睡眠の質

味の素 グリナ

alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「味の素 グリナ」。

商品概要はこちらです。

味の素 グリナは翌朝スッキリ起きたい方や寝つきを良くしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用しリラックス効果を及ぼしたり、疲労を軽減させたりするとされているグリシンです。またグリシンには集中力の向上効果も期待されています、そのため寝る前のひと頑張りをしたい方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/11
約10日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。
リラックスヘルスグリシン睡眠の質

★ ☆ ☆
2019/09/15
結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。
睡眠の質

★ ★ ☆
2019/09/23
もともと眠りが浅い体質なのですが、これを飲むと深くぐっすり眠れる感じがします。翌朝の「良く寝た」感がすごいです。ただ、お値段が高めなので毎日続けるのは難しかったです。もう少し安ければ、毎日続けたい良いサプリでした。

コエンザイムQ10とGABAの恵

alloehでユーザーの口コミを6件獲得している「コエンザイムQ10とGABAの恵」。

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普段、生活している中で、年齢を感じることはありませか。実は酵素の働きを補助しているコエンザイムQ10が不足している可能性が高いです。コエンザイムQ10は20代を境に減少し、また食事から補うのは難しいです。しかしこの「コエンザイムQ10とGABAの恵」は業界最高水準の高含有配合によって、コエンザイムQ10の配合量が比較的多いのが特徴です。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/03
睡眠効率が下がったり上質な睡眠が得られなかった私は、目覚めが大変悪く、疲れも取れていなく何か寝て起きてもすっきりしないような体調が続いていました。しかし、私はコエンザイムQ10を飲んだところ目覚めがよく睡眠の質が上昇したような気持ちがします。
睡眠コエンザイムQ10ギャバ(γ-アミノ酪酸)

★ ★ ☆
2019/09/08
仕事でストレスを感じていて、リラックスできず、不眠に悩まされていたので服用していました。ストレスをこれで解消できたわけではないですが、夜の寝付きは良くなり、夜中に起きなくなったのは嬉しかったです。副作用もなく、特に大きな問題はなかったように感じます。飲み続けていても問題はない、サプリメントです。
睡眠ヘルス

★ ★ ★
2019/09/23
深い眠りに入れてダイエット効果もあると聞いて、浅い眠りで痩せたい私にピッタリだということで試しました。服用して翌朝はぐっすり眠れた感がありました。その後継続利用しましたが、ダイエット効果はあまりなかったです。それでも副作用なく、快眠できるので試して良かったです。

ネナイト

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ネナイト」。

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ネナイトは寝つきが悪い、眠りが浅いといった睡眠障害に悩んでいる方におすすめです。なぜなら主成分であるテアニンには精神安定剤や抗ストレス効果があるとされているからです。また覚醒系の神経伝達物質の生成を抑制する効果も示唆されてます。そのため仕事や学業でストレスが溜まっている方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/03
飲んだからと言ってぐっすり寝られるわけではないですが、眠れない夜に飲むと気持ちが楽になるので、まったく眠れないまま夜が明けるということはなくなりました。1時間後には眠れています。
睡眠の質

★ ★ ☆
2019/09/07
寝付きが悪いときや、頭が冴えて眠れないときに服用しています。飲んでしばらくしたら頭がぼんやりとして眠くなるときと、全く効かないときがあるので、即効性があるとは言えかねるところはあるでしょう。副作用は特に感じることはなかったです。旅行先などに持っていくと安心にはなると思われます。
睡眠

★ ★ ☆
2019/09/07
寝付きが悪いときや、頭が冴えて眠れないときに服用しています。飲んでしばらくしたら頭がぼんやりとして眠くなるときと、全く効かないときがあるので、即効性があるとは言えかねるところはあるでしょう。副作用は特に感じることはなかったです。旅行先などに持っていくと安心にはなると思われます。
睡眠

ハウスウェルネスフーズ ネルノダ

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ハウスウェルネスフーズ ネルノダ」。

商品概要はこちらです。

ハウスウェルネスフーズ ネルノダは仕事・学業などで慢性的な疲労を抱えている方や寝付きが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を抱えている方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果を与えるとされているGABAが含まれています。またGABAには興奮を抑える作用もあるとされているため、高血圧の予防効果も期待されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/15
睡眠の質を向上させるGABAが含まれているドリンクでオレンジ味のフルーティーな風味となっているので、寝る前に飲むのにちょうどいい美味しさとサイズ感なのは高評価でした。実際飲んでみると以前よりもリラックスできて心地よい眠気を感じました。
ギャバ(γ-アミノ酪酸)リラックス

★ ★ ★
2019/09/23
最近、たまに寝られなくなるようなことがあるのですが、その対策に購入してみました。しょうがの味わいなのですが、僕にとっては飲みやすかったです。リラックス効果があるみたいで、飲んだ夜は寝つきがよくなるような気がしました。医薬品の睡眠導入剤に抵抗のある方にお勧めです!

