人気の「グリシン」サプリランキング【2021年最新版】

alloeh編集部や専門家の見解、alloehユーザーの口コミ評価に基づいた「グリシン」サプリのおすすめランキングです。
効果や成分、副作用や口コミなどから、ぴったりの「グリシン」製品を探しましょう。

最終更新日:

人気「グリシン」製品一覧

順位商品名参考価格
1位グッドナイト27000+
株式会社ECスタジオ
¥ 990
2位リラックスナイト
株式会社上薬研究所
¥ 0
3位グリナ
味の素株式会社
¥ 56,005,600

グッドナイト27000+
alloeh's CHOICE

グッドナイト27000+

株式会社ECスタジオ

3.0(2)

¥990

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「夜間の良質な睡眠をサポート」「一時的な精神ストレスの緩和」という2つの効果がWで受理されている製品です。睡眠は疲労回復や精神の健康に繋がる人間にとってとても大切な活動です。また現代社会ではストレスのかかる場面も多く、その双方を1つのサプリでケアできるという点が特徴です。メーカーは「ECスタジオ」、この製品以外にも「ピントモイスト5500」などをはじめ様々なサプリを展開している企業になります。
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アロエユーザー

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眠れない日が続き、この商品を購入しましたが、約一か月間違いなく寝つきがよくなりました。 ほとんどすべての病は寝不足から、という持論を持つ私としては大いに期待の持てる商品だと思いました。 もう少し安いともっといいのですが。。眠ることに安心感を与えてくれる、大切な必需品になりそうです。

アロエユーザー

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最初は凄く寝つきが良くなったように感じましたが、使うにつれ慣れてしまうのか寝つきが悪くなりました。お値段もそこそこするので、もう少し効き目が持続すれば良かったなと思います。
グッドナイト27000+の効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

グッドナイト27000+の効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/02/17

リラックスナイト

リラックスナイト

株式会社上薬研究所

3.6(6)

¥0

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リラックスナイトはストレスが溜まっている方や夜なかなか寝付けない方におすすめです。主成分は抗うつ作用があるとされているクワンソウ粉末です。また自律神経に働きかけ緊張を緩和したり、集中力を上げたりするとされているγ-アミノ酪酸(GABA)も配合されています。
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アロエユーザー

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良くも悪くもないと言ったところです。この商品はやや価格も高くて1粒1粒も大きめなので飲み辛さがあります。飲むと寝つきはそこまで良くはありませんが、それでも夜中目が覚めることなく朝を迎えることができます。

アロエユーザー

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年齢とともに眠れなかったり眠りが浅くなってきたのでリラックスナイトを試してみました。リラックスナイトを飲んで眠ると本当に快眠できます。効果は飲んでその日から出ました。副作用もないしとても良い商品に巡りあえた感じです。
リラックスナイトの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

リラックスナイトの効果の根拠を解説!副作用や飲み方は?

by alloeh編集部
2021/03/28

グリナ

グリナ

味の素株式会社

2.8(7)

¥56,005,600

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味の素 グリナは翌朝スッキリ起きたい方や寝つきを良くしたい方におすすめです。主成分は自律神経に作用しリラックス効果を及ぼしたり、疲労を軽減させたりするとされているグリシンです。またグリシンには集中力の向上効果も期待されています、そのため寝る前のひと頑張りをしたい方にもぴったりのサプリメントです。
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アロエユーザー

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約10日ほど飲んだところで、昼間のだるさが無いことに気づきました。でも睡眠時間自体はほとんど変わっていませんでした。かなり続けるには良いなぁ・・という感じですが、幾分お値段が張ると思います。副作用等はありませんでした。今はグリシンが配合されたもう少し安いものを探しています。

アロエユーザー

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結論から言えば睡眠の質は高まることがありませんでした。飲むとやたら目がさえてしまって中々寝付くことができませんでした。相性の問題もあるかもしれませんが、自分自身には合いませんでした。それに価格も割高なのも継続して購入するのは経済的に辛いです。

alloeh編集部が「グリナ/味の素」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

チョコラBB ハイパー

チョコラBB ハイパー

エーザイ株式会社

5.0(4)

