人気の「セレン」サプリランキング【2021年最新版】

2020/01/16

alloeh's CHOICE

ディアナチュラ亜鉛

アサヒグループ食品株式会社

3.0(6)

¥0

ディアナチュラ亜鉛は妊活をしている方におすすめです。主成分である亜鉛は生殖機能の向上や細胞分裂の促進、胎児の成長のサポート効果があるとされています。また味覚障害を防止したり、血糖値を下げたりする効果も期待されています。そのため生活習慣病を気にしている方にもぴったりです。

アロエユーザー

味覚がぼんやりしてきた気がして、購入しました。3か月くらい飲んで効果はあまりよくわからないので、飲むのをやめました。副作用はなかったですが、少し変わったにおいがするので慣れるまで大変でした。たぶんもう購入することはない気がします。

アロエユーザー

子供のころから肌が弱く、また栄養管理アプリでチェックした際に亜鉛が不足していたためサプリを試してみました。肌の方への効果はあまり感じられませんでしたが、数日で疲れがとれやすくなったと思います。かなり便秘気味になるのが副作用として気になったところです。またときどき調子をみながら飲んでみたいです。

ディアナチュラ亜鉛の効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/04/30

GABA

株式会社ディーエイチシー

4.6(18)

¥0

DHC GABAは学業や仕事、家事などによるストレスに晒されている方におすすめです。GABAは神経伝達物質として働き、ストレスを緩和して脳の興奮状態を緩和させると示唆されているため、安眠や血圧低下効果も期待されています。また、DHC GABAは不足しがちなカルシウム・亜鉛などのミネラル類も含まれています。

アロエユーザー

今快眠に効果があるといわれているGABAが豊富に含まれているということで試しに購入しました。粒が小さめなので錠剤が苦手な人でも飲みやすいと思います。1袋1ヶ月分入っていてコストパフォーマンス申し分ないと思います。

アロエユーザー

とにかくだるくてしんどくてという日が続いていました。そのため何かないかなと探していると、ストレスには GABAがいいと聞き飲んでみました。一袋飲んでみましたが副作用とうはありませんでした。効果もあったのか、良く分かりません。

DHC GABAの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

2021/06/28

アルギニン1000＋亜鉛

オリヒロプランデュ株式会社

4.2(4)

¥0

「アルギニン1000＋亜鉛」はエナジー/ナイトライフのサポートサプリで、「ED」などに効果があると言われている「アルギニン」を中心に、その他にも、亜鉛やシトルリンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「アルギニン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が172商品あるのに対して、9位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「オリヒロ株式会社」、この製品以外には「オリヒロ快眠サプリ」や「オリヒロエゾウコギ」など、計 194 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.4点です。

アロエユーザー

これは、とても元気になります。身体中元気になるので、TPOを考えて飲む必要があります！男性におすすめです！！

アロエユーザー

カフェインと一緒にとることで覚醒作用が高まるという研究を見てから、カフェインと一緒に飲むようにしてます。レッドブルなんかにも、カフェイン＋アルギンの組み合わせが含まれていますね。

【徹底解説】アルギニン1000+亜鉛、効果・副作用を色々な文献で調べてみた

2020/04/04

マカ

株式会社ディーエイチシー

4.3(12)

¥0

「DHC マカ」はエナジー/ヘルスのサポートサプリで、「マカ」を中心に、その他にも、亜鉛やセレンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「マカ」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が46商品あるのに対して、3位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

最近精力が弱ってきた感じがしてきたので、ちょっと試しに購入してみました。他の製品に比べるとちょっと効果は薄いかな？と思うところもありましたが、まあ効果はあったほうだと。カプセルが溶けやすく、ちょっと飲むのに手間取ると中身が口の中でいっぱいになり、何とも言えない味が伝わってきます。

アロエユーザー

丁度精力サプリを切らしていた時にドラッグストアでDHC マカで発見。かなり安い値段でしたので、試しに買ってみました。副作用はまったく感じませんでした。効果ですが、毎日服用を続けていると5日目の朝に効果を感じました。シモ系の話なので直接的な表現は控えますけど、若い頃なら毎朝のようにあったアレです。ただ服用を続けても毎日その効果が出るわけではなかったですね。何も飲まない時よりはマシなものの、週数回あるかどうか。正直値段相応の効果だなという感じです。いくら安くてもコレはないな～と思い、継続購入はしませんでした。

alloeh編集部が「マカ/ディーエイチシー」を解説！

亜鉛

株式会社ディーエイチシー

4.6(34)

