クエン酸

「クエン酸」に関する情報や、人気のサプリ/医薬品ランキング、関連するクチコミなどをお届けします。alloehには「クエン酸」に関するサプリ/医薬品が16件掲載されています。あなたにぴったりの「クエン酸」サプリ/医薬品を見つけましょう。

詳しく知る

クエン酸とは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2020/02/08

「クエン酸」の効果

クエン酸は柑橘類に多く含まれる、爽快な酸味がある成分です。体内では、エネルギーの生成において中心的な役割を果たしています。疲労回復や筋肉・神経の疲労予防があるとされるほか、ダイエットや痛風によいと言われています。

使用方法

まれに下痢、吐き気などの胃腸の原因となることがあります。また、長期間の摂取により皮膚がんのリスクが高まる可能性があります。

注意点

レモン、ライム、グレープフルーツなど

ランキング

新着の口コミ(クエン酸)

関連する記事

関連商品

その他の成分・原材料

カテゴリー

人気のキーワード

人気の記事

新着記事