¥0

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チョコラBB ハイパーは、栄養バランスの偏りによる身体不調やお肌のトラブルに効果的とされている商品です。主成分は皮膚・粘膜の代謝を上げ、健康を保つとされているビタミンB2リン酸エステルやビタミンB6です。また、体内でのエネルギーの合成・貯蔵を行い、疲労を軽減させるL-アルギニン塩酸塩も含まれています。ドリンクタイプの商品なので、錠剤・カプセルを飲むことが苦手な方にもおすすめです。
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アロエユーザー

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タウリンの入っているものは、特に元気が出るような気がするので…連勤で弱った身体に栄養と元気を入れるような気持ちで飲んでいます。気休めかもしれませんが、身体に染み渡るような感じがしますし、喉がカサカサと乾いたような感じの時にジワーッとしみる甘酸っぱい?感じの味が良かったです。口内炎にも効くそうなので、野菜を食べない友達もよくお世話になっています。様々な栄養成分も入っているとのことですし、日々お疲れでなんとなく体調が悪い時に、元気をくれるドリンクだと思います。

アロエユーザー

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一本飲むだけで目がしゃきっとして、頭がかなりクリアになります。値段が個人的には微妙に高いことに加えて、効果がかなりあるので毎日使う物ではないですね。ここぞと言うときに、もう一踏ん張りしたいときの手段として常備しています。

alloeh編集部が「チョコラBB ハイパー/エーザイ」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/09

リポビタンフィール

リポビタンフィール

大正製薬株式会社

5.0(6)

¥1,500

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疲れを翌日に残したくない方におすすめなのが、リポビタンフィールです。体の免疫の低下や疲労の回復・予防などに効果的なタウリンやグリシンが含まれています。また、カフェインが含まれていないので就寝前に摂取し、寝ているときに体力をチャージするという飲み方が出来ます。カシスグレープフルーツ風味で飲みやすいですが、1日に複数本飲むことは避けましょう。
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アロエユーザー

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リポビタンといえばリポビタンDがメジャーですが、リポビタンフィールの場合、ノンカフェインで安心して飲めますし、カシス味が栄養ドリンクを感じさせなくて、飲みやすいです。リポビタンDに比べて少し効きが穏やかな感じもするのですが、手軽に飲める1本です。

アロエユーザー

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リポビタンシリーズには、愛着があったため、全種類制覇しようと思い、服用するに至りました。カフェインゼロのため、寝る前でも飲みやすく、飲んで翌日にはスッキリと目覚められるのは、効果を実感しています。これといった副作用もなく、今後も使い続けるつもりです。

alloeh編集部が「リポビタンフィール/大正製薬」を解説!

by alloeh編集部
2019/12/06

純 すっぽんもろみ酢

純 すっぽんもろみ酢

協和食研株式会社

4.0(3)

¥0

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純 すっぽんもろみ酢は生活習慣病を予防したい方や美肌を目指している方におすすめです。主成分は血液循環を良くしたり、疲労を回復させたりするとされている黒酢です。また肌の水分量や弾力を向上させ、肌の健康を維持するとされているコラーゲンも含まれています。
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アロエユーザー

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すっぽんだけでなく、もろみ酢が入っているので疲れに効果があります。毎朝のぐだぐた感がかなり低減されました。すっぱいものは得意ではないですが、これはそんなに飲みにくくはないです。ちょっと息が酢臭くなりますが、気にするほどではないです。年齢からくる疲労の蓄積には結構効き目があると思います。

アロエユーザー

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加齢で肌の衰えや体型の変化が目立つようになったせいか、すっぽんのサプリCMが気になっていました。 飲むのならなるべく長期で、長期となるとなるべく安価でと思って探していたところ見つけたのがこの商品。 他の商品と比べることは出来ませんが、肌の調子は良くなってきたような感じがします。 薄着になる時期まで継続して、結果が出ればいいなぁ。

alloeh編集部が「純 すっぽんもろみ酢/協和食研」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ヴァーム ダイエット パウダー ピンクグレープフルーツ風味

ヴァーム ダイエット パウダー ピ...

