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「キトサン」の効果・副作用・含まれてる食品

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キトサンダイエットとは?効果やデメリットについて徹底解説!

by alloeh編集部
2021/03/15

「キトサン」の効果・効能

キトサンは、主に、カニなどから抽出される不溶性の食物繊維であるキチンをさらに加工したものです。コレステロールを低下させる効果のほか、肥満、便秘、有害成分の排泄によいと言われています。また、腎不全患者や血液透析患者の方において、高コレステロール値の低下や貧血の改善などの効果があることがわかっています。

「キトサン」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

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