グリシン

「グリシン」に関する情報や人気のサプリ、クチコミなどをお届けします。alloehには「グリシン」に関するサプリが14件掲載されています。

「グリシン」の効果

グリシンはタンパク質を構成するアミノ酸のひとつで、体内の重要な物質の原料となっています。記憶や睡眠によいと言われています。また、統合失調症や脳卒中に対し有効とされています。

「グリシン」の注意点・副作用

妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

「グリシン」を含む食品

食品添加物など

編集部のおすすめ

人気のサプリ

2019/09/11
約10日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。
リラックスヘルスグリシン睡眠の質

2019/09/15
結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。
睡眠の質

2019/09/15
良くも悪くもないと言ったところです。この商品はやや価格も高くて1粒1粒も大きめなので飲み辛さがあります。飲むと寝つきはそこまで良くはありませんが、それでも夜中目が覚めることなく朝を迎えることができます。
睡眠の質

2019/09/23
年齢とともに眠れなかったり眠りが浅くなってきたのでリラックスナイトを試してみました。リラックスナイトを飲んで眠ると本当に快眠できます。効果は飲んでその日から出ました。副作用もないしとても良い商品に巡りあえた感じです。

2019/09/23
よく眠れるようになったのは事実、おかげで寝起きの充実感が感じられています。成分はアミノ酸などが中心で、いろんなサプリメントと比べても特別な成分が入っている訳ではないようです。ということは精神安定剤の役割で安心を与えてくれているのかもしれません。とりあえず、常備しておいて損はないサプリです。

2019/09/23
他のメーカーの物は副作用が心配であったため、こちらの商品を購入。交代勤務で睡眠時間が不規則、疲れが取れない毎日でしたが、服用後は横になるとすぐに寝られるようになり、朝の目覚めもスッキリし、充実した日々を送れるようになりました。

2019/09/23
疲れがとれない、しんどい時に飲んでいました。 効果は、体の疲れが少しはましになったように感じました。 飲みにくいなどもないので、飲めたと思います。 エーザイ チョコラBBフレッシュIIを選んだのは、女性にいいと思ったのと、他のものよりの見やすいからです。

2019/09/23
たまに今日は疲れたなという日に、夜飲むお茶や水の代わりに飲みます。大抵お風呂上がりの寝る前に。炭酸でジュースみたいな感じが飲みやすく、味もそこまで甘くなくて良いです。ドリンク系の中では割と量が多いところも気に入っています。

2019/09/23
不眠サプリメントとして興味を持って購入してみました。これを飲むと夜はぐっすり眠ることができます。それまでは度々夜中目が覚めてしまうことがあり快眠できてませんでしたが、このサプリメントを飲むことで夜中目が覚める頻度がかなり少なくなりました。そのため疲れが抜けなかった日々から抜け出せました。

2019/09/23
布団に入っても寝付けず夜中に何度も起きて辛かったのですが、これを飲んだら2~3週間後にだんだん寝付けるようになりました。毎日ではないのですが、眠れる日が増えて良かったです。副作用はなしです。寝つきが良くなり買うのをやめました。

2019/12/20
疲労回復にはすっぱいものと言われていますが、泡盛のもろみからつくられたこの琉球もろみ酢は、アミノ酸、クエン酸がたっぷりと入っているのに飲みやすいです。寝る前にキャップ一杯飲んだだけで、次の日の朝の目覚めが違ってきました。それほどすっぱくなく、値段もお手頃なので、続けられる製品だと思います。
アミノ酸クエン酸

2019/12/24
血行が良くなると聞き飲んでいました。毎日飲んでいると顔色が良くなってきた気がしました。飲み続けようと思っていましたが、予算の都合で今は飲んでいません。飲んでいるときの方が体調が良かった気がするので、また50歳を超えたら飲みたいとおもっています。

2020/01/09
貧血や体調の悪さを改善したくて飲み始めました。1つ飲み終わった頃に貧血の症状が気にならなくなり、毎日身体が軽く疲れにくくなったと感じて嬉しかったです。一日一粒なので飲みやすく、これだけの栄養素が入っているのでコスパが高いと思いました。また貧血の症状がひどくなったら買うと思います。副作用は全然ありませんでした。
ヘルスビタミンC鉄分アミノ酸

