しましたが、ダイエット効果はあまりなかったです。それでも副作用なく、快眠できるので試して良かったです。

ハウスウェルネスフーズ ネルノダ

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ハウスウェルネスフーズ ネルノダ」。

商品概要はこちらです。

ハウスウェルネスフーズ ネルノダは仕事・学業などで慢性的な疲労を抱えている方や寝付きが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を抱えている方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果を与えるとされているGABAが含まれています。またGABAには興奮を抑える作用もあるとされているため、高血圧の予防効果も期待されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/15
睡眠の質を向上させるGABAが含まれているドリンクでオレンジ味のフルーティーな風味となっているので、寝る前に飲むのにちょうどいい美味しさとサイズ感なのは高評価でした。実際飲んでみると以前よりもリラックスできて心地よい眠気を感じました。
ギャバ(γ-アミノ酪酸)リラックス

★ ★ ★
2019/09/23
最近、たまに寝られなくなるようなことがあるのですが、その対策に購入してみました。しょうがの味わいなのですが、僕にとっては飲みやすかったです。リラックス効果があるみたいで、飲んだ夜は寝つきがよくなるような気がしました。医薬品の睡眠導入剤に抵抗のある方にお勧めです!

★ ★ ★
2019/09/23
軽い不眠症で寝つきが悪く眠りが浅いため悩んでいました。ネルノダを飲んで寝ると翌日の目覚めがいいので深く寝れていると思います。疲れがたまると寝つきが悪いので悪循環にならないようにネルノダを手放せません。まとめ買いしています。

DHC さえざえ

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「DHC さえざえ」。

商品概要はこちらです。

DHC さえざえは集中力を高めたい方や物忘れの回数が増えてきた方におすすめです。なぜなら、脳をリラックスさせ集中力を高めるとされているGABAや、脳への血流を良くし物忘れ防止効果が期待されているイチョウ葉エキスが配合されているからです。また、血行不良を改善し、記憶力を高めるとされているDHAも含まれています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/16
年のせいもあって日中頭がぼぉーっとすることがあったり、中々新しいことが覚えられないこともあります。それで友人からこのサプリメントを勧められたので飲んでみました。そうしたら頭の回転が若い頃のようになってきました。新しいことも前よりははるかに覚えやすくなりました。
リラックスギャバ(γ-アミノ酪酸)

★ ☆ ☆
2019/09/23
副作用はありませんでした。1ヶ月飲んでみたのですが効果を実感できずやめました。 目に良い成分や集中力を高めてくれる成分が配合されていたので仕事の効率が良くなるかなと飲み始めたのですがあまり期待する効果は得られず残念です。 カプセルが少し大きく飲みにくいです。

★ ☆ ☆
2019/09/23
年齢とともにうっかりミスや物忘れが多くなり、周りに迷惑を掛けることが増えて何か出来ることがあればと探していた矢先に、ストレートな商品名のこちらを購入しました。飲んで1時間くらいで血行が良くなるのか、全身体がポカポカと温まるのを感じましたが、段々と頭痛を感じるようになり、服用の継続は断念しました。

Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/12/05
身体をスイッチオフしたいときに使っています 寝たいと思う30分前に飲むと、30分後には眠気がやってきます。 少し粒が大きくて飲みにくい感じがありますが、効果は抜群です。
睡眠薬睡眠の質

★ ★ ★
2019/12/08
睡眠サイクルを治したいときに使っています。 これを飲むと30分後ぐらいに眠気がきて、そこから8時間ほどしっかり寝れます。 入眠時間から8時間は確保しないと、寝過ごすことがあります。 起きたときの快眠感は素晴らしいです。 副作用等はありません。 規定量は2錠ですが、自分の場合は1錠で使ってます。
睡眠薬睡眠の質リラックス睡眠快眠

★ ★ ☆
2019/12/11
ぐっすりと寝れるようになります。 しっかりと休みたいときにたまに使用します。 注意事項を読まず、アルコール摂取後に飲みましたが翌日激しい頭痛でした。(ただの二日酔いかもしれません。)
睡眠快眠

幸眠

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「幸眠」。

商品概要はこちらです。

幸眠はストレスなどにより寝つきが悪い方や眠りが浅い方におすすめです。主成分はストレスの軽減効果が期待されているGABAです。またリラックス・幸福効果が期待されているセロトニンの生成を促進するとされているトリプトファンも配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
最近、寝つきが悪かったので購入して飲んでみました。飲んでみてとても睡眠の質が上がり、目覚めもすっきりしたような実感があります。実際にスマートウォッチをつけているのですが、睡眠の深い眠りにいる時間が増えました。効果があると思います。

★ ★ ★
2019/12/19
仕事で疲れているはずなのに寝つきが本当に悪くて朝起きても寝起きも悪く全然つかれがとれないために購入して使用してみました。GABA配合とのことで試してみるといつもより寝つきが早く睡眠も良くなったような気がします。今後も継続して利用してみます。
リラックスギャバ(γ-アミノ酪酸)

