「ビタミンA」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「ビタミンA」に関するサプリが12件掲載されています。
「ビタミンA」サプリの概要
はじめにビタミンAは脂溶性の栄養素で、人間の体において欠かせない栄養素です。ビタミンAは食事にも含まれている他、サプリメントなどを通じて摂取されることもあります。この記事では、ビタミンAの効能、多く含まれる食材、欠乏症やビタミンA中毒などについて取り上げます。ビタミンAとは何か？ビタミンAは単...
「ビタミンA」の効果
ビタミンAは、動物性食品に含まれているビタミンの1つで、植物性食品に含まれるカロテンからも体内で生成されます。器官、臓器の成長・分化に関わることから、妊娠中や授乳中の方にとっては特に必要なビタミンです。目や粘膜を正常に保ち、夜盲症を防ぐとされるほか、がんのリスクを軽減すると言われています。
「ビタミンA」の注意点・副作用
妊娠中の方は過剰摂取に注意してください。
「ビタミンA」を含む食品
魚類、乳製品、緑黄色野菜など
編集部のおすすめ
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人気のサプリ
2019/05/26
子どもがハマりまくって、とてもお世話になっています。食べ物の好き嫌いが多い子どもですので、栄養補給として、長く愛用させてもらっています。本当は野菜を食べて欲しいのですが、あまり押し付けるとお互いストレスになりますし、そんな時に肝油であればお互いハッピーになり、潤滑油にもなってくれてます！
2019/05/31
ロングセラーの商品で昔から食べています。食べるきっかけとなったのは、集中力がなくて気が散りやすいなど、不注意が目立つことからでした。また、ドライアイと目の疲れが酷く、夜は見えずらくれ困っていました。バナナ味は子どもにも好評で、食べ過ぎない程度に与えています。
2019/09/21
ニキビ・肌荒れ対策としてビタミンCのサプリメントを摂取しているのですが、併せてベースサプリメントを摂取した方が良いとの情報をいただき、こちらの商品を選びました。
ビタミンCを単体で摂取していた際よりも気持ち肌の調子が改善されたような気がします。
2019/09/23
栄養補助剤として購入しました。この商品はドラッグストアならたいがい置いてある商品なので入手が容易です。一ヶ月ほど継続使用した結果、劇的な効果はないですが、心なしか肌荒れがなく、寝起きが良くなった気がしています。
2019/09/15
長年に渡って親しまれている肝油ドロップで甘酸っぱいようなグミで小さい子供でも手軽にビタミンなどの成分を摂取できるのはありがたいです。保存期間も長いですし1日数粒だけでいいので気軽に摂取を続けることができると思います。
2019/09/23
体力が低下していると感じて、薬局で勧められて買い始めました。こちらを飲んでから、即効性があるというよりは、じわじわと体力が回復してきたと感じました。１カ月くらいで効果がわかる感じです。副作用は特にないですが、歯にくっつくことがあるので多少注意しながらなめています。本当に元気に過ごせるので、これからもずっと飲み続けていきます。
2019/09/23
風邪をひきにくくなるサプリはないかと薬局で訊いて勧められたのがきっかけです。確かに実感します。それとこれは自分で発見したことですがたとえ風を引いてもわたしの持病の風邪のときは口内炎、これ解消しました。口内炎がすぐ治ります。風邪を引きやすい方おすすめですよ。
2019/09/23
あまり体調がよくないときがありました。
疲れがとれなかったり、常にだるかったり。
そんなときに親に勧められて飲んでいました。
急に体力がよくなったなどはありませんでしたが、だんだんとだるさはもとに戻っていったと思います。
2019/09/23
毎日の食事では補えない栄養を取り入れるためにのんでいます。この商品は鉄とビタミンが同時に補えるため、サプリの飲む量が減らせるのが良いと思います。効果はあると感じています。まず立ちくらみしなくなりました。あと風邪を引きにくくなりました。今後も続けて行きたいと思います。
2019/09/23
貧血のために購入しました。これまでに様々な鉄サプリを試してきしたが、こちらのサプリは飲みやすく、めまいが少なくなった気がします。併用すると効果があるビタミンCも配合されているのも助かりました。しばらくして貧血の症状がなくなったので今はやめています。
2019/09/23
ポポンSでビタミン補給をしている人は多いと思います。わたしのようなサプリマニアは当然ポポンSも試しました。でもポポンSプラスの方が良いと思います。ポポンSプラスには鉄分とそれを体内に吸収させやすくする葉酸が配合されています。貧血に効くんですねこれは。貧血気味の人におすすめです。
2019/09/23
身体がすぐに疲れるようになり、風邪もひきやすくなったために服用しています。ビタミンが豊富に含まれているのが選んだ決め手です。毎朝4錠飲むようにしていますが、比較的小さい錠剤のため飲みやすいです。飲み始めてからは体力が持続するようになり、昼過ぎに感じていた眠気がなくなりました。風邪をひくことは滅多になくなりました。