★ ★ ★
2019/09/23
軽い不眠症で寝つきが悪く眠りが浅いため悩んでいました。ネルノダを飲んで寝ると翌日の目覚めがいいので深く寝れていると思います。疲れがたまると寝つきが悪いので悪循環にならないようにネルノダを手放せません。まとめ買いしています。

ドリエル

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「ドリエル」。

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ドリエルは寝つきが悪い方や眠りが浅い方におすすめです。主成分はかぜ薬・鼻炎薬など医薬品に配合されている抗ヒスタミン剤の一種、ジフェンヒドラミン塩酸塩です。ジフェンヒドラミン塩酸塩は一時的な不眠症状を緩和する効果が期待されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/23
寝つきが悪く、眠りが浅く、昼間に眠くなってしますため購入しました。服用後30分ほどで眠気がきて、寝つきは良くなったのを実感できました。しかし、次の日もまだ薬が抜けきっていないようで、頭がボーっとしてしまいました。結局昼ぐらいまでいつもと違う眠気が抜けず、体が重い感じがありました。私には効果が強すぎたようです。

★ ☆ ☆
2019/09/23
仕事の緊張があって睡眠障害の傾向があった時に購入しました。寝る前に飲むと、体に変化が出るのが翌朝なので、翌日の午前はボーっとして体が重だるくなります。夜中に眠気は来なかったので、もっと早い時間帯に飲んだ方が良さそうです。だるさしか感じなかったので、残念ながら2回で服用をやめました。

★ ★ ★
2019/09/23
不眠症で悩んでおります。しかし病院で診察を受けるのも怖いのでドラッグストアに売っている睡眠改善薬のドリエルを服用しています。寝る前に興奮して寝れない日は何となくわかるのでそのような日のみ服用しています。全く寝れない日が無くなりました。

休息サプリ

alloehでユーザーの口コミを4件獲得している「休息サプリ」。

商品概要はこちらです。

休息サプリはストレスや体質により眠りが浅い方やなかなか寝つけない方におすすめのサプリメントです。なぜなら自律神経を落ち着かせ、リラックス効果を与えるとされているGABAやグリシンが含まれているからです。また精神安定作用をもつとされているテアニンも配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
よく眠れるようになったのは事実、おかげで寝起きの充実感が感じられています。成分はアミノ酸などが中心で、いろんなサプリメントと比べても特別な成分が入っている訳ではないようです。ということは精神安定剤の役割で安心を与えてくれているのかもしれません。とりあえず、常備しておいて損はないサプリです。

★ ★ ★
2019/09/23
他のメーカーの物は副作用が心配であったため、こちらの商品を購入。交代勤務で睡眠時間が不規則、疲れが取れない毎日でしたが、服用後は横になるとすぐに寝られるようになり、朝の目覚めもスッキリし、充実した日々を送れるようになりました。

★ ★ ★
2019/09/23
眠れない、落ち着かないことに悩みネットで偶然見つけて買いました。最初はあまり効果がないと思っていたのですが、3週間過ぎた頃から寝つきが良くなってきました。布団に入った時にドキドキせず落ち着いてリラックスできるようになり嬉しかったです。副作用はありませんでした。

DHC バレリアン

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「DHC バレリアン」。

商品概要はこちらです。

DHC バレリアンは慢性的な疲労が溜まっている方や不眠症の方におすすめです。主成分はであるバレリアンはストレスを緩和し、寝つきの悪さや眠りの浅さを改善する効果が期待されています。また消化不良や肝臓障害などの症状を緩和する効果も示唆されています。そのためお酒の過剰摂取による内臓疲労を感じている方にもぴったりのサプリメントです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/17
快眠のために試しに購入して飲んでみました。その結果ですが、飲んでからベッドに横になると寝つきが早くなったので睡眠の質はアップしました。快眠には、このサプリメントは効果があると思っています。ただし飲む際に特有な匂いがするので、この匂いに最初は苦労しました。慣れてくるまで飲むのが大変です。その点が残念でした。
睡眠の質

