DHC 歩く力の口コミ・効果・値段比較

専門家の解説

あじあろわな
ブラックジンジャー（黒ショウガ、クラチャイダム）歩くヘルス
サプリメントに興味のない母がこれだけは続けています。「これだけあればいい」とかキャンペーンのときは「セットで買って」とか言ってます。まだまだ続けそう。
参考になった（1）
エレン
歩くヘルス機能性表示食品
歩く力を飲んでいるとスタミナも切れることがなくなり足の膝の痛みもなくなりました。「いつも元気だね！」と言われています。これからも飲み続けたいサプリのひとつです。
参考になった（0）
エレン
歩くヘルス
歩く力最高！　スポーツクラブでもスタミナ切れすることなく、膝の痛みもなく元気にダンスや筋トレに頑張れます。　これを飲むようになってからスポーツが楽しくなりました。
参考になった（0）
サプリオタ
ブラックジンジャー（黒ショウガ、クラチャイダム）歩くヘルスHMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
体力の衰えを感じてきたという祖父のために購入しました。即効性があるわけではないと理解しているので、継続して飲んでもらおうと思っています。ただ、飲み始めてから歩きたい・歩こうとする意欲？の...続きを読む
参考になった（1）

この製品には、「ブラックジンジャー（黒ショウガ、クラチャイダム）」や「HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）」などが含まれています。

※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡

※製品情報や画像等は最新のものを提供するように努めておりますが、急な変更などが生じた際に、サイトの更新が間に合わない場合が想定されます。サイト上に表示されている情報よりも、実際にお手元の商品に記載されている注意事項や使用方法を優先するようにしてください。

Q：

A：

HMBはトレーニングをする人々の中でよく使用されているサプリメントです。運動パフォーマンスの向上や、運動時の筋肉ダメージの軽減、運動による肥満解消の補助などのために使われています。ただし、そのような効果のエビデンスはまちまちで、効果の大きさも効果の程度も更なる研究が必要です。

Q：

A：

特に報告されていないものの、妊娠中・授乳中における使用に関しては安全性検証が不十分なため、使用を控えるほうが無難です。

Q：

A：

カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。

Q：

A：

1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。