株式会社明治

4.5(2)

¥1,670

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ヴァーム ダイエット パウダー ピンクグレープフルーツ風味はダイエットをしている方やカロリーが気になっている方におすすめのサプリメントです。主成分は体脂肪の燃焼をサポートするとされているアミノ酸混合物「D-V.A.A.M.」です。糖類が0なので、カロリーを気にしている方にもぴったりです。
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有酸素運動の補助として使用しています。飲んで実感できるようなものではありませんが、停滞期に入ったり体重の減りが鈍くなった時に飲んで効果を感じられたので使い続けています。スポーツ飲料みたいに飲みやすいのも気に入っています。

アロエユーザー

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顆粒タイプの方が扱いやすいのはわかっていましたが、顆粒よりコスパがいいと思い購入しました 週2-3のジムの前に小さいタンブラーにいれて少ない水で一気に飲んでます。メラメラと脂肪がもえている感じがします。 色々しているので相乗効果もあると思いますが体脂肪率が下がりました。 効果は顆粒と変わらないので、多少面倒でもこちらをリピしてます。 コップ等を持ち歩くのがめんどくさい人は顆粒の方が向いてると思います。

alloeh編集部が「ヴァーム ダイエット パウダー ピンクグレープフルーツ風味/明治」を解説!

by alloeh編集部
2020/03/15

リフレのぐっすりずむ

リフレのぐっすりずむ

株式会社リフレ

2.0(1)
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アロエユーザー

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あまり実感はなかったです。人によると思いますがどれぐらいの期間飲めばいいのでしょうか。。

グッスリラ

グッスリラ

ノーブランド【企業名不明】

5.0(2)

¥14,801,480

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グッスリラは目覚めを良くしたい方や不規則な睡眠リズムの方におすすめのサプリメントです。主成分はストレスを減らす効果が期待されているGABAや乱れたホルモン・神経を整えるとされているネムノキです。また腰痛やストレスによる胃腸炎などを軽減するとされているカモミールも配合されています。
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アロエユーザー

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年齢とともに眠れなくなってきたのでグッスリラを利用してみました。飲んですぐに効果が表れてぐっすりと深い睡眠で眠れるようになりました。副作用も全く感じることはありません。今ではこれがないと不安で眠れないくらいです。

アロエユーザー

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年々眠りが浅くなり熟睡感が感じられないのが悩みで飲み始めました。リラックス効果のある成分が多く配合されているためか、飲み始めてすぐに夜中に起きてしまう頻度が減りました。朝もすっきり起きられるようになり、欠かせないサプリになっています。ただ店頭ではなかなか見当たらず通販で購入しているので、切らせてしまう心配もあり、もっと買いやすくなると良いと思います。

alloeh編集部が「グッスリラ/ノーブランド【企業名不明】」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

RelaCare

RelaCare

株式会社Growthcanvas

2.0(2)

¥1,680

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RelaCare (リラケア)は仕事や学業・家事などの多忙により、ストレスを感じている方や寝つきが悪い方におすすめです。なぜならストレスを減少させたり、リラックス効果があったりするテアニン・セントジョーンズワート・カモミールが含まれているからです。また自律神経のバランスを整え、安眠・血圧低下効果が期待されているGABAも配合されています。
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アロエユーザー

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年末年始に5日間旅行するので、場所が変わって眠れないと困ると思い、レビューを頼りに購入しました。 久しぶりに睡眠用のサプリを購入しましたが、全然眠れませんでした。 もしかしたら、何日か前から続けて飲めばよかったのかもしれませんが、 私のような不眠症の気がある方や、過去に処方薬を飲んでいた方などは効きづらいかもしれません。

アロエユーザー

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夜中に何度も目が覚めて、朝起きたとき疲れが残ってる。そんな悩みで買ってみました。寝付きがよくなり夜中もあまり目を覚まさなくなったようです。朝スッキリと起きられるわけではありませんが、深く眠れているような気がします。続けてみようと思います。

alloeh編集部が「RelaCare/Growthcanvas」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/09

