HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）にはどのような効果がありますか？

HMBはトレーニングをする人々の中でよく使用されているサプリメントです。運動パフォーマンスの向上や、運動時の筋肉ダメージの軽減、運動による肥満解消の補助などのために使われています。ただし、そのような効果のエビデンスはまちまちで、効果の大きさも効果の程度も更なる研究が必要です。

HMB タブレットの口コミ・効果・値段比較

HMBはトレーニングをする人々の中でよく使用されているサプリメントです。 運動パフォーマンスの向上や、運動時の筋肉ダメージの軽減、運動による肥満解消の補助などのために使われています。 ただし、そのような効果のエビデンスはまちまちで、効果の大きさも効果の程度も更なる研究が必要です。

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この製品には、「HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）」や「グリセリン脂肪酸エステル」などが含まれています。

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ぺろっち
HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）
トレーニング前に飲めば、体の中から発汗してくるような感覚です。ですが1回に6錠はきついです＞＜
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商品名	HMB タブレット
メーカー	株式会社ドーム
分類	サプリメント
主な成分	HMB（β-ヒドロキシ-β-メチルブチレート）,グリセリン脂肪酸エステル,ステアリン酸カルシウム（ステアリン酸Ca）,還元麦芽糖（マルチトール）

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