「ビタミンA」の効果・副作用・含まれてる食品

「ビタミンA」に関する情報や、人気のサプリ/医薬品ランキング、関連するクチコミなどをお届けします。alloehには「ビタミンA」に関するサプリ/医薬品が73件掲載されています。あなたにぴったりの「ビタミンA」サプリ/医薬品を見つけましょう。

詳しく知る

ビタミンAとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/03/28

「ビタミンA」の効果・効能

ビタミンAは、動物性食品に含まれているビタミンの1つで、植物性食品に含まれるカロテンからも体内で生成されます。器官、臓器の成長・分化に関わることから、妊娠中や授乳中の方にとっては特に必要なビタミンです。目や粘膜を正常に保ち、夜盲症を防ぐとされるほか、がんのリスクを軽減すると言われています。

「ビタミンA」の注意点・副作用

妊娠中の方は過剰摂取に注意してください。

「ビタミンA」が含まれる食品

魚類、乳製品、緑黄色野菜など

ランキング(ビタミンA)

新着の口コミ(ビタミンA)

関連する記事

関連商品

その他の成分・原材料

サイドバーコンテンツ

ビタミンACE販売ページ

カテゴリー

人気のキーワード

人気の記事

新着記事

ライター募集中