¥0

DHC 亜鉛は活力が湧かない方や味覚が感じなくて悩んでいる方におすすめです。主成分は生命活動において欠かせない必須ミネラルの1つである亜鉛です。効果・効能は味覚や皮膚・粘膜の健康維持やたんぱく質・核酸の代謝の向上です。また、普段の食生活で不足しがちなセレン・クロムなどのミネラルも配合されています。

アロエユーザー

スポーツをしているので、疲れの軽減に良いと聞き亜鉛を摂るようなりました。継続して2ヵ月になりますが、今のところ特に目立った副作用は無く、夜の就寝前に飲むようにしています。効果を実感したのは1週間継続した飲んでから翌日朝の寝起きが良くなりました。その後3日飲まない日があったのですが、その3日間は体がだるく感じたので、元気、活力アップという意味では効果があったと思っています。コストも問題ないので、今後も継続して飲む予定です。

アロエユーザー

一日1錠をここ半年くらい飲んでいます。髪のハリ、ツヤが良くなったような気がします。継続して使用する予定です。

亜鉛(DHC)の成分や副作用についてサプリインストラクターが解説！

2021/04/27

ミレットUP

株式会社ディーエイチシー

4.8(10)

¥0

「ミレットUP」はビューティーのサポートサプリで、「ビタミンE」を中心に、その他にも、ビタミンB5（パントテン酸）や雑穀（ミレット）などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「ビタミンE」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が1191商品あるのに対して、71位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

目に見えて大きな変化がすぐに有るというわけでは無いが、髪に良いミレットエキスが配合されているので将来の予防の為に飲み続けたいと思います。続けやすい値段というのも大きい。

アロエユーザー

今までに二回出産をしていますが、その度にこのままハゲてしまうのではというぐらい髪の毛が抜けてしまいました。少したつと抜け毛がおさまって大分復活してきたのですが、それでも妊娠前には到底及ばず、評判の良いこのサプリを試してみることにしました。今三袋目を飲み始めたところですが、少しずつ抜け毛が減り、つくつくと新しい毛が生えてきている感じが実感できています。副作用は特に感じていません。

alloeh編集部が「ミレットUP/ディーエイチシー」を解説！

ディアナチュラスタイル肝臓エキス...

アサヒグループ食品株式会社

4.3(3)

「ディアナチュラスタイル肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸」はヘルスのサポートサプリで、「肝臓エキス」を中心に、その他にも、亜鉛やセレンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「肝臓エキス」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が20商品あるのに対して、5位となっており、alloehの「肝臓エキス」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

いつの間にか肌が荒れて乾燥しやすくなり、肝臓エキスやオルニチンが効果があることを知って購入しました。1日3粒を目安に1ヶ月間続けると皮膚の乾燥を防げ、かゆみもなくなって落ち着けるようになって良かったです。

アロエユーザー

着色料や保存料が無添加だったので安心して購入しました。飲んだ初日は快便過ぎる程の状態でしたが、二日目以降から落ち着いてきて穏やかに快便を迎えることができています。副作用も特に感じられないのでしばらく継続してみようと思っています。

alloeh編集部が「ディアナチュラスタイル肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸/アサヒグループ食品」を解説！

DUEN GABA

DUEN合同会社

5.0(1)

アロエユーザー

ストレスが溜まってやる気が出なくなることが多く、悩んでいたため購入してみました。1日1粒で良くて1週間ほど続けてみると力がみなぎったような感じになり、プラス思考で考えるようになって迷うこともなくなって良かったです。

トンカットアリエキス

株式会社ディーエイチシー

4.5(4)

¥0

「DHC トンカットアリエキス」はヘルス/ナイトライフのサポートサプリで、「トンカット・アリ（ナガエカサ）」を中心に、その他にも、亜鉛やセレンなどが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「トンカット・アリ（ナガエカサ）」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が11商品あるのに対して、1位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「DHC フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 111 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

