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この製品には、「ビタミンA」や「ビタミンB」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | nuun ビタミン ブルーベリーザクロ味 |
|---|---|
| メーカー | Nuun |
| 分類 | 海外サプリ |
| 主な成分 | ビタミンA,ビタミンB,ビタミンD,ビタミンE,ビタミンC,ビタミンB9（葉酸) |
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よくある質問
Q：
ビタミンB9（葉酸)にはどのような効果がありますか？
A：
葉酸は、厚生労働省が妊娠を計画している女性に摂取を推奨しているビタミンの１種です。 妊娠初期に葉酸塩のレベルが低いと胎児の脳、脊椎、脊髄の機能の奇形などの神経管欠損につながります。 しかし、妊娠前および妊娠中に葉酸塩を摂取した女性の子供たちはこれらの不具合を持つ割合が非常に低くなります。 そのため、妊娠を計画している女性には摂取が勧められているのです。
Q：
ビタミンB9（葉酸)に副作用はありますか？
A：
エビデンスは乏しいものの、葉酸の摂取はいくつかのがんとの関連が示唆されています。この点については、更なる研究が必要です。
Q：
ビタミンCにはどのような効果がありますか？
A：
ストレスによる大人ニキビや、シミ・そばかすの抑制のためによく使われている成分です。 健康面での利用としては、風邪の予防、および早期回復にも使われます。 ただしこれには十分なエビデンスがありません。 またビタミンCを摂取することで鉄分の吸収率がよくなることから、鉄分と一緒に摂取する方もいらっしゃいます。
Q：
ビタミンCに副作用はありますか？
A：
過剰に摂取すると、お腹がゆるくなったり、尿が黄色くなったりすることがあります。
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alloeh編集部
サプリメントインストラクターnuun ビタミン ブルーベリーザクロ味は野菜が苦手な方や食生活が不規則な方におすすめのサプリメントです。主成分は体の代謝を高めるとされているミネラルや抗酸化作用など健康を維持するために欠かせないとされているビタミンです。海外のサプリメントなので、摂取する際は用量の半分から摂取するなど副作用が...続きを読む