「HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）」の効果・副作用・含まれてる食品

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HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）とは？エビデンスをもとに効果や副作用を解説

by alloeh編集部

2020/05/20

新着の口コミ（HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート））

鍛神HMBCa2,000mg
株式会社BIZENTO
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
1ヶ月試したけど、結論から言って全く効果なし。そもそも、ロイシンから生成されたHMBだけで筋肉を増やすという考えから間違っている。筋肉を増やすのはロイシンだけではなくその他のアミノ酸も取らな...続きを読む
アロエユーザー
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HMB タブレット
株式会社ドーム
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
トレーニング前に飲めば、体の中から発汗してくるような感覚です。ですが1回に6錠はきついです＞＜
アロエユーザー
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歩く力
株式会社ディーエイチシー
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
体力の衰えを感じてきたという祖父のために購入しました。即効性があるわけではないと理解しているので、継続して飲んでもらおうと思っています。ただ、飲み始めてから歩きたい・歩こうとする意欲？の...続きを読む
アロエユーザー
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HMB POWER BOOST
株式会社NGC
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
半年位プロテインと合わせて飲み続けましたが、特にこれといった効果を感じることはありませんでした。
アロエユーザー
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