ボディウイングホエイプロテインナチュラルの口コミ・効果・値段比較

編集部の解説

この製品には、「ホエイプロテイン」や「アラニン」などが含まれています。

※ 各成分の詳細は、上の成分アイコンをタップ💡

商品名	ホエイプロテインナチュラル
メーカー	株式会社アスウェル
分類	サプリメント
主な成分	ホエイプロテイン,アラニン,アルギニン,カルシウム,ナトリウム,リシン (リジン)

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Q：

A：

カルシウムの摂取が不足すると、体はカルシウムを骨から奪うため骨を脆弱にします。骨粗鬆症の原因ともなり得ます。女性は骨粗鬆症のリスクが高いため、多くの医師が特に閉経後の女性に、カルシウムサプリメントを摂取するよう勧めます。そのため、高齢女性はカルシウムサプリメントを摂る割合が高いようです。

Q：

A：

1日に必要なカルシウムの量は1,000〜1,200mgだけということを覚えておきましょう。それ以上とっても体の為にはなりません。もし必要以上に摂取すると、体にとって害になることがあります。便秘や高カルシウム血症では、軟組織にカルシウムが蓄積することによって鉄分や亜鉛の吸収障害が起こります。

Q：

A：

アルギニンはカフェインと組み合わせることで眠気防止の効果を強めたり、EDの改善に効果があると言われています。

Q：

A：

過剰摂取すると、アルギニンはアルカリ性のため消化器官に影響を及ぼし、胃痛や下痢を起こすことがあります。