人気の「サプリメント」サプリランキング【2021年最新版】

ULBO PLATINUMは、慢性的な疲労が溜まっている方や寝起きがすっきりしない方におすすめです。なぜなら肝機能をサポートし、疲労回復を促進するとされているタウリンが含まれているからです。また、生殖機能の向上や皮膚・粘膜の健康を維持するとされている亜鉛も配合されています。日本のGMP(適正製造規範)認定工場で製造・検品されているので安心して摂取することができます。

エクエルは健康や美肌を目指す方におすすめです。なぜなら、自律神経を安定させたり、髪をきれいに保ったりするとされている大豆イソフラボンが配合されているからです。また大豆イソフラボンは動脈硬化の防止や肌荒れの予防効果も期待されています。他にも様々な効果があるため、不規則な食事が多いから栄養バランスに気をつけたいと考えている方におすすめです。

UHA グミサプリ ビタミンＣは手軽に美容や健康に気を使いたい方におすすめです。主成分はシミ・そばかす・ひやけなど肌トラブルの原因とされているメラニン色素の生成・沈着を抑制するとされているビタミンC(アスコルビン酸）です。また、皮膚・関節などの健康を維持すると期待されているコラーゲンも含まれています。グミ2つでビタミンC(アスコルビン酸)を500mg摂取できるため、錠剤・カプセルや粉末タイプのサプリメントを摂取することが苦手な方にぴったりです。

DHC シトルリンは運動パフォーマンスを上げたい方や美容に気を使っている方におすすめです。主成分は血管拡張・血流促進をサポートし、体内の酸素と栄養素の循環を良くすると期待されているシトルリンです。血流が改善されると疲労回復や集中力の維持・向上、冷え・むくみの解消など様々なメリットが期待されています。そのため、血行不良による症状に悩んでいる方にもおすすめです。

酵素ドリンクで有名なベルタ酵素。 そのメーカーである株式会社ビーボが、財政支援を通して執筆を依頼した臨床試験論文を解説することで、その効果に迫ります。

コンビニに行ったらいつも迷いませんか？ ポカリスエット（通称ポカリ）を買うか、アクエリアス（通称アクエリ）を買うか。 今年の統計だと、ポカリかアクエリかで迷っている時間は１年で平均2時間ほどもあるようです（嘘です） 生産性向上の機運が高まる今、この時間をなんとかしてなくすことができないか。そんな想いのもとに徹底比較！ 成分的にどっちがいいのか、ここで白黒つけさせていただきます！！！

DHC メリロートは体型や足のむくみが気になる方や立ち仕事が多い方におすすめです。主成分は下半身の血流を改善し、むくみ・イボの改善に効果があるとされているメリロートです。また血中の悪玉コレステロールを減らしたり、中性脂肪の蓄積を抑制したりするとされているオリーブオイルも含まれています。

「持続型ビオチン」はビューティーのサポートサプリで、「爪の健康を保つ」などに効果があると言われている「ビタミンB7（ビオチン）」を主成分としたサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンB7（ビオチン）」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が279商品あるのに対して、10位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

ディアナチュラ ビタミンC・E・Aは不規則な食生活によりビタミンが不足している方や、身体の老化を防止したい方におすすめです。主成分は細胞の健康を維持したり、体内の酸化を防いだりするとされているビタミンEです。また視力や皮膚・免疫などの機能をサポートするとされているビタミンAやシミ・そばかすの原因とされているメラニンの沈着・生成を抑制するとされているビタミンCも配合されています。

リポドリン(Lipodrene)は錠剤タイプの脂肪燃焼系・食欲抑制系サプリメントです。主に代謝を上げて脂肪の燃焼を促進させるエフェドラエキスや食欲抑制の効果をもつフーディアなどが含まれています。そのため、基礎代謝が低い方や間食が辞められない方におすすめのサプリメントです。1日の目安摂取量は朝に1〜2粒、昼食後に1粒です。スポーツ界では興奮剤などの効果が考えられるためドーピングの対象成分に指定されていますので、アスリートの方は注意が必要です。

味の素　グリナは翌朝スッキリ起きたい方や寝つきを良くしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用しリラックス効果を及ぼしたり、疲労を軽減させたりするとされているグリシンです。またグリシンには集中力の向上効果も期待されています、そのため寝る前のひと頑張りをしたい方にもぴったりのサプリメントです。