★ ★ ★
2019/09/23
睡眠薬には頼りたくないので、ハーブの力で安眠をサポートしてくれるDHC バレリアンはとても嬉しいサプリです。 パッケージを開けた時にバレリアン独特のニオイがしますが、それほど気になることはありません。 2粒飲むと30分ぐらいしてからボーッとしてきて、自然に眠れます。 あまりにイライラしているときにはさすがに効きにくいですが、軽い不眠なら効果はあると思います。

★ ☆ ☆
2019/09/23
なかなか寝付けない時にリラックスできると聞き、購入しました。 独特の匂いがあるので、人によっては受け付けられないかもしれません。 肝心の効果の方ですが、期待が強すぎたのか求めていたほどではなく、気持ちが安らぐということもありませんでした。 体調に変化はありませんが、もう買わないと思います。

Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)

alloehでユーザーの口コミを3件獲得している「Power to Sleep(パワー・トゥ・スリープ)」。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/12/05
身体をスイッチオフしたいときに使っています 寝たいと思う30分前に飲むと、30分後には眠気がやってきます。 少し粒が大きくて飲みにくい感じがありますが、効果は抜群です。
睡眠薬睡眠の質

★ ★ ★
2019/12/08
睡眠サイクルを治したいときに使っています。 これを飲むと30分後ぐらいに眠気がきて、そこから8時間ほどしっかり寝れます。 入眠時間から8時間は確保しないと、寝過ごすことがあります。 起きたときの快眠感は素晴らしいです。 副作用等はありません。 規定量は2錠ですが、自分の場合は1錠で使ってます。
睡眠薬睡眠の質リラックス睡眠快眠

★ ★ ☆
2019/12/11
ぐっすりと寝れるようになります。 しっかりと休みたいときにたまに使用します。 注意事項を読まず、アルコール摂取後に飲みましたが翌日激しい頭痛でした。(ただの二日酔いかもしれません。)
睡眠快眠

リラックスナイト

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「リラックスナイト」。

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リラックスナイトはストレスが溜まっている方や夜なかなか寝付けない方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているクワンソウ粉末です。また自律神経に働きかけ緊張を緩和したり、集中力を上げたりするとされているγ-アミノ酪酸(GABA)も配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ☆
2019/09/15
良くも悪くもないと言ったところです。この商品はやや価格も高くて1粒1粒も大きめなので飲み辛さがあります。飲むと寝つきはそこまで良くはありませんが、それでも夜中目が覚めることなく朝を迎えることができます。
睡眠の質

★ ★ ★
2019/09/23
年齢とともに眠れなかったり眠りが浅くなってきたのでリラックスナイトを試してみました。リラックスナイトを飲んで眠ると本当に快眠できます。効果は飲んでその日から出ました。副作用もないしとても良い商品に巡りあえた感じです。

賢者の快眠 睡眠リズムサポート

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」。

商品概要はこちらです。

賢者の快眠 睡眠リズムサポートは不規則な生活リズムを改善したい方や朝の目覚めを良くしたい方におすすめです。主成分は体内時計の乱れを改善するとされているアスパラプロリンです。アスパラプロリンとはアスパラガス由来の成分で、体内で合成されないためサプリメントなどで積極的に摂取することをおすすめします。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
授乳中であることや、子育てによるストレスで不眠症になってしまいました。ただ授乳中なので睡眠薬は避けたかったことから、賢者の快眠 睡眠リズムサポートを飲むようにしました。飲み始めてから短い時間でも深い眠りを得られるようになりましたし、副作用などもありません。ただ味が少し苦手で飲みにくいところがあるので、必要な時だけ適宜利用を続けたいと考えています。

★ ★ ☆
2019/09/23
定年退職してから以前から好きでやりたかった「物書き」を始めましたが、主として夜中になるので睡眠が充分に取れなくなったような気がしていたのです。 そこで睡眠薬ではないが、睡眠に関する良薬、否、サプリメントが無いかネットで調べたところ、大塚製薬の「賢者の快眠」という睡眠サプリを見つけ、アマゾンの通販を利用して服用しているところです。

【Amazon.co.jp 限定】 パワープロダクション エキストラ アミノアシッド テアニン ボトル

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「【Amazon.co.jp 限定】 パワープロダクション エキストラ アミノアシッド テアニン ボトル」。

