カルシウム&マグネシウムプラスの口コミ・効果・値段比較

編集部の解説

この製品には、「カルシウム」や「ビタミンD」などが含まれています。

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ビタミンDには、インフルエンザ発症の抑制や、抑うつ感の減少、減量の促進などが報告されています。

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過剰に摂取しなければ、副作用の危険性はほとんどありません。

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マグネシウムサプリの摂取は、偏頭痛の解消や、気分の改善、血圧の低下に役立つ可能性があります。

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マグネシウムサプリメントは一般的に安全と考えられていますが、特に病気を持っている場合には医療提供者に摂取前に確認すべきです。また、マグネシウムサプリメントは特定の利尿薬、心臓の薬、抗生物質を服用している場合は安全でない場合があります。