趣味で、筋トレをしているのですが、頻度を上げると、疲労感が溜まってきて、何となく筋トレ自体が億劫に感じてしまうことが出てきたため、やる気をアップさせるために、「DHC トンカットアリエキス」を利用するに至りました。半日もすれば、疲労感が抜けて、モチベーション維持に繋がっているので、大満足です。副作用もなく、使い続けるつもりです。

アロエユーザー

気力が欲しくて飲んでいます。近くのドラッグストアで見つけられるのもその理由です。即効性は得られないですが、気力や元気が底上げされてきているような気がします。継続は力なり、約100日続けて実感したことです。

alloeh編集部が「トンカットアリエキス/ディーエイチシー」を解説！

ディアナチュラ黒セサミン

アサヒグループ食品株式会社

4.3(3)

¥0

ディアナチュラ黒セサミンはお肌のトラブルを抑えたい方や脂っこいものが好きな方におすすめです。主成分である黒セサミンは、コレステロールの吸収を抑える効果が期待されています。また黒セサミンに含まれているビタミンEは抗酸化作用があり、お肌のトラブルの緩和や冷え性・肩こりの改善、ホルモンの分泌を調整する効果も示唆されています。

アロエユーザー

これを飲むと便通がよくなり、おならがあまり臭くなくなり、快調です風邪をひきにくくなりました

アロエユーザー

何となく毎日だるさを感じたので、ディアナチュラ黒セサミンを飲み始めました。しかし飲み始めて１週間ほどは、摂取すると胃が重たくなるような副作用がありました。ただサプリメントは一定期間を摂取しないと作用が感じられないということだったので、そのまま飲み続けました。そうしたら２週間過ぎたくらいから便通が毎日起こるようになり、体調が整うようになりました。その頃には胃の重たさも解消されたので、今も飲み続けています。

alloeh編集部が「ディアナチュラ黒セサミン/アサヒグループ食品」を解説！

DHC ネイリッチ

株式会社ディーエイチシー

4.1(7)

¥0

「DHC ネイリッチ」はビューティーのサポートサプリで、「セレン」を中心に、その他にも、メチル・スルフォニル・メタン（MSM）や亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「セレン」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が184商品あるのに対して、14位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「株式会社ディーエイチシー」、この製品以外には「フォースコリー」や「ウエスト気になる」など、計 110 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.1点です。

アロエユーザー

冬になると爪が割れて二枚爪になるので買ってみました。だいたい1ヶ月ほど飲み続けて効果を感じました。爪が割れにくく、二枚爪にもならなくなったんです。特に副作用などはなく、爪にだけ効果を感じました。爪が強くなると飲むのを辞めますが、冬になるとまた爪が弱くなるのでそのときはまた強くなったと感じるまで継続して飲むようにしています。

アロエユーザー

爪のひび割れに悩んでいたとき飲むと爪の強度が強くなると友人に言われて飲み始めたのですが少し爪の強度が増したぐらいではっきりとした効果はありませんでした。でも3か月ぐらい続けた頃から爪のひび割れがほとんど無くなりました。ただ値段が高いのであまりおすすめは出来ません。

alloeh編集部が「DHC ネイリッチ/ディーエイチシー」を解説！

イースト×エンザイムダイエット

株式会社メタボリック

3.0(3)

¥0

「メタボリックイースト×エンザイムダイエット」はダイエット/ビューティー/ヘルスのサポートサプリで、「ニキビ」などに効果があると言われている「亜鉛」を中心に、その他にも、タンパク質や食物繊維などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「亜鉛」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が303商品あるのに対して、66位となっており、alloehの「亜鉛」ランキングでは、この商品ではない他の商品群に注目が集まっているようです。メーカーは「株式会社メタボリック」、この製品以外には「イースト×エンザイムダイエット」や「イースト×エンザイムダイエットビューティゼリー」など、計 32 商品がalloehに登録されています。

アロエユーザー

腕や脚は細いものの、下腹部だけポッコリとしてきて、どうにか引っ込めたくて、「メタボリックイースト×エンザイムダイエット」を服用するに至りました。大体、2ヵ月弱でスッキリ感が出てきた印象です。副作用が無かったのは、安心できました。

アロエユーザー

合う合わないは試してみないとわからない。元々毎日快便、24時間で2回出ます。でも、なんか残ってる感があって試しに飲んでます。酵素だけだと下痢になってしまう私ですが、これを飲みだして2週間経ちましたが下痢にはなりません。お腹が痛くなる事もありません。ただ便は固くはありません。でも、出切った感がありスッキリしてます。体重は変わらないけど様子みたいです。

