「クロム」の効果・副作用・含まれてる食品

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クロムとは?エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部
2021/03/07

「クロム」が含まれる食品

食品としては、主に雑穀・野菜・肉類・魚介類に含まれています。

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