グルタチオン

グルタチオン

NOW Foods(ナウ・フーズ)

4.0(1)

¥2,502

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アロエユーザー

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グルタチオンが美容クリニックの美白点滴の成分という事を聞き、美白目的で購入しました。 飲み始めて10日程で、ビタミンCと一緒に服用しています。 顔に関してはまだあまり変化を感じませんが、腕から手にかけてが少し白くなっている事に気付き、びっくりしています。 私は日焼けあとが冬でも残ってしまうタイプなので腕など日に焼けやすい部分は黒かったのですが、飲み始めてから効果が出ているのか、少しずつ改善されてきて嬉しいです。 以前にグルタチオンを服用すると白髪が出やすいという話を聞きましたが、今のところは変化なしです。 色々な会社でグルタチオンのサプリが出ていますが、今まで使用した事がある会社・値段が手頃・ある程度の品質があるという部分でNOW Foodsを選びました。 値段に関しても手頃なので続けやすそうです。 難点があるとするなら、カプセルがかなり大きいので飲み込むのが大変です。 私は毎回苦労して飲んでいます。 長く服用しないと効果が出ないかなと思っているので、しばらくは続けてみようと思っています。

幸眠

幸眠

快適イノベーション

5.0(2)

¥1,400

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幸眠はストレスなどにより寝つきが悪い方や眠りが浅い方におすすめです。主成分はストレスの軽減効果が期待されているGABAです。またリラックス・幸福効果が期待されているセロトニンの生成を促進するとされているトリプトファンも配合されています。
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アロエユーザー

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最近、寝つきが悪かったので購入して飲んでみました。飲んでみてとても睡眠の質が上がり、目覚めもすっきりしたような実感があります。実際にスマートウォッチをつけているのですが、睡眠の深い眠りにいる時間が増えました。効果があると思います。

アロエユーザー

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仕事で疲れているはずなのに寝つきが本当に悪くて朝起きても寝起きも悪く全然つかれがとれないために購入して使用してみました。GABA配合とのことで試してみるといつもより寝つきが早く睡眠も良くなったような気がします。今後も継続して利用してみます。

alloeh編集部が「幸眠/快適イノベーション」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ナイトレスト メラトニン配合

ナイトレスト メラトニン配合

Source Naturals(ソースナチュラルズ)

5.0(1)

¥950

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海外製もあってか、粒が大きかったのが戸惑いました。 しかし、今まで利用した国内製品のサプリは、効果出てるような気がするレベルでしたが、ナイトレストは確実に効果を実感できました。寝る1時間前くらいに飲み、布団に入るとすぐに眠ることができています。 かなり気に入ったので、これからもヘビーユースしていくと思います。これは非常におすすめです。

DUEN GABA

DUEN GABA

DUEN合同会社

5.0(1)
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アロエユーザー

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ストレスが溜まってやる気が出なくなることが多く、悩んでいたため購入してみました。1日1粒で良くて1週間ほど続けてみると力がみなぎったような感じになり、プラス思考で考えるようになって迷うこともなくなって良かったです。

休息サプリ

休息サプリ

DUEN合同会社

5.0(4)
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休息サプリはストレスや体質により眠りが浅い方やなかなか寝つけない方におすすめのサプリメントです。なぜなら自律神経を落ち着かせ、リラックス効果を与えるとされているGABAやグリシンが含まれているからです。また精神安定作用をもつとされているテアニンも配合されています。
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アロエユーザー

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よく眠れるようになったのは事実、おかげで寝起きの充実感が感じられています。成分はアミノ酸などが中心で、いろんなサプリメントと比べても特別な成分が入っている訳ではないようです。ということは精神安定剤の役割で安心を与えてくれているのかもしれません。とりあえず、常備しておいて損はないサプリです。

