フラクトオリゴ糖

フラクトオリゴ糖の概要(効果や効能)

フラクトオリゴ糖は、難消化性で、ショ糖を原料とします。ビフィズス菌の栄養となり、菌を増殖させると言われています。

フラクトオリゴ糖の安全性(注意点や副作用)

過剰摂取により、お腹が緩くなることがります。妊娠中や授乳中の方は使用を避けましょう。

フラクトオリゴ糖を含む食品

アスパラガス、ニンニク、ゴボウ、タマネギ、蜂蜜など

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