夜ふかしさんのためのダイエットサプリ

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「夜ふかしさんのためのダイエットサプリ」。

商品概要はこちらです。

夜ふかしさんのためのダイエットサプリは生活が不規則な方やダイエットをしている方におすすめです。主成分は血液中のレプチン(食欲抑制因子)を増やし、グレリン(食欲増進因子)を減らすとされている酵母ペプチドが配合されています。また酵母ペプチドには脂肪燃焼効果も期待されています。疲労軽減効果が示唆されているアミノ酸とビタミンB群も配合されているため慢性的な疲労を抱えている方にもぴったりです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
ことごとくダイエットに失敗し、飲むだけでダイエット効果があることを期待して使い始めました。このサプリを飲んでから、夜中に頻繁に目が覚めていたことが改善され、朝までぐっすり眠れるようになりました。おかげで目覚めがよく、それが良かったのが代謝もよくなって結果的に少しですが体重が減りました。副作用もないですし、安眠できるのは心地よいので、使い続けたいです。

★ ★ ★
2019/09/23
友人の物を服用しました。白い飲みやすい錠剤で、味的に癖がなく、ホルモン抑制効果があるみたいです。服用してすぐに効果が出るものではないらしいが、続けやすい価格帯と、副作用も特に感じられなかったので継続して服用していこうと思いました。

リラックスナイト

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「リラックスナイト」。

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リラックスナイトはストレスが溜まっている方や夜なかなか寝付けない方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているクワンソウ粉末です。また自律神経に働きかけ緊張を緩和したり、集中力を上げたりするとされているγ-アミノ酪酸(GABA)も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/15
良くも悪くもないと言ったところです。この商品はやや価格も高くて1粒1粒も大きめなので飲み辛さがあります。飲むと寝つきはそこまで良くはありませんが、それでも夜中目が覚めることなく朝を迎えることができます。
睡眠の質

★ ★ ★
2019/09/23
年齢とともに眠れなかったり眠りが浅くなってきたのでリラックスナイトを試してみました。リラックスナイトを飲んで眠ると本当に快眠できます。効果は飲んでその日から出ました。副作用もないしとても良い商品に巡りあえた感じです。

ナイトサプリ

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「ナイトサプリ」。

商品概要はこちらです。

ナイトサプリはラフマ葉抽出物を主要成分とし、ラフマ葉は毒性成分をほとんど含まず、バイオフラボノイドを多く含むことが明らかにされていて、規則正しい生活や活発に活動したい方に必要な成分と言われています。不規則な生活を送っている方や、毎日忙しい方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
不眠サプリメントとして興味を持って購入してみました。これを飲むと夜はぐっすり眠ることができます。それまでは度々夜中目が覚めてしまうことがあり快眠できてませんでしたが、このサプリメントを飲むことで夜中目が覚める頻度がかなり少なくなりました。そのため疲れが抜けなかった日々から抜け出せました。

★ ★ ★
2019/09/23
布団に入っても寝付けず夜中に何度も起きて辛かったのですが、これを飲んだら2~3週間後にだんだん寝付けるようになりました。毎日ではないのですが、眠れる日が増えて良かったです。副作用はなしです。寝つきが良くなり買うのをやめました。

DHC 女神の活力

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「DHC 女神の活力」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2020/01/07
高麗人参が身体にいいとは知っていましたが、この商品はその高麗人参が手頃な価格で試せると思います。疲労回復と美肌効果に期待しました。効果は疲労回復の方にあったようで、飲んだ翌日の寝覚めがずいぶん楽になりました。
美肌効果

★ ★ ★
2020/01/25
不規則な仕事で荒れていた肌を何とかしたくて買ってみたのですが、多少は効果があったかな?と思います。ただ、ハリやツヤのコンディションを戻すのに、私の場合だと3ヶ月かかりました。即効性は全くないです。少しずつお肌を治していく物ですね。 副作用とかはありません。普通に服用する分には問題ないと思います。
美肌効果

GABA(ギャバ)

alloehでユーザーの口コミを1件獲得している「GABA(ギャバ)」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2020/02/02
睡眠不足とストレスの緩和目的で購入しました。朝と夜に1錠ずつ飲んでいます。 結果、寝付きが良くなったと感じています。前まではベッドに入ってから睡眠までが長く辛い思いをしていましたが、それがなくなりました。買ってよかったと思います。 ですが、ちょっと錠剤が大きいです。長さが約1.5cm程ありますので女性は飲むのに苦労するかもしれません。
リラックスアミノ酸快眠ギャバ(γ-アミノ酪酸)睡眠不足

GABA ギャバ フォースリープ

alloehでユーザーの口コミを1件獲得している「GABA ギャバ フォースリープ」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2020/01/13
GABAサプリはとにかくどれも私によく効き、今までも多くのものを試していました。GABA入りのキャンディやチョコレートなど、手軽に摂れるものも日常的に摂取していました。こちらのサプリは味にもクセがなく、就寝前に簡単に飲めるのが良いと思いました。
睡眠薬リラックス睡眠の質

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