アロエユーザー

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他のメーカーの物は副作用が心配であったため、こちらの商品を購入。交代勤務で睡眠時間が不規則、疲れが取れない毎日でしたが、服用後は横になるとすぐに寝られるようになり、朝の目覚めもスッキリし、充実した日々を送れるようになりました。

alloeh編集部が「休息サプリ/DUEN合同」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

ラディカルフィット

ラディカルフィット

株式会社ディーエイチシー

4.0(4)
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DHCラディカルフィットは美容やダイエットに効果があるとされているサプリメントです。主成分は美容効果が期待されているフォルスコリンです。また肌の酸化による老化や肥満防止効果が示唆されているフコキサンチンも含まれています。
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飲んでいます。体重増加が緩やかで、安定してます。 自分では、気付かなかったですが、お腹回りがすっきりしてきたと言われました。 ボディクリームと併用しています。 今まで色々飲みましたが、一番効果がある気がします。 少々高いですが、続けて飲んで様子見ようと思います。

アロエユーザー

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服用して10日程、“後ろ姿、細くなっています”と言われ、お風呂でお腹を見ると少し引っ込んだような・・・ 友人からも、“やせた?!この辺”とウエスト周りをさわって、、、 これはもう間違いないです!! 一ヶ月飲み切る前に効果出てくれるなんて、うれしい~(^^)/ 1日1粒、私はお昼にのんでいます!

alloeh編集部が「ラディカルフィット/ディーエイチシー」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

大麦若葉粉末100%

大麦若葉粉末100%

山本漢方製薬株式会社

3.8(5)

¥0

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大麦若葉粉末100%は不規則な食生活をしている方や野菜嫌いの方におすすめです。その理由は、大麦若葉粉末100%には便通を良くするとされている食物繊維や、貧血を予防すると示唆されている鉄が配合されているからです。また骨や血液の健康を維持するとされているカルシウムや、細胞の健康を維持するとされているビタミンEも含まれています。匂い・味にくせがなく抹茶風味の青汁なので野菜嫌いの方でも飲みやすいです。
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海外に住んでいた時、オーガニックカフェで時々ウィートグラスジュースを飲んでいました。ショットグラスに注がれ、量は少しでしたがさわやかな味が体をリフレッシュしてくれました。帰国して、こちらの大麦若葉粉末100%をみつけ、あのウィートグラスジュースが手軽に飲めると期待したのですが、粉末を水に溶かしたものは粉っぽくて、味も飲み心地も想像していたのと違い、正直言ってあまり美味しいとは思いませんでした。飲みたい気持ちが起きないので、カレーやスープに混ぜて一箱終わらせましたが、それ以来買っていません。残念ながら、効果を感じる前に飽きてしまったというところです。

アロエユーザー

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私は便通改善にこの商品を飲み続けました。 するとすぐに効果が表れ、毎朝決まった時間に快適なお通じが来るようになりました。 そのおかげでお腹の調子も良くなり、さらにはストレス解消にも役立っています。 これからも続けていきたいです。

alloeh編集部が「大麦若葉粉末100%/山本漢方製薬」を解説!

by alloeh編集部
2020/01/09

ナイトサプリ

ナイトサプリ

DUEN合同会社

4.6(3)

¥0

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ナイトサプリはラフマ葉抽出物を主要成分とし、ラフマ葉は毒性成分をほとんど含まず、バイオフラボノイドを多く含むことが明らかにされていて、規則正しい生活や活発に活動したい方に必要な成分と言われています。不規則な生活を送っている方や、毎日忙しい方におすすめです。
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不眠サプリメントとして興味を持って購入してみました。これを飲むと夜はぐっすり眠ることができます。それまでは度々夜中目が覚めてしまうことがあり快眠できてませんでしたが、このサプリメントを飲むことで夜中目が覚める頻度がかなり少なくなりました。そのため疲れが抜けなかった日々から抜け出せました。

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布団に入っても寝付けず夜中に何度も起きて辛かったのですが、これを飲んだら2~3週間後にだんだん寝付けるようになりました。毎日ではないのですが、眠れる日が増えて良かったです。副作用はなしです。寝つきが良くなり買うのをやめました。

alloeh編集部が「ナイトサプリ/DUEN合同」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

アミノスーパータブ

アミノスーパータブ

株式会社健康体力研究所

4.0(2)