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パワープロダクション エキストラ アミノアシッド テアニン ボトルは睡眠の質を上げたい方や起床後の倦怠感をなくしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用し、リラックス効果をもたらすとされているテアニンです。また普段の食生活で不足しがちなマグネシウムや亜鉛などのミネラルも含まれています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/12/17
ぐっすり眠ることのできる成分、テアニンが私には効果があったようです。疲れすぎて眠れない、ということが軽減され、朝の目覚めの一歩が随分楽になりました。疲労回復には、睡眠の質を変えるという視点でのサプリは初めて飲みましたが、これならもっと早く利用しとおけば良かったです。疲れが取れない方におすすめです。
アルギニンオルニチンテアニン(L-テアニン)疲労回復睡眠の質

★ ★ ★
2019/12/24
長い間睡眠障害に苦しまされていました。しかし、この製品は脳の興奮を抑えて、リラックス成分を脳に与えてくれます。これまで、睡眠障害で病院に通っていましたが、通院しなくても良くなる程回復してくれて良かったと思っています。

ナイトサプリ

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「ナイトサプリ」。

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ナイトサプリはラフマ葉抽出物を主要成分とし、ラフマ葉は毒性成分をほとんど含まず、バイオフラボノイドを多く含むことが明らかにされていて、規則正しい生活や活発に活動したい方に必要な成分と言われています。不規則な生活を送っている方や、毎日忙しい方におすすめです。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
不眠サプリメントとして興味を持って購入してみました。これを飲むと夜はぐっすり眠ることができます。それまでは度々夜中目が覚めてしまうことがあり快眠できてませんでしたが、このサプリメントを飲むことで夜中目が覚める頻度がかなり少なくなりました。そのため疲れが抜けなかった日々から抜け出せました。

★ ★ ★
2019/09/23
布団に入っても寝付けず夜中に何度も起きて辛かったのですが、これを飲んだら2~3週間後にだんだん寝付けるようになりました。毎日ではないのですが、眠れる日が増えて良かったです。副作用はなしです。寝つきが良くなり買うのをやめました。

オリヒロ 快眠サプリ

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「オリヒロ 快眠サプリ」。

商品概要はこちらです。

オリヒロ 快眠サプリは朝の目覚めをよくしたい方や慢性的な疲労を抱えている方におすすめです。主成分は起床時の体の怠さを軽減したり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)などの精神的な症状を緩和したりするとされているテアニンです。またテアニンは認知症の防止効果も期待されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
眠りが浅いことを改善したくて摂取しました。顆粒タイプなので飲みにくいか心配でしたが、変な味もせずに想像していたより飲みやすかったです。副作用もありませんし、摂取したその日の夜にぐっすり眠れたので効果があると実感しました。必要な時にはすぐに摂取できるように、ストックしています。

★ ★ ☆
2019/12/27
日曜日の晩に決まって眠れなくなる習慣がついてしまい困っていました。その為、睡眠不足状態で月曜に出勤する日々が続き、それを改善したくてサプリの使用を始めました。急激に眠くなると言う効き方ではないので、何時から効果を感じたのかは定かではありませんが、飲み始めて1カ月したころにはぐっする眠れるようになっていました。飲み始めて半年になりますが、副作用を感じたことは一切ありません。
快眠サプリ 

グッスリラ

alloehでユーザーの口コミを2件獲得している「グッスリラ」。

商品概要はこちらです。

グッスリラは目覚めを良くしたい方や不規則な睡眠リズムの方におすすめのサプリメントです。主成分はストレスを減らす効果が期待されているGABAや乱れたホルモン・神経を整えるとされているネムノキです。また腰痛やストレスによる胃腸炎などを軽減するとされているカモミールも配合されています。

寄せられている代表的な口コミを紹介します。

★ ★ ★
2019/09/23
年齢とともに眠れなくなってきたのでグッスリラを利用してみました。飲んですぐに効果が表れてぐっすりと深い睡眠で眠れるようになりました。副作用も全く感じることはありません。今ではこれがないと不安で眠れないくらいです。

★ ★ ★
2020/01/09
年々眠りが浅くなり熟睡感が感じられないのが悩みで飲み始めました。リラックス効果のある成分が多く配合されているためか、飲み始めてすぐに夜中に起きてしまう頻度が減りました。朝もすっきり起きられるようになり、欠かせないサプリになっています。ただ店頭ではなかなか見当たらず通販で購入しているので、切らせてしまう心配もあり、もっと買いやすくなると良いと思います。
睡眠改善不眠症

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