2019/12/23
冷え性に良く、脳にも良い（笑）と聞き、さらに成分が凝縮された「6年根」を使用ということで購入しました。冬場は手足の先が冷たく苦労していたのですが、多少はよくなったのではないかと感じます。でも高麗人参の製品は多く、色々選べる中でも特筆するようなものはなかったかもしれません。
2019/12/24
副作用はありませんでした。飲み始めて２週間経った頃から寝つきが良くなったんですよね。手足の冷えが気にならなくなったからだと思います。めぐりが良くなったと実感し、便通も良くなりました。冷え性対策として飲みましたが改善されたので満足して買うのをやめました。
2019/09/23
スマホやパソコンを一日中見ているせいで、目の疲れが酷く頭痛まで起こるようになりました。親に相談したところ、これを飲んだらいいと言われ試してみたんですが、すぐには効きませんでした。ところが数週間過ぎたあたりから、徐々に目の奥の疲れが和らいでくるようになりました。完全にスッキリしたとまでは言えませんが、飲んでいない頃に比べるととても楽になりました。
2019/09/23
強壮剤っぽい名前ですが、実際には乾燥した目に効果がある薬です。ドライアイ気味な目に困っていたのですが、結構良くなったと思います。目の違和感がだいぶなくなりました。吐き気やかゆみと言った副作用も起きませんでした。
2020/01/25
40代に突入して、本格的にダイエット目的でトレーニングを始めました。
この「DHCプロテインダイエット ココア味」はDHCプロテインダイエットシリーズの中で「一番おいしい」です。
とても飲みやすいのでストレスなく続けています。
2020/01/25
少し太り気味になってきた為に、DHCプロテインダイエットを購入。
DHCプロテインダイエットシリーズで個人的には1番飲みやすかったです。
箱から出すと、一包ずつ入っています。
牛乳や豆乳で割って飲むと尚且つ、飲みやすくなります。
沢山シェイクしますが、粉っぽく、舌触りはザラザラする時もあります。
そして、甘味料の甘さが凄いです。
水で飲むと薄いココアという印象で、味が落ちます。
腹持ちはあまり良くないです。
夕飯をこちらに置き換えていました。
その為、3日後にはお腹周りも良い感じに。
ずっとこちらを飲み続けるのはキツいので、飲み終えたと同時に購入するのは辞めました。
その後、すぐにリバウンドしました。
2019/09/11
必要なビタミンがほとんど取れます。食事のバランスが悪くなりがちな出張時によく携行して飲んでいました。特に2週間以上の期間の出張では食事バランスや睡眠がキチンと取れないことも多く、口の周りに吹き出物などが出ていましたが、これを持って行ってのみ様になってからは、そういったことも少なくなりました。又、携行しやすいジッパー付きの袋に入っていますので、とても荷造りの際に便利でした。
2019/09/23
体調がなんとなくすぐれないので、まんべんなくビタミン類を取ろうと思って購入しました。2週間くらいで元気になったので嬉しかったです。副作用はなかったです。こちらは、気軽に飲めるので、これからも続けようと思います。
2020/03/16
私は、かなり疲れが溜まったときにいつも飲んでいるのが漢方系のサプリメントですが、この春源精には、ゴオウ、ロクジョウ末、ハンピ末などの生薬が36種類も配合されていて、その効き目は確かだと感じます。ドリンクでは取り切れない疲労も継続して飲むことで疲れにくい身体にしてくれます。一週間も飲めば効果はかなりあります。
2020/03/17
しっかり寝ているのに年なのかなかなか疲れがとれなくて悩んでいましたが、３週間で身体がとても楽になりました。副作用もなく飲みやすいです。様々な生薬や栄養成分がたっぷり入っているところがいいなと思ました。不調が続いて不安な気持ちでいましたが、健康的な毎日を送ることができるようになったので気持ちが明るくなりました。
2020/02/15
noteを見て購入することを決めました。
値段も安く、パッケージもおしゃれなので、持ち運びに苦じゃないのがとても助かります。
まだ使用しはじめてすぐなので、美肌などの実感はないですが、これからが楽しみです。
2020/03/15
肌荒れが気になり、サプリメントの服用を検討し始めました。
当初はビタミンA,ビタミンC,ビタミンB,ビタミンE,鉄分,亜鉛などと、別々のサプリメントを購入して服用しておりましたが、毎日毎日飲むのがすごく面倒でした。
自分のコンディションや体質を考えてサプリメントと付き合う必要があるなと感じ、服用するサプリメントの検討を行いました。
現在は、ビタミンACEと口内炎やニキビができたタイミングでビタミンB、体の疲れを感じてきたら鉄分、亜鉛などが入ったサプリメントを飲むようにしています。
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