大手サプリメーカー「DHC」の発売する「フォースコリー」は、「脂質の多い食事をよく摂る方」におすすめのダイエットサポートサプリです。主成分として、脂肪の代謝を促進すると言われている「フォルスコリン」が500mg含まれています。そのほかの成分としては、食事の代謝に関係するビタミンB群も含まれており、食事の代謝にフォーカスしたサプリと言えます。「脂質の多い食事をよく摂る方」によく使われているサプリですが、ユーザーの中には「お腹がゆるくなる」「吐き気がする」などのクチコミを投稿している方もいますので、使用する際にはクチコミをチェックしたり、主治医に相談したりしながら使うことをおすすめします。サプリDB「alloeh」が商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している「『ダイエット > 脂肪の吸収を抑える』系のサプリ/医薬品ランキング」の中では、全59種類中、2位となっており、特に注目されているサプリメントと言ってもいいでしょう。似たサプリとしては、機能性表示食品としてメーカーが「糖分・脂肪の吸収を抑える」ことを保証している「カロリミット（ファンケル）」や、コンビニでも買えてドリンク形状の「からだすこやか茶W（コカコーラ）」などがあります。このページで紹介している「フォースコリー」も含めてこの3製品で比べると、もっともalloeh内評価が高いのは類似サプリ「カロリミット（5点中の3.8点）」で、もっともリーズナブルなのはこの「フォースコリー（1日あたり30円）」となっています。商品名クチコミ評価1日あたりの費用フォースコリー3.6/5.0点35円カロリミット3.8/5.0点50円からだすこやか茶W3.7/5.0点140円このサプリを販売している「DHC」は、この製品以外には「ビタミンC ハードカプセル」や「ビタミンBミックス」など120種のサプリを販売しており、発売サプリ数の多い大手メーカーと言えるでしょう。「DHC」の発売する商品全体でのクチコミ評価平均は4.3点で、メーカーとしての評価は高いと言ってもいいでしょう。成分の効果・副作用※ ここに書いている各成分の効果・副作用についての説明は、各成分の一般的な解説であり、「フォースコリー」を含む特定製品の効果を説明するものではありません。🙆‍♂️ 効果基礎代謝のUP（フォルスコリン）脂肪の代謝を良くする（フォルスコリン・ビタミンB群）上記に挙げた効果は、研究途中でエビデンスが十分でないものも含みます🙅‍♀️ 副作用尿が黄色くなる（ビタミンB群）副作用は全ての人に発生する訳ではなく、体質や用量などに依ります。心配がある場合はかかりつけ医に相談してくださいフォルスコリンalloehに登録されている「フォルスコリン」サプリの平均含有量は300mgですが、このサプリには500mgのフォルスコリンが含まれており、比較的多い量のフォルスコリンが含まれていると言えるでしょう。フォルスコリンの効果としては、「基礎代謝のUP」や「脂肪の代謝を良くする」などがあり、逆に副作用としては一般的にないと考えられていますが、安全性について完全に確認されているわけではありません。ビタミンB群ビタミンB群の効果としては、「基礎代謝のUP」や「ニキビの治療・予防」などがあり、逆に副作用としては「尿の色が黄色くなる」などがあります。もっと詳しく知るこのサプリを使うにあたって、よくある質問としては、「ビタミンB9（葉酸)にはどのような効果がありますか？」や「ビタミンB9（葉酸)に副作用はありますか？」などがあります。もし気になる質問があれば、ぜひ回答をご覧ください。また、参考にされている記事としては、「ダイエット中におすすめの食材とは？食材毎の効果をご紹介！」などがあります。こちらも興味があれば、ぜひご覧ください。サプリをより有意義に使うためにダイエットを成功させるためには、サプリも有用なアイテムの一つですが、それと同じくらい普段の食生活や運動習慣も大切になります。食事内容のログが取れるアプリ「カロミル」などを活用しながら、ぜひあなたのダイエットを成功させてください！また、alloehではダイエットユーザーの参考になる、ダイエット虎の巻「【2020年最新】人気おすすめダイエットサプリ15選｜論文を参考に編集部が徹底比較」も公開しています。ぜひ参考にしてください。

楽スリムはダイエットをしたいけど運動が苦手な方やスリムな体型を目指している方におすすめです。主成分は脂肪燃焼効果が期待されているL-カルニチンフマル酸塩や唐辛子エキス、L-オルニチン塩酸塩です。また腸内環境を整え、便通改善効果があるとされているイソマルトオリゴ糖やイヌリン、乳酸菌生産物質粉末も配合されています。

まあるい旬生酵素はダイエットがなかなか続かない方や体重が減りづらくなってきた方におすすめです。なぜなら主成分である酵素は体内の食べ物の消化・吸収をサポートしたり、代謝を上げたりするとされているからです。また、まあるい旬生酵素には酵素だけでなく腸内環境を整えるとされている乳酸菌や脂肪の燃焼をサポートするとされている和漢も配合されています。

腸活革命はダイエットをしている方や便通改善をしたい方におすすめのサプリメントです。主成分は腸内環境を改善し便通を良くしたり、食べ物の消化・吸収をサポートしたりするとされている酪酸菌やビフィズス菌、生酵素です。また、血中のコレステロール値を下げるとされている植物性キトサンも配合されています。