イースト×エンザイムダイエットの効果の根拠を解説！副作用や飲み方は？

by Kaito Ando

2021/08/05

ネイチャーメイドマルチミネラル

大塚製薬株式会社

4.2(8)

¥909

ネイチャーメイドマルチミネラルは体内で合成することができない7種類のミネラルが配合されています。主成分は骨・歯の形成をサポートするとされているカルシウムやマグネシウム、貧血防止効果が期待されている鉄です。また血圧を調整するとされてカリウムや味覚・活力に作用すると考えられている亜鉛も含まれています。偏食や運動による汗などでミネラルが不足していると感じている方におすすめです。

アロエユーザー

海外での生活が長く、偏った食生活になりがちなので、渡航の際には必ず持参しています。食事からのミネラル不足を感じた時に飲むようにしていますが、実際のところ効果があるのかはよくわかりません。体調が悪くならないので、効果はあるのだと思っています。また、特に副作用を感じたことはありません。

アロエユーザー

立ち眩みがひどかった時に、鉄分などの補給にこちらのマルチミネラルを購入しました。１日1粒と記載があったので、それなら続けられるかと思ったのですが、その1粒がものすごく大きいです。実際、飲み込むのに苦労しました。もともと大きい錠剤を呑むのが苦手なのもあると思います。（母は、問題なく呑み込める大きさだと言っていたので）私は、残念ながら続けられなかったので効果はわかりませんが、大きい粒が苦手な方にはお勧めできません。

alloeh編集部が「ネイチャーメイドマルチミネラル/大塚製薬」を解説！

マルチミネラル

株式会社ディーエイチシー

4.9(11)

¥0

DHC マルチミネラルは好き嫌いや外食により、栄養バランスが偏っている方におすすめです。主成分は国が栄養機能食品として規格基準を指定している5種類のミネラル(カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅)とセレン・クロム・マンガン・ヨウ素・モリブデンの計10種類のミネラルです。そのため、貧血や慢性的な疲労、肌荒れなど幅広い症状に効果があると期待されています。

アロエユーザー

妊娠中につわりがひどい時に葉酸かマルチミネラルかで迷ってこちらを選びました。葉酸は野菜からでも摂取できるのでこのサプリで栄養のバランスを取りました。

アロエユーザー

仕事が忙しすぎて食生活が乱れがちだったのを何とかしたいと思い購入。徳用90日で1500円というのはかなり安い。毎日必ず飲むようにしています。大量に飲むと下痢になると書かれていますが、普通に毎日摂取する分には問題ありません。そういった症状は私には全く見られませんでした。

alloeh編集部が「マルチミネラル/ディーエイチシー」を解説！

2020/01/09

パワープロダクションエキストラ ...

江崎グリコ株式会社

4.5(2)

¥0

パワープロダクションエキストラアミノアシッドテアニンボトルは睡眠の質を上げたい方や起床後の倦怠感をなくしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果をもたらすとされているテアニンです。また普段の食生活で不足しがちなマグネシウムや亜鉛などのミネラルも含まれています。

アロエユーザー

ぐっすり眠ることのできる成分、テアニンが私には効果があったようです。疲れすぎて眠れない、ということが軽減され、朝の目覚めの一歩が随分楽になりました。疲労回復には、睡眠の質を変えるという視点でのサプリは初めて飲みましたが、これならもっと早く利用しとおけば良かったです。疲れが取れない方におすすめです。

アロエユーザー

仕事のストレスもあって、疲れているのにすっきり眠れず朝起きると身体がかなり重いという日が続いていました。なので質の良い睡眠を求めて、Amazonで購入してみたのです。毎日6カプセルと結構な量を服用しなければなりませんが、特に飲んでいて副作用と呼べる様な体調不良は起きませんでした。効果の方ですが1日に6カプセルも飲む分、即効性もあるのか服用を開始して2日程で寝付きが幾分良くなったのです。同時に目覚めも良くなり、確かに睡眠の質が向上したのは感じられました。もっとも1ヶ月かけて1ボトルを飲み終わった所で、睡眠もだいぶ安定したので服用は止めてしまいました。ですが再び不調に陥った際には、購入するつもりです。

alloeh編集部が「パワープロダクションエキストラアミノアシッドテアニンボトル/江崎グリコ」を解説！

エキストラアミノアシッド

江崎グリコ株式会社

3.5(2)