2020/01/11
貧血気味で、立ち仕事でくらくらすることがあって悩んでいました。レバーなどは苦手で、食品から鉄分を摂取するのが難しいと思ったので購入しました。一粒に鉄分が20mg入っていて、簡単に摂取できるうえ、鉄分の吸収を助けるビタミンやミネラルも配合されています。一瓶飲み終える頃には以前より生き生きと元気が出てきました!
鉄分

2019/09/23
最近、寝つきが悪かったので購入して飲んでみました。飲んでみてとても睡眠の質が上がり、目覚めもすっきりしたような実感があります。実際にスマートウォッチをつけているのですが、睡眠の深い眠りにいる時間が増えました。効果があると思います。

2019/12/19
仕事で疲れているはずなのに寝つきが本当に悪くて朝起きても寝起きも悪く全然つかれがとれないために購入して使用してみました。GABA配合とのことで試してみるといつもより寝つきが早く睡眠も良くなったような気がします。今後も継続して利用してみます。
リラックスギャバ(γ-アミノ酪酸)

2019/09/23
有酸素運動の補助として使用しています。飲んで実感できるようなものではありませんが、停滞期に入ったり体重の減りが鈍くなった時に飲んで効果を感じられたので使い続けています。スポーツ飲料みたいに飲みやすいのも気に入っています。

2020/01/09
体を絞るために使用したことがあります。脂肪を燃やす成分が入っているため、飲んだ後に運動をすると飲まない時に比べて汗をかく量が変わってきます。一回の服用だけでは体の変化までは感じられませんが、続けていくと体が絞れてくるのを実感できます。

2019/09/23
年齢とともに眠れなくなってきたのでグッスリラを利用してみました。飲んですぐに効果が表れてぐっすりと深い睡眠で眠れるようになりました。副作用も全く感じることはありません。今ではこれがないと不安で眠れないくらいです。

2020/01/09
年々眠りが浅くなり熟睡感が感じられないのが悩みで飲み始めました。リラックス効果のある成分が多く配合されているためか、飲み始めてすぐに夜中に起きてしまう頻度が減りました。朝もすっきり起きられるようになり、欠かせないサプリになっています。ただ店頭ではなかなか見当たらず通販で購入しているので、切らせてしまう心配もあり、もっと買いやすくなると良いと思います。
睡眠改善不眠症

2019/09/23
ストレスがたまっていると疲れているのに眠れない日が続くので、改善したくて摂取を始めました。小さな錠剤で飲みやすく、2週間ほど継続して摂取していますが副作用はありません。摂取を始めて3日ほどは特に睡眠改善が行われたという実感はありませんでしたが、4日目は驚くほどぐっすり眠ることができました。また眠れなくなったときには、積極的に利用したいと感じるほどには満足度が高かったです。

2020/02/20
睡眠不足や寝付きが悪くて集中しにくくなることが多くて悩み、ネットで調べるとこのサプリを知りました。実際に使ってみるといつの間にかすぐに眠れるようになり、目覚めもスッキリして集中しやすくなって良かったです。

2020/02/17
ストレスが溜まってやる気が出なくなることが多く、悩んでいたため購入してみました。1日1粒で良くて1週間ほど続けてみると力がみなぎったような感じになり、プラス思考で考えるようになって迷うこともなくなって良かったです。

2020/02/28
腹筋や腕立て伏せといった自重トレーニングの効果を上げるために、少しでも強い筋肉を養いたいと思い、「ナウフーズ ホエイプロテインアイソレート バニラ」を利用するようになりました。約1ヶ月半程で、筋肉痛が起こりにくくなり、身体に応える副作用もないため、今後も継続していきたいです。

2020/03/14
疲れを感じている人、疲れが抜けないという方に使って欲しいです、効果は個人差がありますが気休めにはなるし、栄養補給には抜群な商品かなと思います、マグネシウムが入っているのは魅力的かな。副作用などは無いと思いますが、薬剤師様にご相談ください
ヘルスグリシンマグネシウム栄養補助

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