¥0

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アミノスーパータブ900は筋トレなど運動をしている方や高いレベルでスポーツをしているアスリートにおすすめです。主成分は筋肉の合成や分解の抑制をサポートしたり、脂肪燃焼を促進させたりするとされているアミノ酸です。また汗などで失われるミネラル(カルシウム・鉄)や疲労回復に欠かせないとされているビタミンも含まれています。
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筋トレをした後のアミノ酸摂取に最適。粉状のプロテインもいいのですが、水や牛乳で溶かすので、状況によっては摂れないことも多いですが、その点この商品はタブレットですので手軽に摂れます。通常のプロテインと効果は変わらないと思います。

アロエユーザー

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疲れてる時のイライラ時や集中できない時にこれを食べる数秒で頭と目がスッキリします。 前はそのような時はチョコレートなど甘い物でしのいでいたのですが、こちらの方が抜群に効果を実感できます。 噛むと味はまずいですが。。ピルケースに入れて持ち運べるのでかなり助かっています。

alloeh編集部が「アミノスーパータブ/健康体力研究所」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

らくりーぷ

らくりーぷ

Mariabella合同会社

4.0(1)

¥1,600

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らくりーぷはリラックスや安眠効果があるとされています。主成分は筋肉の組織を落ち着かせ腹痛や胃痛、生理痛などを和らげるとされているカモミールです。また自律神経に作用し、リラックス効果をもたらすと期待されているGABAも含まれています。最近、ストレスなどでリラックスできていないという方にぴったりです。
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アロエユーザー

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1日4~5時間くらいしか寝なくても元気なショートスリーパーの人をずっと羨ましいなと思ってました。 どんなにいっぱい寝ても全然足りなくて、休みの日とかは平気で12時間とか寝れてしまう自分は、絶対ロングスリーパーだと思ってました。 でもらくりーぷを飲むようになってからは、そんなに眠らなくても大丈夫になってきたんです。こないだなんか起きた時に妙にすっきりしてるから、もうお昼過ぎかなと時計を見てみたら、まだ朝で寝てから6時間くらいしか経ってなかったんです。いつもだったら、そのまま二度寝なんですけど、目が覚めてしまったのでそのまま起きちゃったんです。寝起きでこんな爽快感初めてだったんで感動しちゃいました。

alloeh編集部が「らくりーぷ/Mariabella合同」を解説!

by alloeh編集部
2020/02/18

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商品画像
グッドナイト27000+
リラックスナイト
グリナ
チョコラBB ハイパー
リポビタンフィール
純 すっぽんもろみ酢
ヴァーム ダイエット パウダー ピンクグレープフルーツ風味
リフレのぐっすりずむ
グッスリラ
RelaCare
幸眠
ナイトレスト メラトニン配合
DUEN GABA
休息サプリ
ラディカルフィット
大麦若葉粉末100%
ナイトサプリ
アミノスーパータブ
らくりーぷ
商品名グッドナイト27000+リラックスナイトグリナチョコラBB ハイパーリポビタンフィール純 すっぽんもろみ酢ヴァーム ダイエット パウダー ピンクグレープフルーツ風味リフレのぐっすりずむグッスリラRelaCareグルタチオン幸眠ナイトレスト メラトニン配合DUEN GABA休息サプリラディカルフィット大麦若葉粉末100%ナイトサプリアミノスーパータブらくりーぷ
メーカー株式会社ECスタジオ株式会社上薬研究所味の素株式会社エーザイ株式会社大正製薬株式会社協和食研株式会社株式会社明治株式会社リフレノーブランド【企業名不明】株式会社GrowthcanvasNOW Foods(ナウ・フーズ)快適イノベーションSource Naturals(ソースナチュラルズ)DUEN合同会社DUEN合同会社株式会社ディーエイチシー山本漢方製薬株式会社DUEN合同会社株式会社健康体力研究所Mariabella合同会社
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