¥0

パワープロダクションエキストラアミノアシッドはアスリートの方や運動をして痩せたい方におすすめのサプリメントです。主成分は筋肉の回復・修復を促進するとされているアミノ酸（アルギニン、オルニチン、リジン）です。また汗をかくと体外に放出されるミネラル(亜鉛・マグネシウム・セレン)なども配合されています。

アロエユーザー

いわゆる回復系サプリメント。飲んだ翌日の朝は効いているような気もするが、飲んでない場合と明かな違いがあるかというと微妙なところ。単によく眠れたらすっきりしているというのと違いがわかるかなぁ。回復系の効きはそんなものかもしれない。

アロエユーザー

最近、生活習慣を見直そうとしてスポーツジムに通い始めましたが、それからは毎日疲労感に悩まされていました。ひどい時には筋肉痛になることもありました。私は、比較的年齢が高いので、疲れやすいのも歳のせいかと思っていましたが、友人にすすめられてこの製品を利用することにしました。即効性はありませんでしたが、飲み始めて２か月程経った時に疲れにくい体質に変化してきた気がします。特に筋肉痛に悩まされることが少なくなりました。これからも、スポーツジムで頑張った後に、自分自身へのご褒美として飲み続けたいと考えています。

alloeh編集部が「エキストラアミノアシッド/江崎グリコ」を解説！

ミトコリン

ジャパンベストヘルス株式会社

4.0(1)

アロエユーザー

5000組のペア活実績があるのと、価格も高くないし、これなら続けられるかなと思って買ってみました。これなら期待できるかも。

ツー・パー・デイタブレット

Life Extension（ライフエクステンション）

4.0(1)

¥0

アロエユーザー

ネットの評判等を参考に購入しました。実際に使用してすぐに効果は感じませんでしたが、毎日使用して3か月もすれば確実に肌の状態が良くなりました。ニキビ等ができやすい体質で悩んでいましたが、当商品でビタミンをしっかり接種できるのでお肌の改善につながったのではないかと思っています。たまに2日間くらい当商品を飲まないとニキビがすぐにできます。なので2年ほど続けて愛用しています。特に副作用はありませんが、ビタミンの含有量が多く、尿がとても黄色くなり、最初は驚きましたが、特に体への副作用等は感じておりません。しいて言うなら錠剤が大きいですが、すぐになれます。

ディアナチュラ 29アミノマルチ...

アサヒグループ食品株式会社

4.6(5)

¥2,590

「ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラル」はヘルスのサポートサプリで、「銅」を中心に、その他にも、マンガンや亜鉛などが含まれているサプリメントです。alloehが商品ページのアクセス数やクチコミ評価、編集部評価などを加味して独自に作成している『人気の「銅」サプリ・医薬品ランキング』では、登録商品数が204商品あるのに対して、14位となっており、alloeh内ではTOP10%に入る人気を集めている商品と言えるでしょう。メーカーは「アサヒグループ食品株式会社」、この製品以外には「ネナイト」や「エビオス錠」など、計 187 商品がalloehに登録されています。このメーカー全商品の平均クチコミ評価は、4.0点です。

アロエユーザー

朝起きることが辛いと感じる日々が続いたので、ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラルを摂取することにしました。粒状サプリで味や匂いがないので飲みやすく、副作用もありません。飲み始めて１０日ほどした頃、そういえばさいきん疲れていないということに気づきました。体に不足していた栄養素が補われたようで、飲み始めてから元気に過ごせているので継続利用するつもりです。

アロエユーザー

日頃外食が多く栄養不足になりがちなので、栄養バランスを整えるために購入しました。飲み始めてから2週間ほどで疲れにくくなったので、足りない栄養が補えていることを実感しました。飲み続けているおかげで風邪もひきにくくなったのがうれしいです。価格が手頃で副作用もないので、毎日摂っても安心なところが気に入っており、今後も継続して利用したいと思っています。

alloeh編集部が「ディアナチュラ 29アミノマルチビタミン&ミネラル/アサヒグループ食品」を解説！