レビュー・口コミ
ぽんぽん
海外製もあってか、粒が大きかったのが戸惑いました。 しかし、今まで利用した国内製品のサプリは、効果出てるような気がするレベルでしたが、ナイトレストは確実に効果を実感できました。寝る1時間前くら...続きを読む
成分の解説
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この製品には、「GABA（γ-アミノ酪酸）」や「メラトニン」などが含まれています。
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商品詳細
| 商品名 | ナイトレスト メラトニン配合 |
|---|---|
| メーカー | Source Naturals（ソースナチュラルズ） |
| 分類 | 海外サプリ |
| 主な成分 | GABA（γ-アミノ酪酸）,メラトニン,グリシン,タウリン,マグネシウム |
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よくある質問
Q：
マグネシウムにはどのような効果がありますか？
A：
マグネシウムサプリの摂取は、偏頭痛の解消や、気分の改善、血圧の低下に役立つ可能性があります。
Q：
マグネシウムに副作用はありますか？
A：
マグネシウムサプリメントは一般的に安全と考えられていますが、特に病気を持っている場合には医療提供者に摂取前に確認すべきです。 また、マグネシウムサプリメントは特定の利尿薬、心臓の薬、抗生物質を服用している場合は安全でない場合があります。
Q：
メラトニンにはどのような効果がありますか？
A：
睡眠の質や、睡眠サイクルに関わりがあります。 最近では小児用ですが、睡眠改善用の医薬品も国内で発売されました。
Q：
メラトニンに副作用はありますか？
A：
精神系のお薬との相互作用が懸念されています。 服用する際は主治医の判断を仰ぎましょう。
