「パントテン酸カルシウム」の効果
パントテン酸カルシウムは、ビタミンの1つで、糖代謝や、脂質代謝など、代謝において重要な役割を発揮します。 接触皮膚炎や、湿疹、便秘の治療などに使用されます。
「パントテン酸カルシウム」の注意点・副作用
大量摂取により、成長障害、下痢、脱毛などが引き起こされることがあります。
チョコラBB プラス
alloehでユーザーの口コミを47件獲得している「チョコラBB プラス」。
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肌あれやニキビ、口内炎などの皮膚・粘膜のトラブルにはチョコラBBプラスがおすすめです。主成分としては、皮膚や粘膜の健康を保持や脂肪燃焼などの効果をもつビタミンB2と、タンパク質の代謝をサポートしてエネルギー生成を促すビタミンB6が含有されています。加えて、糖質（炭水化物）のエネルギー化を促進するビタミンB1などのビタミンB群が配合されています。個人差もありますが、副作用として発疹が出たり、消化器官に不快感を得たりすることがあります。そのような症状を感じたら、摂取することを控えて様子を見るようにすると良いでしょう。
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1ビタミンBミックス
alloehでユーザーの口コミを17件獲得している「ビタミンBミックス」。
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DHC ビタミンBミックスは美肌を保ちたい方や疲労が溜まりやすい方におすすめです。なぜなら、皮膚・粘膜の健康維持をサポートするとされているナイアシン・ビオチンが含まれているからです。また赤血球の形成をサポートし、血液循環を改善すると期待されているビタミンB12・葉酸も配合されています。そのため、外食などでビタミンが不足していると感じているけど何を摂取すれば良いか分からないと悩んでいる方にもぴったりのサプリメントです。
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レッドブルエナジードリンク
alloehでユーザーの口コミを15件獲得している「レッドブルエナジードリンク」。
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大人気のエナジードリンク、レッドブルですが、なぜ目覚ましに効くのかを調べました。
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ハイチオールCプラス
alloehでユーザーの口コミを13件獲得している「ハイチオールCプラス」。
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ハイチオールCプラスは、シミ・ニキビなどのお肌のトラブルや二日酔いや全身倦怠が気になる方にオススメのサプリメントです。主成分として含有されているL-システインはシミ・ニキビなどの元となるメラニンの生成を抑制したり、二日酔いの原因であるアセトアルデヒドを無害な物質に変えたりします。また、第3類医薬品であり、一定以上の効果が保証されている点もポイントです。効果が現れるまで個人差がありますが、販売者であるエスエス製薬の公式ページではおおよそ3ヶ月程度と述べられています。
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ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル
alloehでユーザーの口コミを9件獲得している「ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル」。
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ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラルは、食生活が乱れている方や美容・健康に気を使いたい方におすすめです。なぜなら、ビタミンが12種類、ミネラルが7種類配合されているからです。具体的には、皮膚・粘膜の健康を維持させるとされているビタミンA・ビタミンB1や、血液の循環を良くするとされているビタミンB12・ビタミンEなどです。また、ミネラルは貧血防止効果が期待されている鉄分や生殖機能の改善や髪・肌の健康維持に欠かせないと示唆されている亜鉛などです。
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アリナミンA
alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「アリナミンA」。
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十分な睡眠をとった後なのに疲労感が残っている、体がだるくて勉強や仕事に集中できない、などの症状に悩んでいる方におすすめなのがアリナミンAです。アリナミンAには炭水化物（糖質）からエネルギー産生に関与するビタミンB1誘導体であるフルスルチアミンや、筋肉などの体の構成要素の回復に必要なタンパク質の代謝をよくするビタミンB6などが含まれています。用法・用量は15歳以上の方で1日1回1〜3錠が適切とされています。似たような製品名でアリナミンEXプラスというものがあります。製品名だけ見るとアリナミンAの上位互換がアリナミンEXプラスと思われがちですが、成分や対象となる症状が異なる点に注意が必要です。アリナミンシリーズを購入する際は、自身の症状見合いで検討するようにしましょう。
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アリナミンEXプラスα
alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「アリナミンEXプラスα」。
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アリナミンEXプラスαは目の疲れや肩こり、腰痛などを感じている方におすすめです。これらの症状に効果のあるビタミンB6やビタミン12などのビタミンB群やビタミンEが配合されているためです。
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